Ano ang kailangan ng isang diyeta na may hika?

Bronchial hika - isang halip kumplikadong sakit na nangyayari sa iba't ibang dahilan at maaaring maging ganap na sa anumang edad. Diet para sa hika ay maaaring hindi panterapeutika pamamaraan, ngunit ito ay tumutulong upang maging matatag ang sakit at maiwasan ang pag-ulit.

Maraming mga doktor pinapayo na mga pasyente na sumunod sa mga karaniwang pagkain sa pamamagitan ng pagtatanggal pagkain na maaaring maging sanhi ng allergic reaction sa isang indibidwal. Ang mahigpit na hypoallergenic pagkain ay dapat na sinundan lamang sa panahon ng talamak na sakit. Kung ang isang tiyak na produkto ay provoked isang pagkain allergy, kailangan mo ito kaagad at tanggalin ang mula sa araw-araw na diyeta para sa mabuti.

Ang pangunahing layunin ng diyeta

Maraming mga pasyente na magtaka kung ano ang diyeta na may hika ay pinakamahusay at kung ano ang mga pangunahing layunin ng pagpapatupad nito. Ang pangunahing layunin ng diyeta sa presensya ng bronchial hika ay:

• pagbabawas ng pamamaga sa baga;
• maging matatag metabolic proseso sa baga;
• bawasan bronchial spasms;
• pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Sa karagdagan, maayos pinili diyeta ay tumutulong upang mabawasan ang allergy reaksyon at pag-alis ng mga allergen, nagti-trigger ng isang pag-atake.

Ang pangunahing mga prinsipyo ng supply ng mga pasyente hika

Mga pagkain sa mga pasyente ay dapat na isang puno na, iba-iba at balanced, lalo na sa panahon ng pagpapatawad. Diet bronchial hika ay dapat kinakailangang maglaman ng isang sapat na dami ng mga protina, kabilang ang mga hayop pinanggalingan. Maging sigurado na kumonsumo ng karne at isda, gatas at mga produkto ng gatas.

Kakulangan ng protina sa katawan ay masama para sa mga kalagayan ng respiratory system, kaya hindi na kailangan upang ganap na abandunahin karne at seafood, lalo na kung hindi sila magkaroon ng allergy.

Mayroon mga tiyak na mga limitasyon ng hayop taba consumption, kaya kailangan mong magluto soups Secondary bouillon upang ito ay mas mababa bold at puro. Sa kasong ito, ang anumang mga pagawaan ng gatas produkto ay maaaring natupok nang walang mga paghihigpit, kung walang iba pang mga problema sa kalusugan at contraindications.

Ito ay mahalaga upang bigyang-pansin hindi lamang ang mga araw-araw na diyeta, ngunit diyeta. Isa sa mga pangunahing panganib kadahilanan para sa hika ay itinuturing na labis na lumalawak ng tiyan, kaya hindi na kailangan upang maiwasan ang overeating rin ay dapat kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi, at inumin fluids ng ilang oras pagkatapos kumain. Sa karagdagan, ang huling pagkain ng paggamit ay dapat na hindi lalampas sa 2 oras bago oras ng pagtulog.

Lalo na diyeta para sa hika

Ang pangunahing sanhi ng talamak na pag-atake hika ay maaaring paglalagos ng mga banyagang protina sa katawan ng hayop. Ito ay kaya mahalaga upang limitahan ang paggamit ng mga uri ng hayop protina, kahit na kung ang pasyente ay may hindi pagpayag sa planta ng pagkain.

Ito ay kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo ng pagkain na mataas sa purine. Ito ay mahalaga upang obserbahan ang isang espesyal na hypoallergenic pagkain, lalo na sa panahon ng isang pagpalala, na nagpapahiwatig ng pagbubukod ng pampalasa, maanghang at labis na maalat na pagkain.

Mayroong ilang mga uri ng hypoallergenic pagkain, na kung saan ay kung bakit ito ay pinili mahigpit nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Mahigpit kontraindikado sa paninigarilyo at pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing.

Diet bronchial hika ay nagpapahiwatig ng pagkonsumo ng mga malalaking dami ng mga butil at mga gulay. Pagkaing halos pinakuluang, steamed at nilaga. Ito ay hindi kinakailangan na gumamit ng masyadong mainit at malamig na pagkain.

Ano ang maaari kong kumain para sa hika

Diet para sa hika sa mga matatanda at bata ay isang mahalagang bahagi sa pagsasakatuparan ng mga paggamot ng sakit na ito. Pagkain consumption ay maging balanse at naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina. Dapat itong gawin aayuno araw, kung hindi kontraindikado. Ito ay makakatulong na mapabuti ang kalagayan ng ang mauhog lamad ng respiratory system na tumutulong sa kumuha alisan ng mga pag-atake ng breathlessness.

Sa bronchial hika ang pinahihintulutan para sa mga produkto ng pagkain tulad:

• karne at isda mababang-taba varieties;
• gulay at prutas;
• pinatuyong prutas;
• pagawaan ng gatas mga produkto;
• juices;
• pasta;
• tea;
• cereal.

Kung walang mga contraindications, maaari mong gamitin ang mga maliliit na halaga ng halos lahat ng produkto at sa parehong oras stick sa isang mababang calorie diyeta. Hindi alintana ang presence ng exacerbations, kailangan mong ubusin pagkain sa isang pulutong ng mga pagkain na mayaman sa pectin at dietary fiber.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga pag-atake at mapabuti ang estado ay kailangang kumonsumo ng naturang mga produkto:

• malakas na kape;
• igos;
• tsaa mula sa luya;
• sabaw ng flax seed.

Kailangan mong kumain ng malalaking halaga ng mga pagkain na mayaman sa bitamina at mineral.

Ano ang bawal kainin sa hika

Diet para sa hika ay nangangahulugan mismo at ang pagbubukod ng ilang mga produkto mula sa diyeta. Ito ay hindi kanais-nais na ubusin ang naturang mga produkto sa hika:

• nutritional supplements;
• asin;
• mainit na pampalasa;
• taba mayaman sabaw;
• semolina;
• itlog;
• mani;
• citrus;
• alak.

Dapat din itong limitahan ang paggamit ng mga pagkain na may mataas na antas ng histamine, tulad ng kamatis, karne, keso, itlog, spinach. Paggamit ng asing-gamot at sugars ay dapat na mahigpit na limitado, dahil ang mga produktong ito mag-ambag sa paglitaw edematous proseso sa mga baga at bronchi, na maaaring humantong sa mga pag-atake ng breathlessness.

Hypoallergenic diyeta para sa hika

Hypoallergenic diyeta para sa bronchial hika ay nagpapahiwatig ng pagbubukod mula sa produkto na diyeta makapupukaw ng allergic reaction. Bilang karagdagan, dapat maingat na suriin ang mga tampok ng mga reaksyon sa mga pangunahing allergens. Kasama sa mga ito ng mga produkto:

• caviar;
• isda;
• itlog;
• citrus.

Diet allergic bronchial hika sa mga matatanda ay dapat na inilabas mahigpit na isa-isa, nang isinasaalang-alang ang mga sobrang sensitibo indibidwal na mga produkto o mga pagkain na kung saan ay luto. Sa anumang manipestasyon ng sakit ay kinakailangan upang lumipat sa isang hypoallergenic pagkain.

Diet bronchial hika allergic paraan sa pamamagitan ng isang mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga regulasyon at paghihigpit sa pagkain. Ilapat ang mga espesyal na diyeta ay kinakailangan lamang sa panahon ng pag-atake kapag eksakto na kilala produkto, na kung saan provoked isang allergic na reaksyon.

Anong pagkain allergens ay maaaring palitawin hika

Ito ay napakahalaga upang sumunod sa therapeutic nutrisyon sa kaso ng hika sinusunod karagdagan food allergy, na strengthens ang mga sintomas ng sakit. Para sa bawat pasyente, ang pagkain ay ginawa nang hiwalay, nang isinasaalang-alang ang mga indibidwal na intolerances pagkain.

Para sa mga pasyente na may hindi pag-tolerate sa ilang mga pagkain, ang pagkain ay ginawa na may tumpak na mga tagubilin sa kung anong mga produkto ay dapat na alisin mula sa kanilang mga araw-araw na diyeta. Gayundin, allergy maaaring mag-trigger ng ilang mga sangkap, sa partikular:

• pollen;
• house dust;
• hayop dander.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Sa panahon pagpalala ng anumang uri ng allergy pagkain ay dapat na lubos na mahigpit, at diyeta ay kinakailangan upang pumili ng isang espesyalista.

Diet para sa hika sa mga bata

Diet para sa hika sa mga bata ay dapat na maingat na isinasaalang-alang ang pagkuha sa account ang mga katangian ng mga organismo at contraindications. Bata nutrisyon ay dapat na balanced at kumpleto. Diyeta ay dapat isama ang mga prutas, mga gulay, protina, haspe.

Mga bata ay dapat ubusin araw-araw ng isang pulutong ng mga pagkain na mayaman sa magnesiyo, dahil ito ay ang tanging natural na produkto na lumalaki ang bronchial tubes at tumutulong maiwasan ang pulikat. Magnesiyo-rich na pagkain tulad:

• mani;
• berdeng madahon gulay;
• pinatuyong prutas.

Ang pagkain ng bata, paghihirap mula sa hika, ito ay kanais-nais na isama ang isang malaking halaga ng mamantika isda, sa partikular, tulad ng salmon, tuna, sardines, at tawilis. Ang katawan ng bata, paghihirap mula sa hika, isang sapat na halaga ng bitamina B at C, kaya ito ay mahalaga upang isama sa pang araw-araw na diyeta ng mga pagkain na mayaman sa kanila.

Sa panahon ng talamak na bata ay kailangang uminom ng maraming tubig at diluted natural fruit juice, tulad ng ito ay makakatulong upang mabawasan ang uhog.

Table 9 № hika

Diet bronchial hika (table № 9) nakadirekta patungo sa pag-aalis ng mga sintomas at tumutulong maiwasan relapses. Tulad ng isang pagkain ay nakakatulong upang lubos na masiyahan ang lahat ng tao pangangailangan para sa nutrients at nutrients. Lahat ng pagkain ay dapat na steamed, inihurnong o pinakuluang.

Kapag ang isang diyeta number 9 maaaring consumed sa pagkain:

• tinapay harina, pagkain o Bran;
• sandalan ng karne;
• nenavaristye Sopas;
• anumang gulay at siryal;
• pagawaan ng gatas mga produkto;
• itlog;
• unsweetened prutas at berries;
• halaman ng langis at mantikilya;
• tsaa, sabaw hips, unsweetened juice, tubig.

Mula sa diyeta ay kinakailangan upang ganap na alisin ang pritong pagkain, tinapay, muffins at sweets at asukal, kape, kakaw, honey, matamis na prutas at berries, sitrus bunga, mataba meats, pinausukang meats, pampalusog puro sabaw, de-latang pagkain, pickles, spices, alak.

Pagpapanatiling sa isang diyeta, maaari mong makamit pangmatagalang kapatawaran at makabuluhang mapabuti ang kalusugan. Gayunman, ang pagkain ay dapat na itinalaga sa pagsama ng konserbatibo paggamot. Ito ay masiguro ang pinakamahusay na mga resulta.