Sapatos na pantakbo

Kung magpasya kang pumunta jogging, ang unang bagay na kailangan mong alagaan ng sapatos. Ito ay pinakamahusay na upang bumili ng isang espesyal na sapatos na pantakbo. Kung ang mga sapatos ay binabagayan ng tama, sa halip na ang inaasahang resulta ay maaaring nakakamit ang kabaligtaran epekto at lamang makapinsala sa iyong kalusugan, dahil kapag tumatakbo ang mga tinik at ang buong katawan ng tao nailantad sa mabigat na load, at ang mga maling shoes humantong sa ang katunayan na ang mga joints at intervertebral discs ay nakakaranas ang epekto ng pag-load.

Tumatakbo shoes ay may isang sakong at shock absorbers hose makabuluhang binabawasan ang load sa paanan kapag paglilipat ng timbang mula sa sakong sa daliri ng paa. Sa karagdagan, ang mahusay na shock absorbers upang mapabuti ang pagkasuklam at magdagdag ng bilis, kaya kapag ang pagbili ng sapatos na pantakbo, kailangan mo ng isang responsable diskarte sa kanilang pinili.

Ang pangunahing criterion kapag ang pagbili ng mga sapatos na pantakbo para sa mga tumatakbo ay ang kanilang kakayahan upang absorb. Research Laboratories may binuo ng iba't ibang absorbers shock para sa mga takong - isang espesyal na split na takong, maliit na mapanlikha springs at air bags. Absorbers ginawa ng Air modernong teknolohiya ay sa loob ng nag-iisang lukab napuno ng gas na may presyon, ang tinatawag na gel unan. Air sneakers ng Nike na nabili sa pamamagitan ng mga kumpanya, gamit ang teknolohiyang ito, na tinatawag na isang alamat ng ikadalawampu siglo, at kumpara sa pag-imbento ng telegrapo.

Tumatakbo shoes ay dinisenyo para sa pagpapatakbo, ay dapat na ilaw, kumportable at matibay. Dapat nilang umupo masikip sa binti, kaya lang kailangan upang pumili ng sapatos na may lacing o anumang sticky! Upang subukan ang lakas ng sneakers, upang fold ang mga ito sa kalahati lacing sa loob at galugarin ang mga folds sa ibaba at ang lakas ng malagkit layer. Ang talampakan ay dapat na flat, at ang kapal ay hindi dapat mas mababa sa walong millimeters. Pagpapatakbo ng sapatos para sa mga kalalakihan pati na rin kababaihan, ay karaniwang maliit na taas, unti-unting i-pataas ilong at ang isang bahagyang pagtaas sa sakong lugar.

Kung balak mong tumakbo sa aspalto - Dapat piliin ang grooved soles, at para sa pagpapatakbo sa magaspang lupain ay mas angkop rougher nag-iisang may grooves. nag-iisang ito ay mas mahusay na kumapit sa lupa at hindi slip. Ito ay mahalaga na ang front bahagi ng nag-iisang ay naging insert para sa cushioning at arko ng paa ay dapat na may uka-uka na kakayahang umangkop at magkaroon ng isang matibay na bar - ang instep.

Mas mahusay na upang pumili ng sapatos na gawa sa natural na materyales - katad, koton at mga espesyal na mesh. Ang materyal na ginamit para sa paggawa ng tuktok ng sapatos, ay dapat na hindi lamang malambot, matibay at breathable ngunit waterproof, mamasa-masa ng panahon sa mga paa tuyo.

Ang tumatakbo ng sapatos insoles naaalis at gumanap para sa higit pang mga customized na magkasya ng paa ay may isang bahagyang pampalapot. Ang mga insoles ay hindi lamang ay hindi payagan ang mga sapatos na mag-hang sa binti, ngunit mayroon ding isang cushioning effect, pagbabawas ng load sa joints at gulugod. Ito ay pinakamahusay na gumamit ng antibacterial insoles pagkakaroon ng mga espesyal na lagusan na payagan ang mga paa upang huminga at tulungan mapupuksa ng amoy.

jogging shoes na kailangan ng tamang pag-aalaga. Pagkatapos ng bawat exit sa kalye kailangan nila upang ma-tuyo sa pamamagitan ng pag-alis ng insole at Pagkiling sa tab, at kung kinakailangan - upang maghugas. Puwedeng hugasan at maaaring nasa machine, ngunit ito ay mas mahusay na upang gawin ito nang manu-mano sa gayon ay hindi palayawin ang mga sapatos at equipment. Drying ay inirerekomenda sneakers sa kuwarto temperatura. Maaari itong magamit para sa pag-aalaga ng isang espesyal na linya ng sneakers - mika, pagpapabinhi, deodorants. Sapatos na gawa sa katad ay hindi maaaring mabura.

Taga-disenyo ay patuloy na nagtatrabaho sa pagpapabuti ng sapatos, ay pagbuo ng mga bagong uri ng shock absorbers. Ang isa sa mga huling mga pagpapabuti ay ang pagpapakilala ng mga pagkakaiba sa pagitan ng pambabae at panlalaki sapatos, iyon ay, customer na pokus ng isang tiyak na edad at kasarian. Pagpapatakbo ng sapatos para sa mga kalalakihan ay iba mula sa mga kababaihan, hindi lamang pinalamutian, ngunit sila ay mayroon ding istruktura pagkakaiba.

Ngayon, sneakers, salamat sa German fashion designer Karl Lagerfeld, naging isang naka-istilong piraso toilet at lupigin ang plataporma. Sigurado ang mga sapatos ay tiyak na ay hindi murang. Maraming rock bituin, at ang mga bituin ng screen TV gustung-gusto upang magparangalan mga ito. Still, ang pangunahing layunin ng sneakers - ito ay isang sport.