Pag-iwas ng colds

Kapag ang malamig na panahon, maraming mga tao ay may iba't-ibang mga sakit sa paghinga. Upang maiwasan ang kanilang pag-unlad, ito ay kinakailangan upang kumilos bago ang simula ng sakit, kaya ito ay mahalaga sa pag-iwas ng colds. Upang gawin ito, maaari mong mag-aplay sa mga medikal na institusyon. Ang unang nag-aalok ng isang bakuna, tulad ng pagbabakuna bigyan ang maximum na epekto. Maaari din silang magrekomenda ng anumang gamot. Ito ay dapat sa parehong oras na may inireseta ng paggamot gamit ang iba't-ibang mga folk remedyo.

Pag-iwas ng influenza at sipon katutubong remedyong

1. Honey lemon honey ay mayaman sa mga elemento ng trace at bitamina, nagpapataas pagtutol na may paggalang sa anumang mga panlabas na impluwensya; lemon ay naglalaman ng bitamina C, P, volatile organic acids, alkalina cells pinatataas ang immune system, mobilizes pwersa upang labanan ang impeksiyon. Sa pamamagitan ng honey at lemon ay maaaring idagdag sa ang durog na mani: mga nogales, hazelnuts, mani, mga almendras, mga almasiga, at iba pa
2. Uri ng halaman root. Ito ay pinakamahusay na ngumunguya ito bago matulog. Siya ay napaka mapait, ngunit nag-aambag sa ang pagkawasak ng mga bakterya at mga virus.
3. Bawang at iba't-ibang spices - cloves, luya, saffron, haras, kumin.
4. Makulayan ng Echinacea purpurea. Dalhin ang 20 patak 3 beses sa isang araw.
5. Green tea, isang pagbubuhos ng mga prutas at dahon ng itim kurant, kulitis, horsetail, rose brown, Hawthorn prutas, chokeberry.

sipon Prevention ay isang nararapat kung hindi mo nais na makakuha ng may sakit. Kung nakakaranas ka ng isang namamagang lalamunan na kailangan mo upang banlawan ito sa isang solusyon ng tubig, asin, soda at yodo patak o pagbubuhos ng mansanilya at honey. Maaari mo ring ilapat ang isang compress, na matunaw sa isang baso ng tubig kalahating kutsarita ng suka, magbasa-basa ng isang tela at ilapat sa leeg. I-wrap sa plastic wrap at itali ng scarf.

Sa kaganapan ng rhinitis ay isang mahusay na paraan ng juice ng Kalanchoe, na kung saan ay kinakailangan upang magrasa ang ilong mucosa 3 beses sa isang araw at kumain ng isang kutsara ng pulot na may halong sibuyas juice.

Pag-iwas ng sipon ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagkuha ng paliguan. Halimbawa, maaari mong gawin ang orange-grapefruit bath. Bilang isang resulta, ito ay nagdaragdag ng dugo sirkulasyon, tones, strengthens at Palambutin ang balat. Ito ay inirerekomenda na mag-aplay sa simula ng sakit para sa 15 minuto, 2 beses sa isang linggo. Upang gawin ito sa isang paliguan ng tubig 4 na pisilin ang juice mula sa mga dalandan at grapefruits 3. Ang sapal at skin nakatiklop sa isang supot ng tela at din dipped sa isang paliguan. Maaari mong gamitin ang lemon at honey. Para sa hiwa 7 mga limon, ilagay sa isang baso ulam, ibuhos mainit na tubig at humawa 2 oras. Mga limon pisil sa pamamagitan ng tsisklos sa isang paliguan. I-dissolve sa maligamgam na tubig at 100 g ng honey at ibuhos sa mga tub. Gamitin rin ang orange alisan ng balat na may rosas langis. Para sa layuning ito 200 g ng durog tuyo alisan ng balat, ilagay sa isang palayok, ibuhos 40 g ng rose oil, mag-iwan ng kalahating oras at ibuhos sa mga tub.

Pag-iwas ng colds ay nangangailangan ng pagsunod sa mga tiyak na mga panuntunan:

• Hugasan ang mga kamay bago kumain, dahil sa trangkaso - isang viral disease, at maaari kang makakuha ng impeksyon sa pamamagitan ng hawakan ang mga bagay na nasa mga kamay ng isang tao pasyente. At kaya magagawa mong upang mapupuksa ang kanilang sarili ng mga bakterya sa kamay.
• Kumain ng pagawaan ng gatas mga produkto, habang ang mga ito ibalik ang bituka microflora at sa gayong paraan palakasin ang immune system.
• Kumain ng mas maraming prutas at gulay na naglalaman ng maraming mga bitamina, kaya kinakailangan upang palakasin ang katawan.
• Sports, na kung saan ay panatilihin ang katawan sa magandang hugis.

Pag-iwas ng sipon sa mga bata

Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang panganib ng sakit na sanggol, iwasan ang mga matataong lugar. Habang sa mga bata klinika, habang naghihintay sa queue Hindi pipigilan ang bata ilagay sa isang disposable surgical mask. Kapag lumabas ka sa kalye sa grasahan ang mauhog lamad ng ilong oxolinic pamahid upang maprotektahan laban sa pagpasok ng impeksiyon. Magdala antibacterial wipes at punasan ang kanilang mga kamay ng sanggol kung kinakailangan. Matapos preview pumulandit wash solusyon ng tubig at asin. Pana-panahon upang magpalinis ng silid.