Kung saan ito ay lumalaki kiwis, ang kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Kiwi - prutas, ang bunga ng isang malaking puno ng ubas na bear ang pangalan ng Actinidia. Chinese puno climber - relikt halaman, katutubong sa East Asia. Sa kabila ng katotohanan na ang mga lupang tinubuan ng halaman na ito - China, nasa ika-20 siglo ay nadagdagan ibon ng kiwi sa New Zealand, kung saan siya nilinang isang bagong iba't-ibang na may mas malaking prutas, pag-abot sa mga masa ng higit sa 100 gramo. Sa ngayon ay higit sa 30 species ng halaman na ito. At nadagdagan ang bilang ng mga bansa kung saan ito ay lumalaki kiwis. Plantation ng halaman na ito ay matatagpuan sa Estados Unidos, Japan, Italya, Chile, Greece, Iran, pati na rin sa Krasnodar rehiyon ng Russia. Lugar na may subtropikal na klima - iyon ang kung saan ito ay lumalaki kiwis.

Mga opinyon ay naiiba tungkol sa mga lasa ng kiwi. May isang tao na siya ay kahawig ng gooseberries, at ang isang tao na nahahanap ito strawberry tala. Sa anumang kaso, ang matamis at maasim na lasa ay napaka-kaaya-aya, at umibig sa kaagad.

Kakaibang prutas sa China at Asia ay lumitaw sa aming merkado para sa isang mahabang panahon, higit sa sampung taon na ang nakakaraan. Kabilang sa mga ito, kumquat, Annona, bayabas, avocado, langka, durian, carambola, litsiyas, longan, Salak, rambutan at, siyempre, ibon ng kiwi. Sa kabila ng ang katunayan na sila ay naging permanent sa shelves grocery, maraming mga Russian pa rin hindi pinagkakatiwalaan ang hindi pangkaraniwang para sa mga pang-unawa ng prutas at malumanay tumuklas ng mga bagong panlasa para sa iyong sarili.

Ganoon din ang nangyari sa mga unang bunga ng Actinidia. Ang isang kakaibang itlog sa hugis ng prutas ay sakop na may buhok, itataas ang ilang mga alinlangan - at kung ano ito panlasa at kung paano upang kumain? Residente ng mga bansa kung saan lumalaki ibon ng kiwi prutas, nais lamang tumawa sa aming mga takot, dahil ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang ng sikat na oriental prutas. Ang nilalaman ng bitamina at mineral gawin itong isang tunay na hari o reyna, at bitamina C sa prutas na ito ay higit pa sa sumasaklaw sa pang araw-araw na kinakailangan para sa mga tao. Bukod sa ito, kiwi ay naglalaman ng B bitamina (folic acid at pirodoksin), bitamina E, bitamina tinatawag na kabataan. Sa mga micronutrients sa kiwi ay mangganeso, kaltsyum, yodo, bakal, posporus. Kamakailan lamang, ito ay isang napaka-mahalagang bahagi ng nahanap para sa pantao katawan enzyme - aktinidin kinakailangan upang masira protina, pasiglahin ang ng pagtunaw system. Ang parehong enzyme ay responsable para sa pamumuo ng dugo.

Kiwifruit ay napaka-kapaki-pakinabang para hypertensive - ito nagtataguyod ng asin pawis mula sa katawan. Wonderful taba burner, ito ay naglalaman ng hibla, na kinakailangan para sa pagbuo ng isang magandang figure. Ang isang kapansin-pansin na patunay ng ito ay ang pagkakaisa ng mga taong naninirahan sa mga rehiyon kung saan ito ay lumalaki kiwis.

Ang balat ng prutas na ito ay hindi kadalasang ginagamit para sa pagkain, ngunit kung mong alisin ang buhok, ito ay angkop para sa pagkain. Kung mas gusto mo pa rin upang linisin ang bunga, huwag itapon ang alisan ng balat. Dito, tulad ng sa pulp, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng nutrients, gamitin ito upang punasan ang mukha at leeg.

Kiwi - isang natatanging tropikal na prutas ay malawakang ginagamit sa pagluluto, gamot at cosmetics. Subalit, may mga yaong kung kanino ito ay kontraindikado. Prutas na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy reaksyon. Bukod sa pagkakaroon ng pinabuting o ukol sa sikmura kaasiman kapag ubos kiwi Maaari kang makatanggap ng isang pagpalala ng kabag. Ang mga malalaking tubig nilalaman ng kiwifruit (tungkol sa 85%) ay maaaring hindi mabuting makaapekto sa mga tao problema sa nauukol sa dumi sistema ng mga bato.

Gayunpaman, huwag tanggihan ang iyong sarili sa tukso. Sapat na upang kumain ng kiwi prutas sa pagmo-moderate (hindi hihigit sa tatlong mga yunit ng bawat araw), at pagkatapos ang lahat ng kanyang "hazard" walang epekto sa iyong kalusugan.