KalusuganAlternatibong gamot

Fast-acting laxative sa bahay. Herb, pagkain, mga recipe ng tradisyonal na gamot

Popularidad gamot pamurga aksyon ay lumalaking araw-araw. Hanggang sa ilang dekada na ang nakakaraan, ang pangangailangan para sa kanilang gamit na-obserbahan higit sa lahat sa mga matatanda at bata. Ngayon, mabilis-kumikilos na uminom ng panunaw tagaluto sa bahay ng mas madalas kailangan, at madalas na ito kailangan ng nasa katanghaliang-gulang tao, na may posibilidad na humantong laging nakaupo opisina ng manggagawa, dahil sa kung ano nabalisa peristalsis.

Pag-iwas ng paninigas ng dumi

Upang maiwasan ang pang-matagalang tibi, dapat mong subukan upang ilipat ang isang pulutong. Ang mas ang isang tao gumagalaw, mas nag-aambag sa pag-unlad ng hindi lamang ang mga kalamnan ng katawan, ngunit din mapabuti ang peristalsis ng mga laman-loob. Ang mas maraming trapiko, mas mataas ang pagpapasigla ng bituka makinis kalamnan. Upang petsa, kahit na binuo ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay na mag-ambag sa pag-iwas sa paninigas ng dumi. Ngunit ang pagsasanay sa kanila, ito ay mahalagang tandaan na pagkatapos kumain kailangan mong maghintay sa mga pisikal na ehersisyo ng hindi bababa sa isang oras.

Walang mas mababa mahalaga ay ang magbunot ng bituka kilusan mode. Ito ay kanais-nais na ito proshodyat araw-araw sa parehong oras. Kahit na walang resulta, dapat na nakatuon sa pagmuni-muni sa toilet halos 15 minuto.

Labatiba - isang huling resort o sa mabilis-kumikilos na uminom ng panunaw sa bahay?

Ang pinaka-popular na mabilis na kumikilos uminom ng panunaw sa bahay - isang labatiba. Hindi pagkadumi magkakaroon ito ng isang mabilis at garantisadong ng isang nakakagamot epekto. Ito ay ang pinaka ginustong kurso ng aksyon dahil hindi sila mang-api at huwag mang-inis ng bituka, ngunit nag-aalis lamang feces mula sa ito sa pamamagitan ng paghuhugas, at ginagawa nito halos kaagad. May tatlong mga pangunahing uri ng mga enema: micro (mas mababa sa 100 ml), medium (tungkol sa 0.5 L) at isang malaking (500 ml sa 2 liters).

Labatiba - mabilis-kumikilos na uminom ng panunaw, ngunit maaari itong maging hindi lamang isang regular na hugas, ngunit ang likas na katangian ng bawal na gamot. Halimbawa, Alta-presyon, langis. Ang tagal ng normal na hugas labatiba ay 15 minuto, sa panahon na kung saan oras na ang tubig ay umabot sa bituka at magkaroon ng panahon upang mapahina ang dumi, na nagbibigay nito sa madaling pagtanggal. Dapat itong makitid ang isip sa isip na ang pagkilos na ito ay hindi kasiya-siya. Sa karagdagan, isagawa ang proseso sa kanilang sarili ay mahirap. Upang gawin ito ay nangangailangan ng tulong ng ibang tao, na aktwal na ay ilagay sa ang mga pasyente ay isang labatiba.

Pagkita ng kaibhan laxatives sa pamamagitan ng hakbang na pamamaraan

Ang lahat ng laxatives ay nahahati sa dalawang grupo: contact, "lubricating" (paglambot) at dagdagan ang lakas ng tunog ng mga bituka mga nilalaman.

Ang mekanismo ng pagkilos ng contact ay ang mga sumusunod: sila matiyak ang paggalaw ng fecal masa sa pamamagitan ng stimulating bituka mechanoreceptors. Ang panahon ng pagkilos ng naturang mga ahente ay 7-8 na oras pagkatapos ng pagkonsumo. Kabilang dito ang mga herbs.

Ang pangalawang pangkat ay kabilang ang ibig sabihin nito na may kakayahang nagbubuklod na may tubig molecules. Ang kanilang paglabas ay nagsasama ng isang iba't ibang mga langis at langis-based labatiba.

Ang paglalapat ng bulking masa, pagpuno sa bituka nag-aambag sa pagpapaalis ng fecal nilalaman sa literal na kahulugan. Kinatawan ng naturang mga ahente ay psyllium, flax buto at kelp.

Ang positibong aspeto ng paggamit ng tradisyonal na gamot

Kung paninigas ng dumi at di-matibay na sakit ay hindi naghahatid, labatiba paggamot sa doktor, at ang paggamit ng mga gamot ay posible at kahit na kanais-nais na iwasan. Sa naturang mga kaso, ito ay nagpasya na gamitin ang katutubong remedyo. Kapag nagpapasya na gamitin ang anumang mabilis na uminom ng panunaw ng tradisyunal na gamot, dapat suriin ang kanilang mga katangian at pag-andar, ito man ay pinapayagan na gamitin ang mga buntis na kababaihan at mga bata. Ngunit ang pinakamahalagang bagay sa kasong ito ay na ang mga mabilis-na-kumikilos uminom ng panunaw sa bahay ay dapat hindi lamang itaguyod magbunot ng bituka kilusan, ngunit hindi rin makapinsala sa kanyang microflora. Karamihan sa mga madalas, isang uminom ng panunaw na ginawa mula sa damo, prutas at gulay, ay hindi makapinsala sa bituka, ngunit dapat itong maging napaka-maingat na pag-aralan ang isyung ito.

Kepe sa paglaban sa hindi pagkadumi

Of course, ito ay posible na gumamit ng anti-paninigas ng dumi gamot o kumplikadong mga herbal infusions. Ngunit dahil maaari mo lamang buksan ang refrigerator. Sa refrigerator ng bawat isa sa atin ay madalas na makahanap ng mahusay na kasangkapan para sa pag-iwas sa paninigas ng dumi - yogurt.

Lalong kapaki-pakinabang ito ay nagiging isinama sa olive oil. Ito ay mahalaga na tandaan na ang uminom ng panunaw epekto ay lamang ang mga sariwang fermented gatas produkto, kepe 3 araw na ang edad, sa salungat, ay magkakaroon sa gat pag-secure ng epekto.

Fiber-tagapagligtas

Dahil sa mataas na nilalaman ng dietary fiber uminom ng panunaw epekto ay kahanga-hanga prutas, gulay, at buong kultura. Ngunit sa parallel sa paggamit ng kanilang pagkain ay dapat uminom ng maraming likido, na pinapadali ang paggalaw ng tissue sa kahabaan ng sistema ng pagtunaw. Ang isang malaking porsyento ng mga hibla na natagpuan sa bran, at pagkain tulad ng mansanas, doggie, dalandan, pipino, mga plum, prun. Ang huli ay maaaring hindi lamang kumain ng raw, nilaga prutas, at iba't-ibang mga herbal tea ay din tunay na kapaki-pakinabang. Ang pagsasama ng mga bahaging ito kasabay ng isang malaking likido paggamit ay kalimutan ang tungkol sa paninigas ng dumi magpakailan man.

Oatmeal - isang bangungot ng pagkabata o kapaki-pakinabang na lunas para sa tibi?

Marami sa atin tandaan sa isang pangangaligkig sa oatmeal, na pakainin ang mga anak minsan sa isang linggo sa isang kindergarten sa Sobiyet beses. Pabor ng sinigang oats napagtanto, marahil, lamang ang nagiging isang matanda at maunawaan na ito ay hindi palaging kapaki-pakinabang na masarap, masarap at kapaki-pakinabang. Kaya, oatmeal, pudding at biskwit na ginawa mula sa oats - ang ilan sa mga pinakamahusay na magagamit na pampublikong mga paraan upang labanan ang paninigas ng dumi. Gayundin kapaki-pakinabang at simpleng pagbubuhos ng oats. Gulay na uminom ng panunaw ay inihanda bilang mga sumusunod: 1 litro beaker oats ibinuhos mainit-init (hindi mainit) na tubig, naghihintay araw. Uminom.

Olive langis at lemon - pampalakas-loob ng sistema ng pagtunaw

Hindi lamang masarap at malusog na mga produkto sa ang average na diyeta ay langis ng oliba at limon. Uminom ng panunaw oil copes sa pagpapasigla ng sistema ng pagtunaw, nangangasiwa sa paggalaw ng pagkain sa kahabaan ng bituka at lemon ay epektibo para sa pagdumi ng toxins at paglilinis ng bituka pader mula sa undigested pagkain.

Ilapat ang mga produktong ito ay maaaring maging parehong magkasama at magkahiwalay. Halimbawa, tuwing umaga, bago almusal inumin sa pamamagitan ng kutsara mantikilya na may lemon o walang isang pag-inom ng baso ng tubig na may halong juice ng isa limon medium.

Castor oil - isang paraan ng mabilis na aksyon

Ang pinaka-mahalagang ari-arian ng castor oil ay mabilis na uminom ng panunaw epekto sa bituka. ang paggamit nito ay dapat na tunay maingat at hindi kailanman sa gabi. langis ay may isang medyo bastos na lasa at amoy, ngunit ito ay lubos na epektibo sa paglaban sa hindi pagkadumi. Ito ay isang napaka-mabilis na uminom ng panunaw. Dapat itong bantayan laban sa paggamit nito para sa gabi at labis na dosis.

Hindi karaniwang Coffee property

Ang ritmo ng buhay dahil nagiging mas mabilis na may sa unang araw ng paaralan. Mga Tao magtrabaho nang husto at sa bawat taon higit pa at mas pahinga, kaya isa sa mga pinaka-popular na inumin ng mga araw na ito ay kape. Kapag sinabi nating inumin na ito ay hindi maaaring maging lubos na kapaki-pakinabang, ngunit sa katamtaman doses, ito hindi lamang ay may isang nakapagpapalakas epekto, isang diuretiko gamot, ngunit ay isang mabilis-kumikilos uminom ng panunaw.

Ito ay mahalaga na tandaan na ang kape lasing sa mga malalaking dami, hindi lamang ay hindi kapaki-pakinabang para sa tibi, ngunit din makapinsala. Ito ay mabilis na nag-aalis mula sa katawan tuluy-tuloy, nagpo-promote ng stool paglambot.

Soda - katalista withdrawal mula sa himpapawid na bituka

Soda inuming tubig, neutralizing ang acid sa GUT, ganap na tumutulong upang labanan ang hindi pagkadumi, ngunit din ganap na nag-aalis ng mga sakit sa tiyan, na tumindig ang kasunod na mas mataas na gas produksyon. Mag-apply ito ay dapat na tulad ng sumusunod: I-dissolve sa isang-kapat tasa ng unheated tubig kutsarita ng pulbos. Chug.

Kalabasa at ng mijo, pati na rin ang kalabasa at dawa tsamporado

Isa sa mga produkto na may isang uminom ng panunaw epekto sa bituka, ay ang kalabasa. Kung ubusin mo ito sa pagkain sa kanyang raw form ay hindi posible, ang perpektong solusyon ay kalabasa ragu at kalabasa sinigang.

Kahit mas masarap makakuha ng tulad ng isang gulo kapag pagluluto ito nang magkasama na may dawa, na kung saan ay mayroon ding isang mahusay na uminom ng panunaw epekto.

Kalimutan tungkol sa pagkadumi gamit peas

Ang bawat babaing punong-abala ay tuyo peas. Ang pagkain ground tuyo peas, kalimutan tungkol sa pagkadumi Maaari halos kaagad. Ang isa ay may lamang upang gumiling nucleoli at kumain ng isang maliit na mas mababa kutsarita ng pulbos.

"Panicles" para sa GUT

Uminom ng panunaw collection "panikel" ay napaka-popular sa mga kababaihan. Ito ay ang uri ng salad para sa mga nagnanais na linisin ang katawan ng toxins. Ito ay kinakailangan upang ihalo putol-putol sa isang pinong kayuran karot, kintsay, repolyo, beets. Schedro lasa resultang timpla ng beet juice at kumain. Tandaan, walang asin at walang butter. Kahit na ang mga olive sa salad ay hindi dapat maging. Sa malapit na hinaharap kung ang bituka ay nalinis na may isang walis.

Erbal teas at infusions

recipe №1

Mark 0.2 litro ng maligamgam na tubig at ibuhos ito kutsara ng senna dahon o buckthorn tumahol. 20 minuto upang pindutin ang mga nagresultang solusyon sa isang paliguan ng tubig, pinatuyo, lubusan nilalagok isang namuo, ibuhos mainit na pinakuluang tubig upang makakuha ng 0.2 liters. Hatiin ang mga nagresultang pagbubuhos sa dalawang mga application. Uminom sa umaga at gabi. Dalhin ang mga laxatives damo ay dapat na isang-beses lamang. Ipilit ang mga ito ay hindi dapat inabuso dahil ang mga ito ay nakakahumaling at mag-ambag sa pagkagambala ng normal na gumagana ng gastrointestinal sukat.

recipe №2

Ang isang kutsarita ng durog herb halaman ng milpoil (tuyo o sariwang) ibuhos 250 ML ng tubig na kumukulo para sa 40-50 minuto. Uminom ng 80 ML bago pagkain pagkonsumo ng 3 hanggang 4 na beses bawat araw.

recipe №3

Uminom ng panunaw koleksyon ng 1-2 tsp ng mga dry na dahon ng dandelion (licorice ay maaaring gamitin o kulitis) humawa isang-kapat ng isang litro ng tubig na kumukulo para sa 10 minuto. Kumain ng tatlong beses sa isang araw. Gamitin ang uminom ng panunaw tea ay maaaring maging regular dahil hindi ito maging sanhi ng addiction at perpektong tumutulong na may talamak tibi.

recipe №4

Roots kastanyo gumawa ng serbesa ng dalawang tasa ng tubig na kumukulo, iwanan ito para sa 10 minuto sa isang steam bath. Uminom ng 1 glass bago matulog sa gabi.

recipe №5

10 gramo ng psyllium seed brew 125 ML ng tubig na kumukulo. Humawa tungkol sa 10 minuto. Uminom ng isang uminom ng panunaw tea sa isa lumunok bago kumain ng pagkain.

Mga Kaso ng tibi, kapag naghahanap ng medikal na atensiyon hindi maiiwasan

Ang pinakakaraniwang sanhi ng paninigas ng dumi, bilang karagdagan sa isang laging nakaupo lifestyle, ay pagbubuntis, ang paggamit ng mga hindi pamilyar na pagkain, depression, travel, kapag walang pagkakataon na gawin ang mga kinakailangang "pamamaraan" sa pamilyar na kapaligiran. Ang lahat ng mga sanhi ay natural na, kaya laxative herbs ay dapat na naroroon sa bawat tahanan medicine cabinet. Tanging sa matinding kaso ay maaari itong maging chemical gamot. Tandaang gumamit ng gamot madiin naming minumungkahi na lamang pagkatapos pagkonsulta sa iyong doktor. Panawagan sa mga medikal na pag-aalaga na kinakailangan sa mga sumusunod na kaso:

  • kung hindi pagkadumi ay tumatagal ng higit sa 2 araw at ang paggamit ng mga laxatives hindi ito makatulong,
  • Kung ang pasyente ay hindi maaaring alisan ng laman ang magbunot ng bituka ganap, at ito ay sinamahan ng isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ng katawan, pagduduwal at / o pagsusuka, dugo sa dumi ng tao, malubhang sakit sa bituka rehiyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na inilapat sa kaso sa itaas Gamot ay maaaring humantong sa bituka-aapi at hindi kanais-nais na kahihinatnan sa anyo ng pagkalasing, allergy at iba pa.

Manatiling malusog!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.