Swimming para sa mga sanggol - ang susi sa kalusugan at maayos na pagpapalaki

Kung bagong ka panganak na sanggol, siyempre, ikaw ay nag-iisip tungkol sa kung paano upang palakasin ang mga unang araw ng kanyang kaligtasan sa sakit, tulungan ang nervous system upang mature at bumuo ng kanya itak at pisikal na. Sa pamamagitan ng mga ang lahat ng mga gawain copes swimming. Tubig para sa mga sanggol ay isang natural na elemento, dahil ang sanggol 9 na buwan na ginugol sa loob nito, kaya huwag matakot upang i-drop ang sanggol sa isang pamilyar na kapaligiran.

Ang pangunahing bentahe ng swimming ay tumutulong ito tot lumalaki masayahin, aktibo, malusog at smart. Gayunpaman, upang makakuha ng mga ito, dapat mong malaman ang mga pamamaraan ng pagsasanay para sa mga nagsisimula sa mga matatanda ang kanilang sarili sa ito "art". Kung ito ay hindi posible o ikaw ay natatakot na gawin ito sa iyong sarili, makakuha ng isang espesyal na sinanay na magtuturo. Gayunman, ang ina at home furnishing (banyo) para sa isang sanggol ay mas komportable kondisyon.

Gawain tulad ng swimming, para sa mga sanggol ay dapat na magsimulang upang magsagawa pagkatapos ng lawit ng pusod sugat sa wakas pagalingin. Madalas nangyayari ito 3 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, hindi antala, dahil kailangan mo upang gawin ang mga pagsasanay kahit na sa yugto, kapag ang pangsanggol swimming reflex naglaho. Sa karagdagan, ang bata sa edad na ito ay hindi takot sa tubig, dahil ito ay natural na para sa kanya.

Swimming para sa mga sanggol - ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo, ngunit ito ay dapat na magsimula sa paunang konsultasyon sa isang doktor-pedyatrisyan. Kung ang sanggol ay walang anumang abnormalidad o malubhang sakit, at pagkatapos ay walang anuman pagpapahinto upang magturo sa kanya upang manatili sa tubig. Kahit na kahit na para sa mga sakit tulad ng cerebral palsy pagbabagong-tatag swimming ay mabuti, kailangan lang upang iulat ito sa titser.

Swimming para sa mga sanggol ay maaaring isaayos hindi lamang sa pool, ngunit din sa bahay. Para sa kailangan mo ng isang banyo, at ilang mga tampok ng seguridad. Tubig para sa mga aralin ay dapat magkaroon ng isang temperatura ng 37 ^° C Bentahe ng pool sa kasong ito ay namamalagi sa ang katunayan na ito ay nagpapanatili ng isang pare-pareho ang temperatura at nakaranas ng mga propesyonal.

Pag-aaral na lumangoy sanggol ay dapat na gumanap nang regular, sa parehong oras ay hindi maaaring maging sa isang Nagmamadali. Simulan lahat ng klase, unang sa bahay, dahil sa ang pool - ito ay pa rin ng isang pampublikong lugar. Huwag matakot, dahil ang mas naniniwala ka sa iyong sarili, ang mas maaga magagawa mong upang turuan ang isang bata upang lumangoy. Sa karagdagan, kung ikaw ay natatakot, ikaw ay matakot at sanggol.

Swimming sa sanggol paliguan ay tanging makikinabang. Dahil sa ehersisyo, maaari mong ayusin ang natutulog na sanggol, bawasan hypertonicity ng kalamnan, maalis tensyon, magtugma emosyonal na estado. Of course, dapat mong ma-secure ang lalagyan (sa ibaba ng diaper, ihiga na ito ay hindi mukhang masyadong mahirap). Sa karagdagan, ang bata ay maaaring ilagay sa isang espesyal na lupon na laging panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng tubig. Gayunpaman, huwag mag-alis ito ng suporta nito dahil ang sanggol ay kailangang huwag mag-ang iyong init at pag-aalaga!

At salamat sa swimming ka maaaring magkaroon sa isang maikling panahon upang simulan ang hardening ang sanggol procedure. Gayunman, ito ay mahalaga na pagkakasunod-sunod at antas ng pagkilos. Maniwala ka sa akin, ang bata ay magiging napaka-masaya sa mga klase, at sa lalong madaling panahon siya ay lumago sa isang tunay na Olympic kampeon!