Maaari ba akong pumunta sa paliguan para sa mga buntis na kababaihan? maingat mga panukala

Upang maunawaan kung ito ay posible na pumunta sa paliguan para sa mga buntis na kababaihan, kailangan mo munang harapin ang paraan ng mga pamamaraan makakaapekto sa malusog na tao.

Epekto ng paliguan sa katawan ng tao

Ang unang bagay na ang isang tao ay nakaharap sa isang paliguan - ay ang epekto ng mainit na mahalumigmig na hangin. Sa ilalim ng kanyang impluwensya, nagpapataas daloy ng dugo sa balat, diyan ay ang kanyang muling pamamahagi sa katawan at dugo vessels ipagparangalan. Sa karagdagan, ang balat pores ay binuksan at mga proseso pagpapawis amplified. Kapag wet steam Palambutin ang balat idinagdag sa hot air, at namamatay na mga fragment madaling inalis. Upang pasiglahin ang prosesong ito kababaihan alisin ang tuktok layer ng patay na balat sa paggamit ng sponges, brushes, honey, asin o coffee grounds. Ang isa pang pagpipilian - upang mapupuksa ang toxins gamit scented Venichka. Ang huling hakbang bath paggamot - paglubog sa malamig na tubig o snow. Sa puntong ito, dugo ay ipamudmod muli muli, oras na ito surging sa mga laman-loob ng balat.

Mga pagbabago sa katawan ng hinaharap ina

Maaari ba akong pumunta sa paliguan para sa mga buntis na kababaihan? Ito lalo na depende sa kalusugan ng mga babae. Halimbawa, ngayon ay ganap na malusog na batang babae ay halos wala na, lalo na sa mga lungsod. Vegetososudistye napaka-pangkaraniwang sakit na maaaring magkaroon ng isang display sa anyo ng presyon ng dugo surges. Sa karagdagan, sa panahon ng pagbubuntis para sa karamihan ng mga kababaihan ay may isang ugali sa isang pagbaba sa average presyon. Sa panahon ng pagbubuntis katawan ng isang babae na gumagana lamang ng 2-ikot: ang sanggol at ang kanyang sarili. At ito ay hindi upang mailakip ang mas mataas na load sa mga baga, atay at puso.

Bakit matakot?

Isa sa mga pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto kung maaari kang pumunta sa paliguan para sa mga buntis na kababaihan ay pagbubuntis. Sa unang trimester inunan ay kulang pa rin, ngunit dahil sa dugo muling pamamahagi proseso ay maaaring maging isang sanhi ng pagkalaglag. Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang pangalawang -ikot ay nabuo, at ang dami ng dugo ay lumampas sa dami ng mga pre-pagbubuntis, muling pamamahagi ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pagkasira at babae kanyang sarili at ang sanggol. Sa huling linggo ng pagbubuntis bath paggamot ay maaaring makapukaw ng luslos lamad at pagkalagot ng lamad.

Para sa Iyong Impormasyon paliguan para sa mga taong ay expecting isang sanggol

1. Hindi Mo ba kaagad sa pagdating sa paliguan upang pumunta sa steam room - ang balat ay dapat na unti-unting warmed.

2. Sa steam room ay hindi kinakailangan upang basa ang kanyang ulo, para ito maaari mong gamitin ang isang cap o isang turban mula sa isang tuwalya.

3. Sa unang hanay sa sauna ay maaaring maging hindi hihigit sa 5 minuto. Ito ay mas mahusay na upang umupo o humiga sa ibabang shelf. Ito ay mahalaga upang masukat ang pulso ng - dalas nito ay hindi dapat lumampas sa 120 beats bawat minuto.

4. Kung ang tanong na: "Maaari ba akong pumunta sa bath sa panahon ng pagbubuntis" - makakakuha ka ng isang positibong sagot mula sa mga doktor, ito ay hindi pa rin kinakailangan sa lalong madaling isang tawag upang maghanda para sa susunod na. Bahagyang mas mahusay (. 10-15 min) Upang umupo sa waiting room at magkaroon ng isang inumin sa panahong ito ng isang tasa ng herbal tea - ito gumawa ng up para sa pagkawala ng kahalumigmigan.

5. Ang susunod na set ay maaaring maging isang maliit na mas mahaba - tungkol sa 10 minuto. Gayunpaman, hindi titigil, at subaybayan ang pulso ng kanilang sariling kalusugan.

6. Sa pamamagitan ng na, maaari naming pumunta sa bath sa panahon ng pagbubuntis, kami ng higit pa o mas mababa pinagsunod-sunod out. Ngunit ito ay mahalaga upang maiwasan ang mga pagkakamali kapag ang sandali ay darating, "cool." Eksperto pinapayo hinaharap mums isuko ang ideya kaagad ilalim ng tubig sa malamig na tubig o swimming pool at limitahan bahagya mainit-init shower o air paliguan.

7. Bago umalis ng paliguan, ito ay kinakailangan upang makapagpahinga (mula sa 15 min. Upang 1 h). Pagkatapos bumabalik na bahay ng ilang oras upang hindi nagsasabi ng totoo mas mahusay na, magpahinga, mag-relax.

Maaari ba akong pumunta sa paliguan para sa mga buntis na kababaihan - isang napaka-personal na tanong, dahil ang lahat ng ito ay depende sa karanasan ng babae sa bagay na ito, ang pisikal na kalagayan at ang kalagayan ng sanggol. At kaya bago ang pamamaraan ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor o ng magtuturo - lamang sila ay maaaring magbigay sa iyo ng isang tumpak na sagot.