Litid sa paa sakit, pansiwang, lumalawak

Ito ay walang lihim na ang mga litid sa ang binti ay gumaganap ng isang pagtukoy kadahilanan sa pisikal na aktibidad ng tao, at kung ang mga ito may mangyari (pamamaga, sprain o bali), ito nagdudulot ng malaking hadlang ang aming kalayaan ng pagkilos. Iyon ay kung bakit ang impormasyon tungkol sa kung bakit ito ang mangyayari, kung paano upang maiwasan ang mga ito at kung paano sa paggamot sa naturang sakit ay napakahalaga.

Ano ang isang litid , at kung ano ay nito pangunahing function

On leg litid ay isang pagbuo ng nag-uugnay tissue na i-attach sa mga buto at kalamnan. Ang kanilang mga pangunahing function ay upang matiyak ang wastong pagkakalagay at matatag na operasyon ng lahat ng mga bahagi ng katawan. Sa karagdagan, gabayan sila sa paggalaw ng mga joints. Bilang isang panuntunan, ang terminong "kahabaan" ay hindi lubos na totoo, bilang ang tendons sa kanilang sarili ay hindi maaaring i-stretch dahil sa ang katunayan na hindi nagtataglay ng mga kinakailangang kakayahang umangkop at isang predisposition dito. Sa katunayan mayroong isang kumpleto o bahagyang break na ito.

Nagiging sanhi ng pinsala sa litid

Statistics ipakita na ang sakit sa tendons leg maganap dahil sa sumusunod na dahilan:

• Iba't ibang mga saklaw;
• Lumiko nang husto ay lumiliko ang paa kapag nagmamaneho sa magaspang lupain. Ito rin ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang na ang kalahati ng mga reklamo tungkol sa gutay-gutay ligaments ay nanggagaling sa mga kababaihan pagkatapos ng isang matulin lakad sa kanyang takong.
• Intensive sports;
• Suot sapatos na hindi komportable;
• sakit sa buto;
• Sapul sa pagkabata mahina tendons;
• Hindi karaniwang occupancy at, dahil dito, hindi pantay na pag-unlad sa hinaharap ng mga bahagi ng musculoskeletal system. Ipinahayag sa simpleng wika - ibang paa haba.
• Sakit ng musculoskeletal system;
• Ang iba't-ibang mga impeksyon.

Sa karagdagan, ang luslos ng isang litid sa binti ay madalas na tinatawag na "ang sakit ng sports", dahil halos 70% ng mga reklamo na natanggap sa pamamagitan ng mga atleta.

uri sprains

Bilang pagsasanay nagpapakita, ang mga sanhi ng pag-igting ay nahahati sa 2 uri. At kung ang unang anyo (masamang tao) ay ang mga na sanhi ng pagkasira sa paggamit ng tendons, sa pagdating sa lakas ng pag-iipon ng buong katawan at pinaka-madalas na-diagnosed sa mga tao edad, na kung saan ay higit sa 40 taon, ang pangalawang uri (traumatiko) mga gaps na nagbubuhat bilang isang resulta ng isang iba't ibang mga falls, biglaang paggalaw o pag-aangat ng labis na timbang. Isang kapansin-pansing tampok ng strains ng ang huling uri ay na sila ay nangyari bigla at ay nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang sakit.

Mayroon ding isang dibisyon sa mga kategorya depende sa mga paglabag inflicted bawat bundle.

sintomas

Lumalawak ang tendons sa paa ay lilitaw tulad ng sumusunod:

• Matinding sakit pareho sa pamamahinga at sa panahon ng pagganap ay hindi masyadong kumplikadong mga aksyon;
• Sa halip limitadong paggalaw malapit sa source ng sakit (ay hindi magawa pagbaluktot at extension binti);
• pagtaas ng temperatura;
• Mala-bughaw na kulay ng balat;
• Ang isang pagbabago sa panlabas na tabas ng joint, na matatagpuan sa agarang paligid ng probable lugar extension;
• Ottokami iba;
• Soundtrack (clacking, crunching) sa isang pagtatangka na gawin ang mga nasirang kilusan binti;
• Sensation ng tingling at pamamanhid sa lugar kung saan ikaw ay nakararanas ng sakit.

Ngunit ito ay kinakailangan upang isaalang-alang na ang mga sintomas na nagpapahiwatig na saktan ang tendons sa paa, ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga tiyak na katangian na likas sa bawat partikular na uri ng break.

pinsala sa meniskus

Karaniwan, ang litid pagkalagol sa pagkabali sinamahan leg ay isa sa mga pangunahing sintomas ng paglalapat ng ang meniskus pinsala. Karamihan sa mga problemang ito mangyari sa mga atleta, na nagbibigay sa kanila ng sapat na bilang ng mga problema. Ngunit dahil sa ang pagkakapareho ng mga sintomas ay hindi laging posible upang agad na tamang diagnosis. Nito lamang tangi tampok ay isang malakas na sakit kapag sinubukan mong ituwid ang isang baluktot binti.

ankle sprain

Pinsala bukung ipahiwatig malubhang pamamaga, at sa pamamagitan ng paglilipat timbang sa katawan sa mga apektadong binti mayroong isang matalas na sakit ay nagdaragdag sa paggalaw. Sa karagdagan, sa mga kaso ng pinaghihinalaang pinsala, maaaring kailangan mong suriin sa isang "drawer". Sa kasong ito, ang mas mababang mga binti na may isang kamay gaganapin matatag sa ilalim, at sa habang panahon, na may kabilang dako masyadong maayos pinindot likod ng paa, pagkamit nito forward pag-aalis. Kung ang pangunahing diagnosis ay tama, pagkatapos ito walang kahirap-hirap baguhin ang iyong lokasyon. Gayundin, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagtuklas ng dugo sa lugar ng pinsala.

Tandaan, lumalawak ang tendons sa paa ay maaaring maging parehong banayad na (karaniwan ay magbabalik loob ng ilang araw), at binibigkas (sa kasong ito kinakailangang kagyat na propesyonal na tulong).

diagnostics

Bilang isang panuntunan, natupad ang pangunahing pasyente survey para sa kapakanan ng kaganapan doktor tungkol sa kung ano ang nangyari sa kanya at kung ano ang damdamin siya ay nakakaranas sa sandaling iyon. Kung ang isang tao complains ng sakit sa tendons ng binti, ang unang inspeksyon na isinagawa malusog na binti. Ginagawa ito upang maging pamilyar ang mga pasyente na may mga pamamaraan ng pagsusuri at magkakasunod na sumapit nga ang paghahalihalili pagdating sa mga nasugatan paa, mayroon siyang unconsciously handa para sa kung ano ang darating na susunod. Bilang isang resulta, ang mga pasyente ay relatibong tahimik treats ang lahat ng mga medikal na mga manipulations. Gayundin, ang paraan na ito ay nagbibigay-daan sa doktor upang ihambing ang mga resulta, na kung saan ito ay nakuha sa panahon ng inspeksyon ng mga binti ng pasyente, na sa hinaharap ay lubos na mapadali ang diagnosis.

Sa karagdagan, ang espesyalista ay itatalaga at karagdagang mga pag-aaral upang definitively patunayan o pasinungalingan ang unang diagnosis. Kabilang dito ang:

• CT scan ay hindi maaari lamang kumpirmahin ang diagnosis, ngunit din upang masubaybayan ang pagiging epektibo ng paggamot isinasagawa.
• MRI. Ang ganitong uri ng survey ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng napaka-tumpak na impormasyon hindi lamang tungkol sa kung ano ay napinsala litid sa kanyang binti, ngunit kung gaano karaming mga nasira fibers.
• X-ray eksaminasyon. ay nagbibigay-daan sa kanyang application upang makilala ang posibilidad ng pagbuo ng mga komplikasyon (bali at pagkawala).
• Ultratunog eksaminasyon ng nasira bahagi ng katawan.

First aid sa kaso napunit litid sa paa

Practice nagpapakita na kapag may tulad ng isang istorbo, ang pinakamalapit na mga medikal na pasilidad na matatagpuan sa layo ng ilang kilometro. Samakatuwid, upang higit pang paggamot ay matagumpay at walang mga potensyal na komplikasyon, ito ay kinakailangan upang magbigay ng paunang lunas sa biktima, na kinabibilangan ng mga sumusunod na manipulations:

• Exemption namamagang mga paa mula sa sapatos at medyas, na kung saan ay mabawasan ang presyon sa edematous lugar.
• Pagtiyak sa natitirang bahagi ng mga nasirang lugar, na kung saan ay makaabala ang tao ng isang maliit na paraan ang kaniyang saktan ang tendons sa binti.
• Ang paglikha ng isang espesyal na substrate nakatuping ilang beses na tela at paglalagay nito sa ilalim ng nasira lugar.
• Pag-aangat ang mga binti sa pinakamataas na posibleng taas (karaniwan ay hanggang sa gitna), na kung saan ay ilang ulit Nagpapabuti daloy ng dugo.
• Paglalapat sa may sira bahagi ng yelo crop o tela bago ang mamasa malamig na tubig. Subalit, kung ang sitwasyon ay nagbibigay-daan, ito ay mas mahusay na hindi sa resort sa pinakabagong bersyon. Ang isang piraso ng yelo ay inirerekomenda upang ilagay sa tuktok ng isang tuyong tela, upang maiwasan nekrosis ng soft tissue, na maaaring lumabas dahil sa ang malakas na prostbayt. Paglalapat ng yelo na kailangan sa unang dalawang oras pagkatapos ng pinsala na may isang agwat ng 20 minuto. Susunod, ito ay magiging sapat na sa dalawang oras sa panahon ng unang araw.

Tandaan, sa kung paano ang mga pamamaraan ay natupad ay maaaring depende sa ang rate ng karagdagang pagbawi. Sa karagdagan, ang intensity ng sakit kapag pinapayuhan na kumuha ng pangpawala ng sakit.

leg tendons Paggamot

Depende sa antas ng lumalawak ay itinalaga iba't ibang mga nakakagaling na mga panukala. Halimbawa, ang isang bahagyang pagkalagot ng ligaments (1 degree) ay nangangailangan ng medikal na paggamot, kung saan sa nasira na lugar sa pamamagitan ng isang nababanat bendahe inilapat isahan bendahe paglilimita ang kadaliang mapakilos ng joints. Nito suot na panahon ay nag-iiba mula 3 hanggang 5 araw. Bilang karagdagan, maaari silang italaga sa mga bawal na gamot, binabawasan pamamaga. Kung, halimbawa, punit-punit litid ng hinlalaki ng paa, ang pasyente ay inireseta upang gumamit ng isang espesyal na lock at daliri, at, kung kinakailangan, at injections ng pampamanhid. Bilang karagdagan, upang madagdagan ang pag-agos ng kulang sa hangin dugo, ito ay inirerekomenda sa pahid ng nasirang lugar gel "Troxevasin".

Sa pamamagitan ng isang walang kinikilingan express damdamin ng pananakit, pamamaga at limitadong paggalaw ng kasukasuan (grade 2), immobilization ng mga joints ay dapat na ng isang mas pang-matagalang character (hanggang sa dalawang linggo). Sa karagdagan, ang pinakamahusay na sa unang 3 araw upang panatilihin ang mga paa sa itinaas na posisyon. Bilang na nabanggit, ang yelo ay dapat na inilapat lamang sa unang 24 na oras. gel ay maaaring gamitin ang parehong bilang sa nakaraang kaso.

Kung ang pinsala sinusunod pagkatapos ng napaka-malubhang sakit, kawalan ng kakayahan upang maisagawa ang kahit na ang slightest kilusan ng joints (grade 3), kung saan maaaring kailangan mo ang overlay ng dyipsum o kahit surgery sa litid binti. Pindutin ng matagal leg na panahon ay maaaring tumagal ng higit sa isang buwan (depende sa tindi ng pinsala sa katawan). Sa panahong ito, kumuha ng tabletas sakit at injections.

Ano ang maaaring maging mga kahihinatnan

Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng pagbabala paggamot ay lubos na kanais-nais kung ang paggamot ay nagsimula sa oras. Sa kabilang banda, ang litid sa binti ay maaaring maging halos ganap na ceases upang maisagawa ang kanyang function, na kung saan, sa pagliko, isang malubhang epekto sa tao na kadaliang mapakilos.

pagbabagong-tatag pagsasanay

Upang ipanumbalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos matapos sumasailalim sa isang pinsala sa katawan sa dulo ng hakbang ng paggamot ay nakatalaga espesyal na mga pamamaraan ng pagbabagong-tatag, na kung saan ay kasama ang:

• Naglalakad sa kumportableng sapatos, ngunit dapat itong maganap nawa na may malumanay roll mula sa takong sa toes. Partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa ang katunayan na hindi namin dapat i-out talaga suntok out.
• Poluprisedaniya sa mga medyas na may isang karagdagang pagtaas ng medyas at ang kanilang mga kasunod na bumalik sa panimulang posisyon.
• Gayundin, dapat mong gawin ang oras sa mga tiyak na pagsasanay sa tubig, tulad ng sa mga kundisyon na ito ito ay posible na bumuo ng nasirang tendon na walang matatamaan nito sobra sa timbang.

Ang pangunahing bagay upang mapagtanto na may napapanahong paggamot sa isang naaangkop na medikal na institusyon ay maaaring nai-minimize ang proseso ng paggamot at ang mga kasunod na pagbabagong-tatag.