18 Weeks buntis - Mga tip at trick

Ito ay nagtatapos sa unang kalahati ng pagbubuntis - 18 linggo ng pagbubuntis ay nangyayari. Sa term na ito ay maaaring mangyari pinakahihintay kaganapan - ikaw ay pakiramdam ang unang stirring at pagtulak sanggol. Ito ay ang oras kapag ang mga kababaihan nagpapatatag kundisyon, o vice versa - doon ay isang manipestasyon ng komplikasyon. Ito ay mahalaga upang masubaybayan ang kalusugan, pati na rin maingat hangga't maaari upang makinig sa mga sanggol.

Ang estado ng kalusugan at pangkalahatang kondisyon ng mga umaasam ina 18 linggo buntis

Dahil sa mabilis na paglago at pag-unlad ng sanggol, ang iyong matris ay taasan, pati maaaring lumitaw discharge mula sa intimate zone sa isang maliit na halaga ng mucous pinagmulan at ay napaka-liwanag sa kulay. Maaari mong tingnan ang unang mag-inat marks sa balat - ito ay dahil sa ang katunayan na ang balat ay nagiging tuyo at manipis. At din ay maaaring lumitaw pimples. Sa mukha at katawan ay madalas na may freckles, moles at edad spot. Pero sa pagkakataong ito hindi na kailangan mag-panic dahil ang lahat ng bagay ay magiging pagkatapos ng kapanganakan. Ang pagtaas sa dami ng hips, kaya ang iyong katawan ay unti-unting inihanda para sa malaking kaganapan. At maaari ring magsimula sa umbok pusod. Ang ilang mga kababaihan sa panahong ito naghihirap sakit ng likod, ito rin ay posible kawalang-malay at pagkahilo. At huwag biglang pagkatakot kung bigla kang pumunta mula sa dugo ilong - ito ay sanhi ng isang mas mataas na daloy ng dugo, na kung saan, pagkatapos ng kapanganakan bumalik sa normal. At, siyempre - na kumuha ng isang aktibong sanggol ilipat. Ang ilan sa mga unang pagyanig ay maaaring mangyari sa ikapitong linggo ng pagbubuntis, ngunit ito ay sa panahon na ito, ang mga ito ay mas naiiba at sensitive.

Ika-18 linggo ng pagbubuntis - pagbuo ng sanggol

sanggol katawan sa term na ito ay umabot sa kanyang huling sukat. Ang kanyang balat ay sakop na may vernix - ito pinoprotektahan ang balat ng bata sa sinapupunan. Ito ay nagsisimula na lumitaw taba tissue sa ilalim ng balat. Pagkatapos ng 18 linggo ng pagbubuntis, pangsanggol laki at ito ay patuloy na lalaki, at masyadong mabilis. Sa bibig kung ang sanggol develops abakada ng 32 permanenteng ngipin, pati na rin lasa na nabuo. Pinahusay eyeball bata, ang retina ay mas sensitibo at anak sa term na ito ay maaaring naka-reaksyon sa maliwanag na ilaw. Sa oras na ito, ang iyong sanggol ay maaaring nai marinig ang tinig ng kanyang ina. Pagkatapos ng 18 linggo ng pagbubuntis, ultratunog ay nagpapakita tibok ng puso ng sanggol. Kadalasan ang terminong ito sa mga batang babae na ganap na binuo bahay bata at ang mga lalaki simulan upang bumaba sa eskrotum ovaries. Oxygen hangga't ang bata ay makakakuha ng mula sa kanyang ina, pati na ang kanyang mga baga sa kanyang layunin ay hindi pa gumagana. Dugo ring dumadaloy sa mga sanggol mula sa ina.

18 Weeks buntis - ang mga posibleng panganib

Dahil sa matalim na pagtaas sa mga may isang ina dami ng, ang ilang mga problema ay maaaring mangyari, namely:
- Sakit ng likod at sakit ng kalamnan (dahil sa mga karagdagang load). Masahe ang lugar na may problema o mas mahusay na magtanong mga kamag-anak upang makatulong.
- Ang mga posibleng pangyayari ng heartburn (ito ay dahil sa pagbabago at pag-aalis ng mga panloob na organo, kasama na ang tiyan)
- Pati na rin ang kakulangan sa ginhawa at sakit sa tiyan, na dulot ng ganitong pag-aalis ng mga katawan at ang pagpuno ng pantog - subukan upang pumunta sa banyo mas madalas, ay hindi magparaya.

18 Weeks buntis - payo at tips

Sa paghahambing sa unang buwan ng pagbubuntis, ang iyong kalusugan nagpapabuti, maaari mong huwag mag-isang pag-akyat ng lakas. Payagan ang iyong sarili ng mas maraming matagal na mga kalagayan, at kahit na isang maikling biyahe - sariwang hangin at positibong karanasan, pati na rin hangga't maaari epekto sa iyong kagalingan at kalusugan ng mga bata. Watch out para sa timbang ng nakuha. Tandaan na hindi ito dapat lumampas sa 15 kilo para sa buong pagbubuntis.

Turuan ang iyong sarili sa pagtulog sa iyong tabi. Ito ay hindi lamang kinakailangan dahil sa ang paglago ng tiyan, pati na rin ang isang mahusay na paraan upang bawasan ang iyong mga sakit. Para sa isang mas kumportable na posisyon, gumamit ng unan, inilalagay ito sa ilalim ng isa o ang iba pang mga side.
Huwag mag-alala kung mayroon kang isang malamig na lilitaw. Ito ay hindi nangangahulugan na doon ay isang impeksiyon sa katawan. Aabutin ng lugar pagkatapos ng pagbubuntis, at posibleng mas maaga.

Alamin kung paano maayos magtalaga ng kanilang lakas, magpahinga higit pa.
Magsuot ng komportableng sapatos, at ito ay oras upang bumili ng ngayon ay isang komportableng supportive bra, ngunit tandaan na ang lahat ng underwear ay dapat na cotton fabric - walang sintetikong materyal.

At pinaka-mahalaga - ang tanging positibo at magandang saloobin, masaya na mga kaganapan at masaya pakiramdam. Makinig sa malambot na musika, basahin ang kagiliw-giliw na mga libro at nanonood ng mga pelikula kapana-panabik. At din huwag kalimutan na makipag-usap sa iyong sanggol, tandaan - siya ay mayroon naririnig at nauunawaan.