Paano upang madagdagan ang paggagatas nursing mga ina? Ilang mga tip

Bago naghahanap ng mga paraan ng kung paano dagdagan ang paggagatas nursing mga ina, ito ay kinakailangan upang pag-aralan at tingnan kung talagang kailangan mo ito. Minsan moms ay maaaring walang kabuluhan upang malasahan bilang isang kakulangan ng normal na paggagatas gatas dahil sa isang kakaibang bata pag-uugali. Kung ikaw ay may tinukoy na dapat ka ngang makabuo ng maliit na gatas at sanggol na ito ay hindi sapat para sa isang normal na diyeta, dapat mong kumunsulta sa isang doktor at alamin mula sa kanya kung paano taasan ang paggagatas nursing ina. Ang mga doktor ay subukan upang matukoy kung bakit ito ang nangyayari at subukan na tulungan ka sa paglutas ng problemang ito. Sa ilang mga kaso, mga doktor pinapayo na pagkuha ng mga pondo na madagdagan paggagatas. Ang pangunahing bagay - huwag biglang pagkatakot! Karamihan sa mga moms ay masyadong natakot, discovering na ang kanilang mga sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas. Ito ay mahalaga sa ganitong sitwasyon, huwag biglang pagkatakot, sapagkat negatibong emosyon sa karagdagang mabawasan ang produksyon ng gatas ng ina. Lalo na ang mga sanggol na ngayon at nag-aalala tungkol sa malnutrisyon at masamang lagay ng kanyang minamahal na ina ang pumasa sa bata.

Paano upang madagdagan ang paggagatas nursing mga ina? praktikal na payo

Mayroong ilang mga simpleng hakbang na kailangan upang madala para sa isang magandang produksyon ng dibdib gatas. Kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan ang magtanong: "Paano upang madagdagan ang paggagatas ? Lactating ina", pagkatapos ay dapat mong gamitin ang mga tip. Bilang malayo hangga't maaari, magpatuloy, ang lahat ng kanyang mga plano, at sambahayan atupagin hayaan ang isang maliit na paghihintay. Ang lahat ng mga nagresultang libreng oras upang italaga sa dagdagan ang paggagatas.

1. Ilagay ang iyong sanggol sa dibdib ng hindi bababa sa 11 beses sa 24 na oras, tuwing kalahating oras o dalawa sa araw at sa bawat tatlong oras sa gabi, kahit na ito ay kinakailangan upang gisingin ang mga crumbs.
2. Huwag gawin ang mga sanggol sa dibdib hanggang sa ito ay bumaba tulog o hindi siya ay ipaalam sa kanya. Milk ay dumating sa batayan ng demand, iyon ay, kung gaano karaming mga mumo-ut-ot kaya magkano at ginawa para sa susunod na pagpapakain.
3. Kung maaari, bumili ng breast pump. Habang ang sanggol ay sanggol isang suso sa kabilang suso attach. Espesyal na double breast pumps din umiiral, madalas na ito ay ginagamit para sa elektrikal at parehong mga suso nang sabay-sabay, na nag-aambag sa nadagdagan produksyon ng prolactin. Prolactin - isang hormone na stimulates ang hitsura ng gatas. Ang paggamit ng naturang mga patakaran ng pamahalaan para sa 10-15 minuto ng tatlong beses sa isang araw ay maaaring makabuluhang taasan ang gatas supply.
4. Kahit na ang sanggol ay gutom, hindi sa pang-akit nito na may karagdagang mga mixtures ng mga bote, at maiwasan ang iba't-ibang mga teats at pacifiers. Para sa sanggol ng sanggol ito ay nagsisiguro na siya ay gumastos ng sapat na oras sa dibdib upang pasiglahin paggagatas.
5. Kumain ng mga pagkain na mayaman sa protina at kaltsyum.
6. Likido ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw.
7. Kumuha ng maraming pahinga, sambahayan atupagin ay maaaring maghintay. Ring isaalang-alang ang opsyon co-sleeping. Kaya, ang mga sanggol ay maaaring makapag-breastfeed, huwag magising, na ay magse-save ka mula sa mga hindi kailangang problema.

Ang pinaka-mahalaga sa pagpapasuso - ito ay ang pag-ibig ng iyong sanggol at ang pagnanais na feed sa kanya. pagpapakain proseso ay dapat palaging tumagal ng lugar sa isang maginhawa, kumportableng kapaligiran at magbigay-lugod, at parehong ang bata at ang ina. Kung ang isang pamilya pagkakaisa, at pagkatapos ay hindi mo na maging nagtataka: "Paano upang madagdagan ang paggagatas gatas?". At kung siya pa rin ay lumitaw, at pagkatapos ay ang mga tip na siguradong makakatulong sa iyo.