Leo Babauta - isang manlalaban na may pagkabalam

Personal na krisis - ito ay hindi bihira. Sa ganitong mga dynamic na mundo ng mga tao engulfing wave ng incompleteness, mga bagay ay patuloy na pagtatambak up, sapilitang upang maranasan ang stress, pagkamagagalitin, walang mahalaga sa buhay ng enerhiya upang simulan ang isang bagay na gawin - ang bilog isinasara ...

At ikaw, masyadong, mahuli ang aking sarili sa ang katunayan na ang mga ito ay handa upang makisali sa panahon ng araw kaysa sa anumang bagay, lamang ay hindi gumana, huwag kumilos sa ngalan ng kanyang kagalingan? Pagkatapos artikulong ito ay para sa iyo.

Procrastination - talas ng modernong panahon

Araw-araw gumawa kami ng libu-libong ng mga aksyon, ngunit kung titingnan mo, sila ay madalas na tumutok lamang sa isang bagay - shirking work. Sa kasong ito, ang "trabaho" - ay hindi lamang ang lugar kung saan tayo pupunta sa araw-araw upang makakuha ng isang kabuhayan, ngunit ito ay domestic affairs, ang pag-unlad ng mga bata, ang aming kalusugan, pisikal na katawan, ang kagandahan, at kaligayahan, wakas.

Sa panahon ng impormasyon ay lamang kakaiba maging-briefed sa anumang bagay. Anumang bagay na maaari mong basahin ang "online" sa anumang lugar na maginhawa para sa iyo. Isa sa mga pinaka-popular na mga manunulat ngayon ay Leo Babauta. Mga aklat na isinulat niya, maghawak ng isang angkop na lugar ng self-unlad ng pagkatao, isang napaka-tanyag na kalakaran sa kasalukuyan.

Paano upang maging isang produktibong

Isa sa mga pinaka-masigasig fighters laban sa mga problemang itinuturing na sa pamamagitan ng Leo Babauta. "Hindi procrastination" - ay paraan ng may-akda nito ng pagpapakita sa pamamagitan ng halimbawa kung paano kayo maaaring maging produktibo at, samakatuwid, ay matagumpay na tao.

Leo ginawa ng isang pambihirang tagumpay sa kanilang buhay, ang pagkakaroon ng anim (!!!) sa mga bata. Mayroon ka pa ring excuses kung bakit hindi mo maaaring mapabuti ang iyong buhay?

Paano ito gumagana? Ito ay kinakailangan upang ilipat ang focus ng kanyang pansin sa mga lugar kung saan bagay ang pinakamasama. Pag-arte dahan-dahan, marahil kahit na para sa 5-10 minuto sa isang araw ay maaaring maging lalong madaling panahon magkano ang mas produktibo, at higit pa upang panatilihin up.

Sa paraan upang personal na tagumpay

Books (Leo Babauta) ay malayang magagamit sa Internet, ang mga ito ay hindi mahirap hawakan sa ang nilalaman nito, kahit sino ay maaaring matalo ang mga ito sa pinakamabilis na oras na posible. Ang mga kagiliw-giliw na bagay ay, matagumpay na tao ibahagi ang kanilang mga lihim para sa libreng, ang kanilang mga gawa ay pinag-aralan, ngunit matagumpay na mga tao sa paligid sa amin ay hindi na. Bakit ito nangyayari? Ang sagot ay na hindi namin kumilos. Oo, ako download na aklat, ngunit nabasa ko, comprehended oo, ngunit sa pagsasanay ay hindi makikilos.

Leo Babauta tawag sa isang makabagong ideya sa isang pagkakataon. Ibinabawas ang kapaki-pakinabang na payo, siguraduhin na subukan ito ipatupad sa iyong buhay, walang aksyon ay hindi ay darating resulta. Pagsisikap ay dahan-dahan mapabuti ang buhay, aktibong mga tao ay palaging sa spotlight, dahil ang tagumpay - ito ay ang kanilang tapat na kasama.

Ang libro "52 pagbabago"

Tagumpay ay nakakamit nang paunti-unti, lamang hakbang sa linggo. Ang pag-on muli sa isang taon mamaya, ito ay posible upang matuklasan kung paano buhay ay bumuti sa lahat ng mga rehiyon nito. Leo Babauta "52 pagbabago" - ay isang tunay na bestseller tungkol sa kung paano maaari kang pumunta sa antas ng kalidad sa kanilang kapalaran.

Huwag kalimutan upang tamasahin ang bawat pagbabago, walang makabagong ideya na ito ay hindi eksakto kumuha ng ugat sa buhay. Siya nga pala, ang ipinanukalang mga pagbabago sa aklat sa pamamagitan ng Leo Babauta, ito ay hindi isang nangungusap na katotohanan, dapat mong irehistro ang mga bagay kung saan kailangan mo ito.

Ito ay oras upang venture out at magsimulang dahan-dahan baguhin ang kanilang kapalaran. Kapag ang isang tao ay nagsisimula na kumilos, ang kanyang buhay ay walang paltos ay nagsisimula upang mapabuti. At tanging ang mga taong nakatira bilang kung ang halaman "tumbleweed" ay nanghihina hanggang sa pagtatapos nito.

Catch ang lahat ng 1 minuto

Taps sa gawain para sa 5 minuto sa isang araw - ito ay mas mahusay kaysa sa wala kang ginagawa. Talaga, hindi namin idaos ang anumang negosyo, pag-iisip na sila ay maaaring kumuha ng masyadong maraming oras, sa katunayan, kahit 1 minuto sa isang araw ay gumagana kababalaghan.

halimbawa:

Mo lamang ay hindi maaaring pilitin ang aking sarili upang malaman Ingles.

1. Upang sumulong sa isyung ito, maaari mong i-download ang anumang mga aplikasyon na kasalukuyang nasa smart phone at upang tumingin sa araw-araw, na nagsisimula sa 1 minuto sa bawat araw.
2. Hindi mo maaaring gamitin ang programa sa isang tiyak na tagal ng araw, ngunit, halimbawa, lamang kapag naglalakbay sa pampublikong transportasyon, nakatayo sa linya sa pagsapit ng tanghalian.
3. Ang paggamit ng mga pamamaraan na ito ay nagbibigay ng mabilis na resulta, dahil, bilang alam mo, ang mga aksyon natupad regular, palaging makakuha sa ang ugali.

Katulad na, araw pagkatapos ng araw, ay makakuha ng bagong kaalaman, mga kasanayan, mga kakayahan, na maaaring pagkatapos ay makatulong sa iyo na maging kuwalipikado para sa isang magandang posisyon, na kung saan ay magdadala ng magandang pera, mas mahusay na hitsura, manirahan sa isang kapaligiran ng mga order.

Ang sikreto ay namamalagi sa ang katunayan na sa isa sa mga finest mga araw ng isang minuto ay lalaki sa 10, 20, 30 ... At pagkatapos ito ay magiging posible upang maabot ang kahit na mas malaki Heights.

Kadalasan isang minuto ng tumatakbo sa paligid: sa sports, sa pag-aani, sa self-edukasyon.

• araw-araw rock press (squat), na nagsisimula mula sa isang ilang minuto;
• araw-araw na pag-aaral "bulag na paraan ng pag-type ng";
• blogging, i-publish mga post sa social. network;
• araw-araw upang maglaan ng limang minuto upang ibalik ang order sa desktop;
• ng ilang minuto upang alisin ang mga hindi kinakailangang mga file mula sa iyong computer, telepono;
• read 10-15 pahina ng anumang mga libro.

Affairs ay maaaring dumating up na may maraming mga, kung sinasadya pakikibaka ng pagpapaliban, at pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ito ay itigil upang pagtagumpayan mo. Ito ay simpleng imposible upang itigil kapag inspirasyon tagumpay. Leo Babauta at sabi ni ang mga tao ay tiyak na patuloy na "tambay" sa online na espasyo, ngunit bagay ay tapos na, isang pulutong na gawin!