Cinnamon diyabetis. Cinnamon para sa diyabetis: kung paano gumawa ng

Daan-daang mga milyon-milyong mga tao sa buong mundo ay hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang walang sweets. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring kayang bayaran upang tamasahin ang iyong mga paboritong pagkain sa walang limitasyong dami. Ito ay dahil, bilang isang panuntunan, may mga tiyak na mga problema sa kalusugan. Huwag mag-alala, ang ilan sa mga produkto ay hindi lamang magkaroon ng mahusay na panlasa, ngunit din tunay na kapaki-pakinabang, pagkakataon ay, mo lamang ay hindi alam tungkol sa kanilang mga kahanga-hangang katangian. Halimbawa, cinnamon kapag diabetes ay hindi lamang pinahihintulutan, ngunit din kinakailangan. Ngunit bakit? Sinusubukan naming maunawaan kung sama-sama.

Kahusayan, napatunayan empirically

Paggamot ng diabetes na may kanela - hindi isang paraan ng tradisyonal na gamot. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay napatunayan sa pamamagitan ng Intsik siyentipiko sa kurso ng isang mahaba, malakihang eksperimento. Ang kakanyahan ng eksperimento ay upang matiyak na ang mga taong naghihirap mula sa sakit na ito, regular na natupok kanela. Depende sa mga grupo, ang mga paksa na natanggap ng alinman sa isang iba't ibang dami ng mga tulad additives, o placebo. Sa parallel, katulad na hindi tradisyunal na paggamot ng mga diabetics saan bibigyan karaniwang mga gamot.

Lagom, maaari naming sabihin na ang kanela sa diabetes ay mag-ambag sa:

• glukosa pagbaba;
• pagtiyak pang-matagalang kontrol ng asukal sa dugo;
• normalizing mga antas ng triglyceride.

Isang pangkat ng mga paksa na natanggap placebo ay hindi mapabuti ang kanilang mga kinalabasan kalusugan.

Paano gamitin ang cinnamon?

Cinnamon para sa diabetes ay dapat na ingested regular ubusin ang produkto ay maaaring maging at kailangan sa mga madalas, pagdagdag nito sa pagkain para sa almusal, tanghalian at hapunan. Para sa kaginhawahan, maaari mong gamitin ang sumusunod na pamamaraan:

• Breakfast - Magdagdag ng kanela sa oatmeal;
• tanghalian - gumamit ng pulbos para sa patubigan ng prutas na isinumite para sa dessert, o idagdag sa sopas ng kalabasa at iba pang mga gulay;
• hapunan - kanela perpektong na may manok.

Sa pagitan ng pagkain pamamaraan maaari mong ituring ang iyong sarili sa isang espesyal na tsaa, na kung saan mayroon na nagsasama na ito kapaki-pakinabang na natural na mga sangkap. Maaari mong gamitin ang cinnamon para sa patubigan baking, inihanda sa batayan ng buong trigo harina. Sa kasong ito, dapat mong malaman na ito, pinakamahusay na gamitin ang produktong ito bilang bahagi ng iba't-ibang inumin, parehong mainit at malamig. Ito ay maaaring isang kape, juice o prutas inumin.

Ang pangunahing contraindications sa paggamit ng mga pampalasa

Ito ba ay palaging kapaki-pakinabang na cinnamon sa diabetes? Contraindications, siyempre, umiiral, at siguraduhin na kumuha sa account. Bigyang-pansin ang sumusunod na listahan. Kung mahulog ka sa alinman sa mga kategorya na tinukoy sa ganyang bagay, ang paggamit ng kanela ay dapat buwag o makabuluhang nabawasan:

• pagbubuntis;
• nagpapasuso;
• mga problema sa tiyan, paninigas ng dumi;
• dumudugo;
• bukol sa pag-Digest bahagi ng katawan;
• Alta-presyon;
• Allergy at katangi-tanging ugali.

Karagdagang mga pakinabang ng cinnamon

Cinnamon sa diabetes ay talagang kapaki-pakinabang, ngunit ito ay isang napaka-maraming nalalaman produkto pagkakaroon ng maraming gamit sa pagluluto at gamot. Sa gayon, ang mga regular na paggamit ay magbibigay-daan sa iyo upang:

• i-minimize ang sakit sa tiyan;
• protektahan ang katawan mula sa hinaharap na ulser sakit (maaasahang prevention);
• pumatay fungal impeksiyon;
• bawasan ang antas ng taba;
• mas mababang kolesterol;
• mapabuti ang metabolismo sa katawan;
• mapawi ang sakit sa kalamnan at ngipin;
• mawalan ng timbang;
• pagkaya na may sakit na Alzheimer at higit pa.

Ang mekanismo ng pagkilos ng kanela sa pagpapagamot ng diabetes

Kaya, kung paano gumagana ang kanela sa diabetes? Isa sa mga pangunahing mga bahagi ng mga ito kahanga-hangang spices ay phenol - isang sangkap na bawasan ang antas ng asukal. Regular na pagkonsumo ng naturang mga supplements para sa 30 araw ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang antas ng ang tagapagpahiwatig na ito pababa sa pamamagitan ng 30 porsyento. Sa karagdagan, spice maaaring paayon makakaapekto sa bilang ng diabetes na may kaugnayan problema. Cinnamon copes na may nagpapababa ng panloob na pamamaga at pinapabilis ang metabolismo, na hahantong sa normalisasyon ng timbang ng pasyente.

Mga tuntunin ng paggamit ng kanela

Ngayon alam mo kung paano ang kanela sa diabetes. Paano upang gumawa ng produktong ito upang makamit ang maximum na kahusayan? Kung hindi ka pa kinakain tulad ng isang spice, magsimulang mag-type ito sa diyeta hangga't maaari nang paunti-unti. Magsimula sa 1 gramo bawat araw, sistematikong pagtaas ng dosis ng hanggang sa 5 gramo. hindi dapat gumamit ng cinnamon sa isang purong form, siguraduhin na idagdag ito sa ang komposisyon ng iba't-ibang mga pagkain at inumin. Hayaan ang mga ito maging pinggan, hinahain sa unang lugar, dahil ang spice perpektong nagpapabuti ganang kumain. cinnamon Husay nagpatuloy para sa ilang oras pagkatapos na ito ay idinagdag sa ulam. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras (4-5 oras) ang karagdagan ay magiging ganap na walang silbi, ngunit din makapinsala mula sa mga ito ay hindi.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mga kamangha-manghang mga spices

May ilang mga kagiliw-giliw na mga lihim na nauugnay sa sa paggamot ng mga ito kahanga-hangang spice. Narito ang mga pangunahing mga bago:

• Pagmasdan regular na paggamit (kurso), isang isang-beses na application ay hindi daan sa iyo upang matulungan ang iyong kalusugan;
• magpasok ng isang produkto sa iyong pagkain dahan-dahan, huwag magmadali at manood ng mga panloob na sensations;
• pinaka-mataas na dosis ay maaaring maging katumbas ng 7 gramo, huwag lumampas sa isang tinukoy na halaga;
• huwag gamitin ang buong halaga ng isang-beses na dosing, break ito sa ilang mga paglilipat: umaga, tanghali at gabi oras;
• Cinnamon Walang kapalit para sa mga tiyak na gamot, ito ay lamang ng isang pangalawang paggamot para sa, huwag sumuko sa tabletas at medikal na pangangasiwa.

Sa Type 2 diabetes

Bakit cinnamon sa type 2 diabetes, at iyon ay isang katulad na uri ng sakit? Sa unang lugar na ito ay tinutukoy ng mga sumusunod na katangian:

• mababawasan ang tissue sensitivity sa insulin;
• normal o aktibong insulin produksyon sa simula;
• unti-unti tanggihan sa insulin;
• hitsura pangunahing komplikasyon.

Kung ikaw ay diagnosed na may isang pangalawang pangkat ng diabetes, maging maingat, kailangan mong regular na follow-up at naaangkop na paggamot. Gayunpaman, ang karagdagang tulong sa bahay ay hindi magiging kalabisan. Tandaan na ang pinakadakilang kahusayan ay naiiba holistic diskarte. Subukan ang mga recipe upang mapabuti ang kanilang kondisyon:

1. Brew kutsarita kanela 200 ML ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay magdagdag ng 2 honey. Drink dapat absorb ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga bahagi nito. Pagkatapos ng ilang oras maaari kang uminom ng sabaw.

2. Ang isang timpla ng kalahating kutsarita ng pampalasa at mga baso ng yogurt ay hindi lamang makatulong sa paglaban sa diyabetis, ngunit ring makatulong upang panatilihing mainit-init at mabawasan ang lagnat.