Ano ang mga amino acids, at bakit kailangan nila sa katawan?

Ito ay mahirap na isipin ang katawan ng tao, ang paglago at pag-unlad na walang mga pangunahing konstruksiyon materyal - protina. Sila ay kasangkot sa halos lahat ng mga proseso at, sa partikular, bumuo ng mga kalamnan. Amino acids - ay ang pangunahing bahagi ng pagbuo ng mga ito mahahalagang organikong bagay. amino acid kakulangan sa katawan ay humahantong sa napaka-hindi kasiya-siya kahihinatnan. Sa mga 20 amino acids na tumutulong sa synthesize protina, 12 ay mapagpapalit uri. Ito ay nangangahulugan na sila ay binuo mula sa mga papasok na mga pagkain protina at iba pang mga amino acids. Ang natitira - ang mahalaga.

Anumang propesyonal na bodybuilder at fitness mahilig sa alam na walang ang paggamit ng mga specialized sports nutrisyon paglago ng kalamnan ay magiging hindi kapani-paniwalang mahaba. Admission amino acids accelerates ang proseso, na nagpapahintulot sa upang makamit ang mga nakamamanghang resulta. Sa kasamaang palad, ang pagkain ay hindi magagawang upang matugunan ang mga protina ay nangangailangan ng ganap na, kaya supplementation sa isang complex ng amino acids ay magiging isang mahusay na solusyon sa mga paraan upang ang perpektong form. Ang mga additives ay nagbibigay ng isang pagsabog ng enerhiya upang magtustos na muli na kinakailangan sa ang konstruksiyon ng mga amino acids kalamnan, dagdagan ang tibay, at pabagalin ang proseso ng taba deposito. Ang pagpili ng tulad additives ay napaka lapad, at bawat isa sa mga ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na nagpapahintulot sa mga indibidwal na gumawa ng isang pagpipilian, depende sa mga tiyak na mga gawain. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang pumili nang eksakto ang amino acid sa set na ito, na kung saan ay mahalaga sa isang tao. ang site ay http://med-magazin.com.ua Ito ay nagtatanghal ng mga pinaka-epektibong at napatunayan na mga produkto mula sa mga nangungunang mga tagagawa ng USA at Alemanya, na kung saan ay magbibigay sa iyo ng lakas para sa mga bagong mga nakamit at ay makakatulong sa i-save ang mga kalamnan fibers.

Ngunit ang pagbuo ng kalamnan bulk ay hindi ang pangunahing o nag-iisang layunin ng amino acids, nagsasagawa ang mga ito ng mas maraming mga pag-andar:

• normalize hormones
• Makakaapekto sa mga anabolic proseso
• Payagan upang kontrolin neural proseso
• Tulong burn taba

Dahil cysteine, isang amino acid, isang bahagi ng mga cell peptide glutathione ay tumutulong upang labanan ang libreng radicals, at methionine nangangasiwa sa wastong paggana ng bato at atay, accelerating ang pagproseso ng taba. Fenalalanin nagpapabuti sa utak function, Arginine ay kailangang-kailangan sa pagbuo ng mga hormones, kabilang ang kasarian, at walang carnitine nasusunog labis na taba ay magiging halos imposible.

Kaya, ang kakulangan ng hindi bababa sa isang amino acid ay may isang negatibong epekto sa katawan, ay lalong madaling kapitan ng sakit sa mga madalas na pisikal na aktibidad. Samakatuwid, amino acid complex paraan ay hindi lamang humantong sa ninanais na aesthetic resulta, ngunit din positibo makakaapekto sa buong katawan!