Gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205TRN: gabay at mga review

Ngayon pinananatili lakit malusog na pamumuhay at sport sa pangkalahatan. Samakatuwid, ang isang pulutong ng mga tao ay may posibilidad na maging aktibo, upang mapabuti ang iyong katawan at pisikal na kasanayan. Gilingang pinepedalan Torneo Smarta - isang mahusay na instrumento na makakatulong sa iyo na maging mas mabilis at maghanda na rin para sa kumpetisyon. Mamaya sa article nang mas detalyado, isaalang-alang namin ito ng tumatakbong instalasyon.

Ang tamang paggamit ng simulator

Ang batayan ng isang malusog na paraan ng pamumuhay - ito ay isang sport. Gilingang pinepedalan Torneo Smarta ay isang mahusay na kalidad ng instrumento na makakatulong sa iyo na maging mas mahusay kaysa sa ikaw ay bago. Ang pinakamahalagang bagay sa kasong ito - upang gamitin ang simulator para sa sinasadyang layunin.

Una sa lahat ito ay nagkakahalaga ng noting ang katotohanan na ang treadmill Torneo Smarta T-205TRN ay isang simulator ay technically kumplikadong karakter. Bago ka magsimula ito o na ang klase, dapat mong basahin nang maingat ang mga tagubilin at magtipun-tipon ang istraktura.

Ang simulator ng ganitong uri ay inilaan lamang para sa paggamit sa bahay. I-install ang appliance lamang sa isang patag na ibabaw ay kinakailangan. Sa lahat ng panig ng site pag-install ay dapat na isang maliit na space (tungkol sa kalahati ng isang metro). Kapag i-install ang pangangailangan upang isaalang-alang ang mga kadahilanan na ang sports unit ay may butas bentilasyon, na sa anumang kaso ay hindi dapat ma-block.

Ang temperatura kung saan ang angkop na pagsasamantala, ay dapat na hindi bababa sa 10 degrees sa itaas zero. Tulad ng para sa maximum na temperatura, ang rate ay hindi dapat lumampas sa 35 degrees sa itaas zero. Tulad ng iba pang mga item sa iyong bahay, ang gilingang pinepedalan ay dapat na nalinis mula sa dust at iba pang mga contaminants. Ayon sa mga tagubilin mula sa treadmill Torneo Smarta T-205TRN, linisin ang simulator kailangan mo ng isang koton tela babad na babad sa isang banayad na naglilinis solusyon. Direkta pababa sa treadmill ay hindi akma cleanser pati na rin ang paggamit ng abrasive cleaners at solvents.

Sa panahon ng pagsasanay na kailangan mo upang maging eksklusibo sa sports shoes, at hindi sa tsinelas.

Tamang assembly ng simulator

Gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205TRN, kadalasang ibinebenta sa disassembled form. Samakatuwid, upang upang makapagsimula sa pagpapabuti ng iyong katawan, kailangan mo upang mangolekta ng mga simulator.

Bago mo simulan ang assembly pagpapatupad, ito ay kinakailangan upang buksan ang kahon at dahan-dahan makakuha ng lahat ng mga nilalaman na sa anumang kaso na hindi makapinsala sa kahit ano. Ang package ay gagabay naglalarawan sa paraan ng kapulungan at ang listahan ng mga magagamit na mga bahagi. Ang iyong gawain - upang tiyakin na ang lahat ng kinakailangang mga elemento ay naroroon. Ang ilan sa mga detalye ay nakolekta sama-sama. Sa kasalukuyan, sa karagdagan sa iba pang mga bahagi, ay dapat na hex screws sa halagang 4 na piraso, isang key hexagon, dalawang bolts, pati na rin bilang isang susi para sa kanila.

Gayundin nagkakahalaga noting na ito ay pinakamahusay na upang i-install ang yunit sa isang espesyal mat, na nagbibigay-daan sa simulator ay hindi ilipat out sa panahon ng pag-eehersisyo at manatili sa isang lugar.

Ang karagdagang mga detalye sa assembling ang treadmill Torneo Smarta T-205TRN maaaring matagpuan sa manual, na kung saan ay kinakailangan na naroroon sa isang kahon na may iba pang mga item.

Aparato natitiklop na sistema

Walang pagsala, ang nararapat ay tutukoy sa simulator sa isang maginhawang lugar upang ito ay hindi makagambala sa pamamahala ng mga gawaing bahay. Gilingang pinepedalan Torneo Smarta, mga review ng saang punto sa maraming mga positibong katangian, nilagyan ng isang espesyal na sistema na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at compactly nakatiklop ito. Ito ay sa pamamagitan na ito simulator tumatagal ng hanggang maliit na espasyo sa kuwarto, at rakladyvaetsya at handa na para sa paggamit kung kinakailangan. Sa paglipas ng panahon, manipulation na ito ay tumatagal ng mas mababa sa isang minuto.

Ngunit bago mo ipatupad ang isang compact assembly unit, dapat mong siguraduhin na huwag paganahin ang lahat ng mga function ng simulator, at maghintay hanggang sa belt itinigil spinning. Kapag mong taasan o babaan ang tumatakbo ibabaw, ang pangunahing pagsisikap ay dapat pumunta sa iyong mga binti at likod ay dapat manatiling tuwid at hindi gumagalaw.

Ito ay din tunay mahalaga na maging maingat sa shock absorber track. Pagkatapos ng lahat, ito ay naglalaman ng isang silindro na kung saan ay napuno ng gas. Kung hindi mo sinasadyang makapinsala ito, pagkatapos ay repair ay hindi maiwasan. Ang ganitong mga pinsala entails ang pangunahing bahagi ng track bumabagsak at pinsala sa sahig.

Magpainit bago pagsasanay simulator

Sa anumang kaso bago pagpunta sa simulator ay hindi maaaring kalimutan ang tungkol sa pag-eehersisyo. Ang prosesong ito ay nagbibigay-daan upang ihanda ang katawan para sa isang malaking pag-eehersisyo. Kaagad pagsisimula ng isang run sa track, kami lamang makapinsala sa iyong kalusugan sa halip na pagpapabuti ng pisikal na pagganap. Sa pamamagitan ng panahon ng mainit-init-up ay magdadala sa tungkol sa 10 minuto.

Sa kasong ito, kailangan mong magsimula sa isang mainit-init-up na ehersisyo para sa mga kamay. Ganap na ganap angkop pabilog na galaw, pati na rin ang paglaan ng direkta at nakatuping mga kamay sa gilid. Ito ay higit na inirerekomenda upang gumawa ng ilang beses ang slopes at katawan ng tao twists. Sumusunod na ito, kailangan mo ng isang magandang kahabaan ang kanilang mga binti, bukod sa pangunahing pag-load sa pagsasanay sa Torneo Smarta T-205TRN bumaba eksakto sa kanila. Ito lunges, squats at jumps. Lamang pagkatapos ng mapaghambing pagganap ng mga warm-up maaari mong simulan ang pagsasanay sa simulators.

Mga Tampok ehersisyo sa gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205TRN

Simulator Torneo Smarta T-205TRN dinisenyo para tumakbo. Ang paraan ng paglalakbay ay may positibong epekto sa cardiovascular system. Sa anumang kaso, bago ang treadmill ito ay inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor, lalo na para sa mga taong higit sa 35 taon.

Bago magklase, masukat ang iyong puso rate upang kontrolin ang proseso ng pagpapatakbo ng ito tagapagpahiwatig. Ito ay kinakailangan para sa isang pag-unawa ng kapag upang ihinto o i-pause.

Teknikal na tampok

Gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205, ang mga review ng saang punto sa kanyang mga compact na laki at mataas na kalidad, ay nagpapatakbo sa 220 volts. Kapangyarihan ng ang yunit motor ay 1 litro. a. Gamit ang touchpad, maaari mong ayusin ang iyong bilis, at isang espesyal na aparato sa handrails (sensor) ay nagsasabi sa pulso ng sandaling ito. simulator bigat na 60 kg. timbang na limitasyon para sa mga taong ay nakikibahagi sa ibabaw noon, - 100 kg.

Mga review ng simulator

Gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205 mga review magkaroon ng isang napakahusay na karakter. Mga Klase sa yunit na ito ay popular sa maraming mga gumagamit at magkaroon ng isang positibong epekto sa lahat ng mga lugar ng katawan, lalo na ang mga paa.

Gilingang pinepedalan Torneo Smarta T-205 ay compact at napakadaling gamitin sa bahay. Sa panahon ng pagsasanay ay dapat na sinusubaybayan sa dulo ng pabitin damit, tuwalya ay hindi sumasayad sa paglipat ng mga bahagi ng aparato. Gayundin, ang mga gumagamit (at sa mga tagubilin na nakasaad) ay hindi inirerekumenda ang pagpapalit ang angulo ng simulator sa pamamagitan ng paglalagay nito sa ilalim ng iba't-ibang mga banyagang bagay. Sinusuri at apreta fasteners simulator ay inirerekomenda sa bawat 3 buwan. Kung sa loob ng unit sports sinasadyang pindutin ang isang banyagang bagay, kailangan mo upang subukan upang makakuha ng mga ito nang wasto. Ang kabiguan ng pagtatangka sa self-pinapayuhan na makipag-ugnayan sa service center para sa model na simulators.