Halos lahat ng mga magulang ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay nahaharap sa problema ng mga bata sa pagtulog. Ayon sa mga eksperto, ang isa sa apat na mga bata sa ilalim ng edad ng limang taon, nahirapan bumabagsak na tulog o tagal ng pahinga sa gabi. Bakit mga bata huwag matulog sa gabi, at kung paano upang matulungan ang mga ito ng maayos nakasara sa gabi oras sa tamang mga magulang?
Pagkatapos ng kapanganakan ng bata unang buwan ng buhay nito halos palaging sa panaginip. Siya ay nagse-save ng kapangyarihan, na kung saan ay makakatulong sa kanya upang palaguin at bumuo, iangkop sa mundo sa paligid. Gayunpaman, dahil sa ang unang bahagi ng araw, maraming mga bata huwag matulog sa gabi. At ang mga dahilan para sa ito ay nagiging marupok ang tiyan sa mga bata - o sa halip, usog at tiyan cramps na samahan ang panunaw ng pagkain. Para sa ilang kadahilanan ang gabi at gabi upang maging ang pinaka-peak galit na galit mga sakit na proseso. Karaniwan "GAZ cars" at "apad", habang ang mga ito ay madalas na tinatawag, tortured isang bata hanggang sa anim na buwan. Pagkatapos sila ay dumating sa sero, at nang naaayon - sleep nakahanay normal na gabi. Baby matulog sa pamamagitan ng gabi, habang siya ay pa rin medyo maliit na maliit, ito ay kinakailangan para sa kanya upang gawin massage ang tiyan, upang ng pagpapakain spread sa isang patag na ibabaw ng back-up, pati na rin ang gumawa ng serbesa dill tubig o haras tsaa, na kung saan ay tumutulong upang maalis ang mga proseso na pigilan crumbs matulog na rin. Bilang isang nursing ina ay dapat na subaybayan ang kanilang diyeta upang mabawasan ang panganib ng gas pagbubuo nito sa tiyan ng bata.
Pagkatapos ng anim na buwan ay ang mga problema na inilarawan sa itaas, ngunit may mga bagong mga kadahilanan kung bakit mga bata huwag matulog sa gabi. At ang una sa mga ito - akyat ngipin. Sa panahong ito, estado ng bata ng kalusugan ay kaya masamang na sa gabi siya ay nagiging siguraduhin na hindi matulog. Dali kondisyon sa kasong ito ay makakatulong sa ang paglamig gel para sa mga gilagid, partikular na dinisenyo para sa mga bata na may pagngingipin.
Ngunit ngayon ang sanggol ay may naka crossed ang edad ng isang taon, umakyat ngipin, GAZ cars lumipas. Bakit mga bata huwag matulog sa gabi matapos ang isang taon? Mula sa edad na ito, ang bata ay nagsisimula upang hindi lamang aktibong galugarin ang mundo, ngunit din upang pag-aralan ito, upang maranasan damdamin. Minsan para sa isang buong araw ng mga naturang mga karanasan ay kaya magkano na sa pamamagitan ng gabi overloaded isip ng bata ay simpleng hindi magagawang lumipat sa holiday mode. Tulad, halimbawa, ay maaaring mangyari sa panahon ng paglalakbay o pinalawig shopping trip, o pagkatapos ng unang pagbisita sa isang kindergarten. Oo, sa pangkalahatan, kahit ang pinaka-simpleng pagkilos na ginawa ng mga sanggol para sa unang pagkakataon, ay madaling humantong sa ganitong labis na karga, at bilang isang resulta - isang laki sa layaw sleep. Kung ang bata ay hindi matulog sa gabi pagkatapos ng nakakaranas ng stress, dapat mong kumonsulta sa isang neurologist - sa katunayan karaniwang nangyayari na lumilipat mentality sa susunod na araw, ngunit madalas na paulit-ulit na tulad ng isang estado ay maaaring maging isang mag-sign ng mga problema.
Upang ilagay ang kanilang anak sa kama pagkatapos ng isang hard araw, maaari mong subukan ang isa sa sumusunod na paraan: upang kunin ang anak sa isang mainit-init paliguan, kadalasang water treatment gabi nagpapatahimik epekto sa bata; uminom siya ng gabi sa isang baso ng mainit-init na gatas na may honey - isang natural na gamot na pampakalma ay hindi lamang kapaki-pakinabang ngunit din masarap; Maaari mo ring subukan ang isang water sanggol herbal tea, tulad ng mansanilya, na kung saan ay mayroon ding isang mild kalmante epekto. Upang pinatutulog ang bata subukan upang kantahin sa kanya ng isang oyayi sa gabi o magbasa ng fairy tale - ang tinig ng ina o ama ay maaaring magkaroon sa hypnotic effect ng bata.