Epektibong sink supplements para sa mga kalalakihan: isang listahan ng mga tampok ng application at mga review

Sink - isa sa mga pinakamahalagang mga elemento ng trace, na kung saan ay napakahalaga para sa normal na gumagana ng katawan. Ng mga partikular na kahalagahan para sa sink ay may malakas na sex, pati na ay kasangkot sa produksyon ng testosterone - ang pangunahing male hormone. Ang pinaka-abundant mineral na natagpuan sa oysters at pagkaing-dagat, karne ng baka atay, at isda, karne at mani, mirasol buto at kalabasa. Punan micronutrient deficiencies matulungan sink supplements para sa mga kalalakihan, na maaaring mabili sa isang parmasya o order sa Internet.

Ang papel na ginagampanan ng sink sa katawan ng tao

Sink ay isang mahalagang elemento ng trace, na kung saan ay aktibong kasangkot sa halos lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan. Ito ay naroroon sa komposisyon ng higit sa 300 enzymes at hormones. Ang papel na ginagampanan ng mineral sa katawan ay ang mga sumusunod:

• regulates ang pag-andar ng nervous system: kasabay ng B bitamina ay may positibong epekto sa ang gumagana ng cerebellum, mapabuti ang memory, concentration at mood;
• Ang pagiging potent immunomodulator Pinahuhusay ang proteksiyon katangian ng mga organismo;
• Ito normalizes ang gonads: Pinahuhusay ang produksyon ng mga hormones sex ay nagpapataas ng sperm aktibidad, pinipigilan ang pag-unlad ng BPH;
• pangangailangan sa panahon ng pagbubuntis: Tumutulong sa mapanatili ang optimal hormone balanse at makaya sa stress;
• Pinapayagan nito para sa normal na pag-unlad, pag-unlad at sekswal pagkahinog ng isang organismo;
• ay lubhang kailangan para sa paglago ng buhok, balat at mga kuko;
• pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes mellitus;
• pinatataas ang visual katalinuhan;
• anti-namumula at sugat nakapagpapagaling na epekto;
• nagtatatag ng pantunaw at pancreas;
• Ito ay gumaganap bilang isang antioxidant;
• nakikilahok sa hematopoiesis proseso.

Alin ang kung bakit may zinc deficiency

Kakulangan mikroelemento ay maaaring sanhi ng ilang mga kadahilanan. Sa isang sink kakulangan ay malnutrisyon, malabsorption proseso sa GUT, hindi sapat na o may kapansanan sa sink nagbubuklod sa mga puti ng itlog, mga cell mahinang pagsipsip ng trace elemento, stress, masamang ugali, vegetarian, pancreatic dysfunction at iba pa.

Bakit ko kailangan ng isang tao zinc

Sink kakulangan sa panahon ng pagbibinata ay maaaring humantong sa pagputol ng pag-unlad ng tinedyer sexual system at makapukaw ng sigalot sa kanyang trabaho.

mineral kakulangan sa mga tao sa reproductive edad ay isang pangkaraniwang sanhi ng trabaho pagkadismaya testes: bumababa ang produksyon ng testosterone at tamud, nabawasan tamud likot. Bilang isang resulta, ang mga pagkakataon ng fertilization lubos na mahulog. Iyon ay kung bakit sink ay kailangan para sa mga taong pagpaplano upang maglarawan sa isip. Kung ang problema ay hindi maaaring hindi papansinin at ang oras na gumastos ng therapy gamit ang mga gamot na may sink para sa mga kalalakihan, ang listahan ng kung saan ay iniharap sa ibaba, maaari itong humantong sa paghahati-hati ng gawain ng prostate gland.

Pare-pareho mahalaga ay ang zinc upang makumpleto ang gawain ng immune system. Sa kanyang kawalan disrupted buong immune system ay inhibited sa pamamagitan ng antimicrobial aktibidad ng macrophages at neutrophils, na hahantong sa isang pagbawas sa synthesis ng proteksiyon antibodies, dahil sa kung saan ang tao ay mahina laban sa mga epekto ng mga virus at bakterya.

Gayundin, sink ay kailangan para sa mga tao, na aktibong kasangkot sa sports. Ang katotohanan ay na sa panahon ng matinding pisikal na bigay trace mineral na ay nawala sa pamamagitan ng pawis. Para sa kadahilanang ito, sink supplements para sa mga kalalakihan ay madalas na inireseta propesyonal na atleta, pati na rin ang mga na ang paraan ng pamumuhay na nauugnay sa mga regular na pisikal na aktibidad.

zinc pamantayan para sa mga kalalakihan

Ano ang pang araw-araw zinc kinakailangan para sa katawan ng lalaki? Para sa isang normal na lalaki mikroelemento rate ay 15 mg bawat araw. Sa katamtaman pisikal na ehersisyo organismo ay dapat makatanggap ng 20 sa 30 mg ng sink sa bawat araw. Kapag ang reinforced training pangangailangan para sa mineral ay katumbas ng 25-30 mg, at sa panahon ng sports mga kumpetisyon - 35-40 mg bawat araw.

sink supplements

Paghahanda na naglalaman ng sink, mga lalaki ay sa iba't ibang mga form dosis. Ang tablet na ito ay maaaring pinahiran o hindi, instant mabula tableta, bumaba, capsules o chewable gamot sa ubo. Bukod dito, ang release form na ay walang epekto sa ang antas ng sink pagsipsip. Ano ang mahalaga ay kung ano ang anyo ng mga ito trace elemento ay nakapaloob sa paghahanda. Karamihan ng mga kaso sink asing-gamot (oxide o sulpate). Ang paghahanda ng sink para sa mga kalalakihan sa form na ito ay ang cheapest, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang sink sulpit form na digested ang pinakamasama. Upang petsa, ang optimal sa form ng mineral ay itinuturing na chelation, na kung saan ay puno ng mga bitamina tinutukoy bilang ang "chelate". ang pagiging epektibo nito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng maraming mga positibong review. Magandang bioavailability ay mayroon ding mga hugis tulad ng picolinate, sitrato, monometionin, asetato at glycerate.

Susunod, kami ay talakayin ang mga pinaka-popular at epektibong mga produkto ng sink para sa mga kalalakihan na ang mga presyo ay maaaring mag-iba malaki depende sa aktibidad bumubuo sa bumubuo ng mga elemento, tatak pagkilala at bansang pinagmulan.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - sink supplements para sa mga kalalakihan na inirereseta ng mga doktor madalas. Ito ay ginawa sa anyo ng mga tablets, film-pinahiran. Isang tablet na nakapaloob 124 mg sink sulpit.

"Tsinkteral" mga hinirang na lalaki bilang bahagi ng isang paggamot para sa kawalan ng katabaan at kawalan ng lakas. Ang bawal na gamot ay inirerekomenda upang maiwasan ang pagbuo ng tumor prostate.

Reception "Tsinkterala" Tinutulungan normalize ang paggana ng nervous at Endocrine system, pasiglahin protina at karbohidrat metabolismo, nagpapataas ng kaligtasan sa sakit at nagpapabuti sa kalusugan.

Ang pagkuha ng mga bawal na gamot ay sumusunod 1 oras bago kumain o 2 oras pagkatapos sa pamamagitan ng. Ito reception scheme ay nagbibigay-daan sa sink na hinihigop mas mahusay.

Ang dosis at tagal ng therapy ay tinutukoy ng mga manggagamot nang paisa-isa depende sa uri ng sakit at ang kalubhaan.

"Seltsink"

Para sa paggamot ng reproductive problema system, mga doktor magreseta ng mga gamot na naglalaman ng sink at siliniyum (para sa mga kalalakihan, ito ang kailangang-kailangan elemento ng trace 2). Isa tulad kasangkapan ay isang bitamina-mineral complex "Seltsink". Formulations na may sink at siliniyum para sa mga kalalakihan ay mabuti na ang isang kumbinasyon ng dalawang mga sangkap sa isang solong paghahanda ay tunay na maginhawa para sa komplikadong therapy sa pagkabaog, at prosteyt sakit. Ang parehong mga elemento ay hindi makagambala sa pagsipsip ng bawat isa. Bukod sa sink at siliniyum paghahanda ay naglalaman ng pinakamainam na dosis ng bitamina E, ascorbic acid at beta-karotina.

Dahil sa ang katunayan na ang "Seltsink" ay isang epektibong anti-oxidant na ahente, ang function ay kapaki-pakinabang kapag mataas na mental at pisikal na stress, pathologies ng pagtunaw system, mga nakakahawang sakit.

Ang inirerekumendang dosis ay isa tablet bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay itinatag manggagamot, ngunit ang average ay kinakalkula sa buwan.

Kontraindikasyon sa "Seltsinka" makatanggap ng isa lamang - ang katangi-tanging ugali ng mga bahagi nito.

"Sink chelate"

Ang bentahe ng mga paghahanda ay tumutulong ito ay naglalaman ng sink sa chelated form. ang nilalaman nito sa capsule 1 ay 22 mg. "Sink chelate" ay hihirangin upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, mapabuti at ibalik ang mga trabaho ng prostate gland. Sa karagdagan, ang bawal na gamot nagpo-promote ng maagang tissue pagkumpuni pagkatapos pinsala at operations, at pinipigilan ang pagbuo ng diyabetis.

Inirerekumendang dosis - 1 capsule bawat araw. Tagal ng 30 araw.

Sink ay isang bahagi ng multivitamin complexes

Ang pinaka-popular na multivitamin paghahanda sa sink nilalaman para sa mga kalalakihan - "Duovit sa Mga Lalaki", "Alphabet para sa mga kalalakihan" at "pagkapareho".

"Duovit para sa mga kalalakihan"

Ito ay isang komplikadong bitamina paghahanda, na comprises ang buong hanay ng mga B bitamina, bitamina A, C, D, E, sink, bakal, magnesiyo, mangganeso, yodo, at tanso. Ito ay inirerekomenda upang madagdagan ang panlaban ng katawan, ang pagpapanatili ng tono, na may nadagdagan pisikal at mental stress. Reception "Duovita para sa mga kalalakihan" upang mabawasan ang panganib ng prosteyt sakit, mapabuti ang tamud likot.

Ang araw-araw na dosis ay isa tablet. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.

"Alphabet para sa mga kalalakihan"

Aktibong bitamina-mineral complex na ginawa sa anyo ng maraming kulay na mga tablet. Ang bawat kulay ng tablet ay may nakahiwalay na istraktura at idinisenyo upang makatanggap ng sa isang partikular na oras ng araw (umaga, tanghali at gabi). Sa pangkalahatan, "Alphabet para sa mga kalalakihan" ay binubuo ng 13 mga bitamina at mineral 9 (kabilang sink), L-carnitine, L-taurine at eleuterokokkovoy pagguhit.

Balanseng bahagi ng mga bitamina at mineral kumplikadong strengthens ang nerbiyos at immune system, magtatag ng mga trabaho ng male reproductive system, mapabuti ang tono ng enerhiya at mental na pagganap.

"Pagkapareho"

Aktibong bitamina-mineral paghahanda manufactured sa pamamagitan ng "Evalar" mga sangkap mula sa halaman at tumutukoy sa Badam. Ang nilalaman ng oksido de sink in 1 capsule - 15.6 mg.

Sa unang lugar, "pagkapareho" ay inilaan para sa mga tao na magdusa mula sa maaaring tumayo dysfunction. pagkilos nito ay naglalayong stimulating testosterone produksyon at, dahil diyan, dagdagan ang lakas.

Ang gamot ay kinuha 1 capsule bawat araw para sa 15 araw.

Siyempre, sink ay isang mahalagang sangkap para sa mga normal na function ng katawan, ngunit bago ang pagkuha supplements sink in na tabletas para sa mga kalalakihan, ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa naaangkop na pagsusuri. Tandaan na ang tanging tunog diskarte sa paggamot ay makakatulong sa maiwasan ang pagkabigo at makuha ang ninanais na resulta.