Bakit buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw?

Sleep duration buwan na ang sanggol ay tungkol sa 20 na oras. Sa panahong ito, ng katawan hormones ay isinaaktibo sanggol pagkahinog at pag-unlad, na kung saan ay nagawa sa tiyak nagpapahinga. Kung ang sanggol ay hindi makatulog, paglago ay pagbagal down. Bakit mga sanggol ay hindi matulog at kung paano malutas ang problemang ito ay inilalarawan sa artikulong ito.

Ang mga sanhi ng disorder pagtulog

Baby bilang isang adult, kailangan mo ng isang magandang pagtulog, nais mong lumikha ng mga naaangkop na mga kondisyon. Buwang gulang na sanggol ay hindi pagtulog sa buong araw - kaya na hindi papagpahingahin. Ito ay nangyayari na ang mga bata ng isang mahabang oras gising at tulog, ngunit kapag makakakuha ng pagod. Ngunit sa lalong madaling panahon ang mga magulang biglang wakes up.

Bakit buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw? Mayroong maraming mga kadahilanan:

1. Basang lampin - ito ay ang pinakasimpleng at pinaka-karaniwang sanhi ng mga sanggol alalahanin. Hindi lahat ng mga modernong mga diaper ay nagbibigay ng dry pagkatapos tinatanggalan ng laman. Kung ikaw ay pakiramdam ang mga saserdote at ang likod ay hindi nagpapakita ng mga bakas ng pagtagas, hindi ito nangangahulugan na ang mga bata ay kumportable.
2. Sa labas. Minsan buwang gulang na sanggol ay hindi natutulog sa lahat ng araw dahil sa mga tapat ingay. May mga bata na matulog mag-isa sa katahimikan. Kung ang mga bagong panganak ay hindi maganda tumutugon sa mga tunog, ito ay nai ikalawang buwan ng kakayahan ang sanggol na tumugon sa nadagdagan ingay.
3. Komportable temperatura. Buwanang bata ay hindi matulog ng buong araw - isang karaniwang sitwasyon sa pamilya ngayong araw. Maraming mga batang ang mga magulang ay natatakot na mahuli ang isang malamig na sanggol, kaya huwag gawing maaliwalas ang apartment, over-heated at sa gayon ay uminit na labis ang sanggol.
4. Tumaas na aktibidad. Ang sanggol ay maaaring maging mahirap sa pagtulog pagkatapos ng aktibong pag-play. Ito ay mahirap na umamo, patuloy siyang umiyak, ilipat ang iyong mga paa at mga kamay.
5. Ang pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan. Hindi mapakali madalas na arises dahil sa ang disorder ng pagtunaw system, ang pagbuo ng neurological pathologies, at iba pa.
6. Salungat na sikolohikal na kapaligiran sa pamilya. Nerbiyos igting, madalas quarrels makakaapekto sa katayuan ng mga magulang. Ang bata nararamdaman damdamin ng ina at overexcited.
7. pagngingipin. Ang paglago ng unang ngipin ay nagbibigay sa mga bata ng isang malakas na kakulangan sa ginhawa at maaaring sinamahan ng sakit. Kung ang 3-buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw, ito ay maaaring magpahiwatig ang simula ng pagngingipin.
8. Ugali. Sleep ay higit sa lahat umaasa sa pag-iisip ng mga bata. Mga bata na may nadagdagan excitability mahirap na huminahon, kahit na may mga napapanahong pag-aalis ng pokus ng paggulo.

Medical sanhi ng disorder pagtulog

Buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw? Ito ay isang signal para sa mga magulang upang kumonsulta sa isang doktor upang matukoy ang dahilan ng pag-uugali na ito. Sleep disorder ay pansin indibidwal na mga eksperto - isang sleep. Gayundin sanggol neurologist Sinusuri ang pagkakaroon ng kani-kanilang mga sakit. Kung neuroscientists natagpuan walang mga paglabag sa mga nervous system, ang sanggol sinusuri para sa pagkakaroon ng isang kapanganakan trauma. Makumpirma ang diagnosis matapos ang isang serye ng mga survey.

Ang paglabag sa mga function ng organs ng pagtunaw sistema ay madalas na pumupukaw ng bagabag sa mga sanggol. Bilang resulta ng buwang gulang na sanggol ay hindi natutulog sa lahat ng araw, umiiyak. Mga error sa pagpapakain, ang halo ay tama pinili, kabiguan lactating diyeta ina ay maaaring maging sanhi ng cramps, pagtatae, paninigas ng dumi, balat rashes. Karamihan sa mga sanggol magdusa masakit na cramps. Ang kondisyon na ito ay nangyayari dahil sa mababang passing usog. Bilang resulta ng lumaking tummy. Colic sanggol pakiramdam malubhang sakit sa matupok, na kung saan ay hindi nagpapahintulot sa kanya upang matulog.

sa pagtulog sa mga sanggol ay maaaring dahil sa mga pinsala at iba pang mga laman-loob sakit, dahil sa kung saan ang sanggol nararamdaman sakit. Ang mga pangunahing tampok na nagpapakita problema sa kalusugan grudnichka ay pare-pareho ang pag-iyak. Kung ang sanggol ay hindi makatulog, ngunit ito nagpe-play, ang mga dahilan upang makita ang isang doktor doon.

maling pagtulog

Kung ang sanggol ay hindi matulog regular sa buong 24 na oras, ito ay makakakuha ng ginagamit upang ito routine. Sa paglipas ng panahon, baguhin ang mode ng sanggol ay mas mahirap. Samakatuwid, upang turuan ang mga bata upang regular na paghahalili ng pagtulog at pahinga ay dapat na mula noong kapanganakan.

Kadalasan pagtulog disturbances ay dulot ng mga magulang. Pagtula sanggol sa iba't ibang oras, ang paggamit ng ganap na naiibang mga lulling pagmamanipula ay hindi payagan ang mga bata upang bumuo ng isang tumpak na pagtulog at kawalan ng tulog.

Upang ang sanggol na matutong matulog sa parehong oras, ito ay mahalaga upang lumikha ng isang setting para sa isang panaginip. Sa kabila ng ang katunayan na ang sanggol ay pa rin masyadong maliit, ang nervous system ay maaaring nai makilala sa pagitan ng ilang mga phenomena. Halimbawa, inihiga ang sanggol sa dilim itinuturo ng sanggol sa pagtulog sa takipsilim. Siya alam na ang gabi - oras para sa ganap na pahinga. Ang isang pag-play at maging gising kapag ang ilaw.

Kakulangan ng pagtulog sa panahon ng araw

Sa mga sanggol sa bawat buwan tagal ng pagtulog sa panahon ng araw ay nabawasan, at ang nakakagising oras ay hanggang sa 6 na oras. Sa pagtulog ngayong gabi ni papanatilihin ang parehong tagal.

Bihirang-bihira, ngunit ito ang mangyayari na ang 2-buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw. Karaniwan sa mga bata sa edad na iyon ay pumunta sa mode sa iba pang bahagi sa umaga at hapon. Ang ilang mga sanggol ay maaaring matulog 3 beses sa isang araw. Depende ito sa biorhythms at kundisyon ng kanyang pamamalagi ng sanggol.

Ang gawain ng mga magulang na nagpapalaki sanggol - hindi overexcite sanggol. Ito ay mahalaga upang tandaan na ang mga bata malaman ang tungkol sa mundo sa bawat segundo, at makakuha ng maraming mga impression. Samakatuwid, labis na aktibidad ng mga adulto ay nakakaapekto sa panaginip sanggol. Bilang isang resulta, maaaring mayroong mga kaso na ang bata ay hindi matulog sa panahon ng araw.

Ano ang mga magulang

Lutasin ang problema ng mahinang pagtulog sanggol madali. Ito ay ang kapangyarihan ng bawat mummy. Una sa lahat ng ito ay kinakailangan upang makilala ang mga salik na nakakaapekto sa pagtulog grudnichka. Upang gawin ito, suriin upang makita kung ang sanggol ay gutom, at kung ang lahat ng bagay ay OK na may mga diapers. Marahil ang bata ay hindi magkaroon ng sapat na gatas, at nangangailangan ng karagdagang manguha ng pagkain. Pagkagutom ay maaaring mang-istorbo ang sanggol sleep.

Kung buwang gulang na sanggol ay hindi matulog buong araw at gabi, ito ay lubos na isang malubhang sintomas na nangangailangan ng konsultasyon pedyatrisyan. Sa kasong ito, ang posibilidad ng mga problema sa kalusugan.

Paano dapat matulog sanggol

Depende sa edad na tagal ng pagtulog ay 20 hanggang 12 oras bawat araw. Halimbawa, para sa isang sanggol hanggang sa 2 buwan ay itinuturing na normal na pagtulog, na kung saan ay tumatagal ng 18 na oras. Mga Sanggol mula 3 hanggang 4 na buwan para sa isang pahinga ay kinakailangan sleep duration ng 17 na oras. Sa 5 na buwan, ang bata ay kanais-nais sa pagtulog hanggang sa 16 na oras. Anim na-buwang sanggol makatulog sa isang oras mas mababa. Ay mas malapit sa bata, ang pangangailangan sa pagtulog 12 oras sa isang araw.

Paano upang masiguro na ang mga sanggol na malusog na pagtulog

Upang mapabuti ang pagtulog ng sanggol ay mahalaga pana-panahon upang magpalinis ng silid, at maiwasan ang pagtaas ng temperatura ng hangin sa kuwarto. Ang pinaka-komportableng temperatura para sa mga sanggol -18-19 degrees Celsius. Kung ang sanggol ay mainit, ito marahil ay hindi magagawang upang matulog at maging paiba-iba.

Hindi kakaunti ang kahalagahan ng pagtulog ay gumaganap gabi-gabi bathing. Warm tubig relaxes at soothes ang bata. Agad-agad matapos ang sanggol bath pamamaraan ay dapat na ilagay sa malinis na pajama at feed. Ang pagkakasunod-sunod ng mga aksyon ay itinuturing na isang ipinag-uutos na pamantayan para sa lahat ng mga bata, at nagpo-promote ng pagtulog malalim na gabi.

Upang ang sanggol slept na rin sa panahon ng araw, dapat itong itinuro upang matulog sa isang partikular na oras, pre-fed at pagpapalit ng lampin.