Ilang mga tip sa kung paano lapitan ang labanan at kung paano mabilis na manganak

Ang lahat ng mga kababaihan ay sabik na naghihintay sa pagsilang ng kanilang sanggol. Ngunit upang makita ang kanilang mga crumbs, binibini na kinakailangan upang mabuhay panganganak. Gaano kabilis manganganak at kung paano gawin ito, upang mapabilis ang hitsura ng isang sanggol sa mundo? Ang mga isyu ng interes sa maraming mga moms, kaya dapat mong malaman ito.

Ang proseso ng panganganak

Kung ang isang babae ay nagsimula na ang labanan, kailangan niyang gawin ang lahat sa kanyang kapangyarihan upang bigyan ng kapanganakan sa lalong madaling panahon, kaya nagse-save ang iyong sarili at ang iyong sanggol mula sa mga hindi kinakailangang paghihirap. Kaya, ang ilang mga tip sa kung paano upang mabilis manganak. Tip isa: upang makakuha ng alisan ng anumang takot. Takot binds, ay hindi nagbibigay sa babae ng pagkakataon upang makapagpahinga at gawin ang anumang ay kinakailangan upang mapabilis ang paggawa. Basta kalmado, tumuon lamang sa main course - ay ang susi upang madali at mabilis na paghahatid. Gaano kabilis manganak, ang board ng ikalawang: ito ay kinakailangan upang magkaroon ng ilang mga kalayaan ng pagkilos. Babae ay madalas na ang katawan mismo ay nagsasabi sa iyo kung paano gumawa ng mas madali, mas maginhawa, mas masakit. Gayunpaman, tulad ng isang "amateur" ina karamihan sa mga doktor ay negatibo, arguing na lang alam nila kung paano at kailan upang gumawa ng anumang aksyon. Samakatuwid ito ay mas mahusay pa rin upang bigyan ng kapanganakan sa mga pribadong klinika (may mahigit kumportable sa iba't-ibang mga "makabagong-likha"), kung saan may lahat ng bagay na kinakailangan upang mapadali at mapabilis paggawa. Isa pang tip ay upang bigyan ng kapanganakan mabilis: ikaw lamang ang kailangan upang maghanda para sa panganganak. Upang gawin ito, kailangan mong matutunan ang iba't ibang mga diskarte sa paghinga na hindi lamang papagbawahin sakit ngunit din accelerates generic na mga gawain, upang malaman kung kailan at kung paano kumuha ng mas mahusay na ayos ng buong katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang lahat ng mga tricks nagturo sa ordinaryong kurso ng paghahanda para sa panganganak, na kung saan ay mas mahusay na upang bisitahin ang lahat ng mga umaasam ina.

Paano upang manganak sa lalong madaling panahon?

Ngunit may mga oras kung kailan tila delivery deadline ay papalapit, ngunit ang mga bata ay ganap na hindi pagpunta sa ay ipinanganak. Ano ang maaaring gawin upang bigyan ng kapanganakan sa lalong madaling panahon? Maaaring mayroon ding ilang mga tips. Kaya, ang karamihan ng mga ina at gynecologists inirerekumenda "papaterapiyu", iyon ay matalik na pagkakaibigan. At ito ay kanais-nais na ang babae na natanggap ang pinakamataas na kasiyahan. Ito ay hindi lamang relaxes ang serviks, ngunit din bigyan ang katawan ng signal. Orgasm female lead sa tono ng matris, at sa gayon, maaari ang pagsisimula ng paggawa. Tip Dalawang: upang mabilis manganak, ay maaaring gumanap sa utong pagpapasigla. Hindi ito saktan ang babae, kahit na ito ay hindi maging sanhi ng contractions. Aalisin din nito makatulong upang maghanda para sa pagpapasuso. Gayunman, karamihan sa mga kababaihan sabihin na pagkatapos ng ilang mga session ng massage ang nipples, magsisimula sila upang pakiramdam ang gumiit inaasahang pagsisimula ng paggawa. Bakit ito nangyayari? Ang katotohanan ay na ito pagbibigay-buhay sanhi ng isang surge sa dibdib ng gatas, at ay responsable para sa hormone oxytocin, na kung saan, hindi sinasadya, ay din na responsable para sa paggawa. Tip Tatlong: ang karamihan ng mga ina ay pinapayuhan na katamtaman ehersisyo. At kung hindi sila maging sanhi ng fights, ngunit hindi bababa sa ay makikinabang sa katawan.

Kung ano ang hindi upang gawin

Kung ang babae mapigil ang nagsasabi sa kanyang sarili: "Gusto kong magkaroon ng isang mas mabilis, kung ano ang gagawin?" - ito ay dapat na magagawang upang i-filter ang lahat ng mga impormasyon na natanggap mula sa labas. Kaya, ang bawat buntis na babae ay dapat na malaman kung ano ang hindi dapat gawin kung nais mong mabilis na ibuyo contraction. Ang ilang mga tao ay maaaring ipinapayo upang ubusin ang isang maliit na halaga ng alak bago matulog. Ito ay masamang payo, na kung saan ay hindi na kailangan na magbayad ng pansin. Maaari ka ring makinig sa mga rekomendasyon na para sa mga pagtatantiya ng fights may sa kumain ng maanghang na pagkain. Inaasahang resulta mula sa ito ay hindi eksakto, ngunit maaari kang gumawa ng heartburn o kabag.