Complex bitamina para sa mga kalalakihan at kababaihan

Sa kasalukuyan, may mga ilang mga uri ng bitamina sa pharmaceutical market: monovitaminy, sopistikadong at kumplikadong bitamina. Karamihan sa mga komplikadong bitamina ay ginawa mula sa halos lahat ng mga kilalang mga elemento, ngunit huwag gumawa ng mga ito lamang upang punan ang mga reserbang ng bitamina. Dalhin ang mga ito lamang sa kaso kapag ang mga bitamina ay hindi mahusay na hinihigop mula sa pagkain. Mayroong ilang mga tatak, na kung saan makabuo ng mga kumplikadong bitamina. Kasama ng mga ito tulad complexes na hindi naglalaman ng bitamina A at D, sila ay inirerekomenda sa mga tao na magdusa mula sa kakulangan ng bitamina A.

Complex komplikadong bitamina

Complex komplikadong bitamina pagsamahin ang ilang mga bitamina, pinaka-madalas isang grupo B. Ang bagay ay na ang mga bitamina ay hinihigop mas masahol pa kaysa sa paisa-isa. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay din ang batayan ng kumplikadong bitamina ay inireseta para sa talamak nakakapagod sindrom, mataas na presyon at ilang mga malalang sakit. B bitamina (Milgamma, Combilipen) nalulusaw sa tubig, at sa gayon kapag walang pag-amin ng hypervitaminosis. Eksperto pinapayo pagpili ng mga bitamina na tama para sa mga pasyente.

Paano upang matukoy kung aling mga bitamina ay tama para sa iyo?

Bitamina at mineral ugnayan sa bawat isa, ngunit dahil sila ay kumuha ng isa-isa Sinundan may mahusay na pag-aalaga. Halimbawa bitamina B1 B2 pinatataas ang antas ng paggamit, gayunpaman, maaari itong magpalubha sa kakulangan ng nicotinic acid, malaking dosis ng bitamina B12 kakulangan ay maaaring makapukaw folic acid at bitamina C ay maaaring siya namang sirain ang bitamina B12 sa katawan. Upang mag-enjoy ng isang malusog na buhay, dapat mong malaman kung paano upang mapanatili ang balanse sa katawan ng mga tiyak na mineral at bitamina.

Complex bitamina ay inireseta nang paisa-isa

Ito ay pinakamahusay na upang gumawa ng mahirap kumplikadong bitamina, sila ay mas ligtas kaysa monovitaminy, bagaman ang presyo ay bahagyang mas mataas. Monovitaminy (Triovite, Duovit) ibinibigay sa mga pasyente lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nutrisyunista o isang doktor, depende sa mga pangangailangan at mga indibidwal na mga katangian ng ang organismo. Halimbawa, smokers madalas na ireseta bitamina C at asukal cravings - bitamina B1, dosis ay inireseta depende sa indibidwal, na isinasaalang-alang ang timbang, taas, katayuan ng kalusugan, edad, kakulangan ng mga bitamina at mineral, ang pinansiyal na sitwasyon.

Karamihan sa mga komplikadong bitamina para sa sinuman na ay sa isang diyeta

Para sa mga taong madalas na nakapatong sa isang diyeta, maaari mong gamitin ang karaniwang kumplikadong bitamina. Ipinapaliwanag ng mga tagubilin sa mga bawal na gamot na ipinahiwatig na sila ay dakpin para sa mga taong ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina at mineral mula sa pagkain. Iyan tulad ng isang estado ay makikita sa mga taong madalas na nakapatong sa iba't-ibang diets. Special Diet bitamina ay lubos na mahal, at maglaro sa katawan halos ang parehong papel bilang ang maginoo komplikadong bitamina. Samakatuwid, ang mga taong madalas na nakapatong sa isang diyeta, mga doktor inirerekomenda bitamina kumplikadong Complivit, Alphabet, o peaks.

Complex bitamina para sa mga kalalakihan

Kalalakihan bitamina (Ursula Stalon) ay pinakamadalas na ginagamit upang mapahusay ang kapasidad ng mga tao mag-aplay para pagkabaog sa lalake at tulungan ibalik ang potency. Bilang karagdagan, bitamina para sa mga kalalakihan tono up ang katawan at taasan ang kalakasan, at din ang mahusay na pag-iwas sa benign prostatic hyperplasia at prostatitis. Maraming mga tao magtiis sa mga problema sa edad: may kapansanan sa ihi function, ang paglipol ng sekswal na function, nabawasan libido. Samantala, problema ay ito ay posible upang maiwasan ang, kapag ang oras upang simulan ang pagtanggap ng mga kumplikadong mga paghahanda.

Complex bitamina - isang mahusay na tool para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay sa anumang edad. Iyon ay kung bakit, ngayon, sa pharmaceutical market ay nagtatanghal ng isang malaking ng iba't-ibang mga sistema para sa mga matatanda at bata.