"Centrum" - bitamina

Araw-araw upang mapanatili at mapanatili ang kalusugan ng ating katawan ay dapat na pagkuha ng sapat na bitamina at nutrients. Sa kasamaang palad, modernong pagkain ay hindi magagawang ganap na masiyahan ang pangangailangan para sa mga mahahalagang elemento. Mabilis na mga produkto ng pagkain maglaman ng hindi preservatives, lasa, at halos hindi magbigay sa amin ng mga bitamina at microelements, na kinakailangan para sa normal na gumagana ng katawan. Sa pamamagitan ng ang pagkawala ng nutrients sa pagkain ay maaari ring humantong unang bahagi ng ani at pang-matagalang imbakan.

Centrum, bitamina at nutrients.

Sa kasalukuyan, karamihan sa mga tao na nangangalaga tungkol sa kanilang kalusugan, ay increasingly kamalayan ng ang pangangailangan para sa supplementation ng mineral na sangkap para sa mga organismo. Ang pinakamainam na solusyon sa problemang ito ay ang paggamit ng complexes na naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina. Modern pharmacological industriya ay nag-aalok ng isang hanay ng mga produkto ng data. Ang isa sa kanila ay "Centrum", bitamina na kung saan ay magagawang upang suportahan ang lahat ng mga mahahalagang function. Sila ay i-play ang isang mahalagang papel sa metabolic proseso, magbigay ng sustansiya at protektahan ang mga cell ng katawan. Bitamina "Centrum", mga tagubilin para sa paggamit na nagbubunyag ang kanilang mga rich komposisyon, ay pinaka-popular sa mga ipinanukalang mga paghahanda. set na ito ay naglalaman ng:

1. Retinol o Vitamin A, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa paningin at balat, ngipin at gilagid, mucosa at buhok. Ito ay nakapaloob sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, at liver oil, pati na rin sa margarina.

2. Beta-karotina, o pro-bitamina A, na kung saan ay magagawang upang maprotektahan ang mga cell mula sa iba't ibang mga pinsala at transformed sa bitamina A. Rich kanila carrots at dagat buckthorn, brokuli at squash, mga aprikot, at repolyo.

3. Ascorbic acid o bitamina C, na kung saan ay mahalaga para sa buto, ngipin, cartilage at nag-uugnay tissue. Ito ay tumutulong upang madagdagan ang panlaban ng katawan, isang makapangyarihang antioxidant. Matatagpuan sa sitrus bunga, itim currants, seresa, sili at madahong gulay.

4. Gokoferol o bitamina E, na kung saan ay kasangkot sa pagbuo ng tisyu at kalamnan. Ito nagtataguyod ng normal na paggana ng mga cell. Ang mga ito ay mayaman sa mani, itlog, isda, buong butil, pati na rin gulay at mirasol langis.

5. Hyamine o bitamina B1, na kung saan ay ginagamit upang makabuo ng enerhiya mula sa pagkain, normalizing karbohidrat proseso. Na nakapaloob sa taba ng baboy at manok, buong butil produkto, sitaw at atay, pati na rin ang obena mga natuklap.

6. Riboflavin o bitamina B2, na kung saan nagpapalaganap ng normal na metabolismo at sumusuporta sa malusog na balat at mga mata. Ang mga ito ay mayaman sa gatas at pagawaan ng gatas produkto, dagat isda at itlog, mga gisantes, beans, berdeng repolyo, at trigo mikrobyo.

7. cyanocobalamin o bitamina B12, na kung saan ay may pananagutan para sa breakdown at pagbubuo ng mga amino acids. Nakapaloob ito sa mga produkto na ng hayop pinanggalingan. Kabilang dito ang atay, bato, karne at gatas.

8. Calciferol o bitamina D, na kung saan ay kasangkot sa pagbuo ng buto at ngipin. Ito regulates pospeyt at kaltsyum sa katawan. Ang mga ito ay mayaman sa langis na isda, itlog yolks at atay. Ang isang pulutong ng mga ito bitamina sa sardinas at tawilis, alumahan at salmon.

Naglalaman ng "Centrum" bitamina at nutrients. Kabilang dito ang biotin at niacin, folic at pantothenic acid.

Bitamina "Centrum Materna" na dinisenyo para sa mga kababaihan na ay naghahanda upang maging buntis, upang maging mga ina, pati na rin habang nagpapasuso. Para sa buong kapangyarihan ng parehong ina at ang sanggol ay nangangailangan ng multivitamin complex ng pinakamataas na kalidad. Biologically aktibong food supplement "Centrum Materna" magsisilbi bilang isang mahusay na karagdagan sa mga diyeta ng mga kababaihan. Ito ay masiguro na ang paggamit ng mga mahahalagang nutrients.

Inirekomenda biologically aktibong food supplement "Centrum", ang mga bitamina at nutrients na akmang makadagdag sa iyong diyeta, ay magsisilbing isang napaka-mahalagang link sa path sa pangangalaga at pagpapanatili ng kalusugan.