Sacroiliac joint paggamot at prophylaxis ng sakit

Pinagsamang sakit ngayon ay naayos napakadalas. Karamihan sa mga madalas na ito ay dahil sa hindi malusog lifestyle at masyadong maraming load sa pagsuporta sa aparato. Kadalasan mga tao ang lumilitaw na sakit na nakakaapekto sa sacroiliac joint. Isaalang-alang kung ano ang mga sintomas ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sakit na ito, kung bakit naganap ang mga ito at kung paano dapat itapon.

Mga sanhi ng sakit

Dapat ito ay nabanggit na ang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng suliranin, lubos ng maraming, halimbawa:

- Osteoarthritis ng sacroiliac joint.

- Pamamaga ng buto o nakapaligid na malambot tisiyu.

- pagkabali o iba pang mga magkasanib na pinsala.

- Malaking katawan timbang.

- Malnutrisyon.

- Pag-aangat bagay sa pagkakaroon ng isang malaking mass.

- Ang patuloy na abnormal pustura.

- Mga Nakakahawang sakit ng mga panloob na organo. Pagbubuntis at panganganak.

- Spondyloarthropathies.

- joint dysfunction.

symptomatology patolohiya

Pamamaga ng sacroiliac joint ay maaaring ipinahayag sa iba't ibang paraan. Ang pinaka-karaniwang sintomas ay ang mga:

- Pain. siya ay maaaring exacerbated pagkatapos ng matagal na sitting sa parehong magpose.

- Pagbabawal ng mga paggalaw ng tinik.

- Sa ilang mga kaso, naayos na lagnat, na kung saan ay maaaring maliit, ngunit matatag.

Osteoarthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng articulation ng parehong mga katangian at maaaring sanhi ng parehong mga kadahilanan. Gayunpaman, lalo na sa paggamot ng sakit na ito ay lubos na naiiba. Kung sa tingin mo sakit sa sacroiliac joint, ito ay mahalaga na kumunsulta sa isang espesyalista.

Peculiarities ng diagnosis ng sakit

Sa katunayan, laboratoryo pagsusulit sa kasong ito, maaaring hindi ipakita ang buong larawan ng sakit, kahit na ito ay maaaring makatulong sa matukoy ang dahilan ng kanyang pag-unlad. Naturally, para sa isang tumpak diyagnosis kakailanganin X-ray at MRI. Kinakailangan ng inspeksyon at nire-record reklamo ng pasyente.

Ang espesyalista din ay nagsasagawa ng isang serye ng mga pagsubok na tutulong sa kanya matukoy kung paano Matindi at mabilis na bumuo ng sakit. Upang gawin ito, ang doktor ay hindi kailangan ng anumang mga espesyal na mga tool o kagamitan. Sapat upang malaman kung paano upang magsagawa ng mga manipulations.

Ano ang mga pagsusuri ay isinasagawa sa panahon ng pagsusuri?

Upang pag-aralan ang sacroiliac joint, ang doktor ay nangangailangan upang makita kung paano ang mga pasyente ay gumaganap ng tiyak na mga paggalaw. Maaari silang makabuo ng sa iba't ibang mga posisyon: nakaupo, nakatayo, nakahiga. Kaya, ang mga pasyente ay dapat sumailalim sa gayong mga pagsubok:

1. pagkalastiko. Sa kasong ito, ang mga eksperto ay maaaring masuri kung gaano mobile ay joint.

2. Sa pagtatasa ng adductors pag-igting. Pagaganahin nito na makilala sakit sacroiliac joint at ang hip joint.

3. pagbaluktot (pagsisinungaling at standing). Dito, ang doktor ay maaaring makita kung gaano kahusay ang mga kasukasuan.

4. Presyon Test. Ito ay ginagamit upang malaman ang uri ng patolohiya.

Konserbatibo paggamot ng mga sakit

Dapat ito ay nabanggit na ang sacroiliac joint ay una ng isang static na load ng katawan. Naturally, kung ito articulation ay hindi maaaring gumana nang normal, ang mga tao din ay hindi maaaring gawin ang kanilang trabaho at ilipat sa paligid. Konserbatibo therapy ay nagsasangkot ng paggamit ng mga analgesics ( "Drotaverinum", "Analgin", "Diphenhydramine"). Dagdag pa rito, ang mga paghahanda ay maaaring ibinibigay sa pamamagitan ng iniksyon.

Upang maalis ang pamamaga ay maaaring magamit corticosteroids, parehong intramuscular at pangkasalukuyan (ointment). Halimbawa, maaari mong gamitin ang "Diclofenac" bawal na gamot "Dikloberl". Sa kaso ng talamak na form ng sakit ay maaaring kailangan antibiotics penicillin.

Kinakailangan sa panahon ng paggamot ay kinakailangan upang limitahan ang load sa mga kasukasuan. Upang gawin ito, gamitin ang mga bendahe. Upang alisin ang pamamaga sa magkasanib na, ito ay kinakailangan upang ilapat ang mga pamamaraan ng physiotherapy.

Tradisyonal na mga pamamaraan ng pag-aalis ng osteoarthritis

Sacroiliac joint ay maaaring tratuhin hindi lamang sa pamamagitan ng tradisyunal na pamamaraan. Kadalasan, ang mga tradisyunal na mga recipe ay ginagamit upang tugunan ang osteoarthritis. Gayunpaman, tandaan na bali, pinsala sa katawan ng mga joints, pagkalagot ng ligaments tulad pamamaraan ay maaaring hindi epektibo. Samakatuwid, bago ang paggamit ng mga alternatibong medisina kumunsulta sa iyong doktor.

Arthrosis maaari kang makatulong sa naturang pondo:

1. Sabaw mula sa birch buds. Para sa paghahanda ng agent na ito, gamitin 2 tablespoons ng sariwang feed per litro ng tubig. Matapos ang timpla ay isang maliit na pokipit paglipas ng daluyan init, dapat itong maging cool na at alisan ng tubig. tool Drink ay dapat na hanggang sa 4 na beses sa isang araw para sa 1 malaking kutsara. Ito ay mas mahusay na kumuha ng gamot bago kumain.

2. alkampor kaunti. Ito ay ginagamit para sa gasgas mga apektadong lugar. Upang bumili ay nangangahulugan na maaari mong sa pharmacy. Dagdag dito, ito ay halo-halong may pinalo itlog at isang maliit na halaga ng mustasa.

3. Upang maalis ang sakit ay maaaring gamitin burdock dahon. Sila lamang inilapat sa mga apektadong lugar at nakatali sa isang mainit-init na bandana. Mag-iwan ng pomento pangangailangan para sa isang habang. Bago ito ma-tapos na sa pamamagitan ng paglalapat ng isang massage na may honey.

Physiotherapy pamamaraan upang maalis ang sakit

Kung ikaw ay napinsala o inflamed sacroiliac joint, ang paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng mga naturang pamamaraan puksain ang mga sakit, tulad ng Acupuncture, ultraviolet warming, electrophoresis sa paggamit ng droga, infrared pag-iilaw.

Naturally, isang mahalagang hakbang sa paggamot ay ang paggamit ng pisikal na therapy at manual therapy. Masahe ay dapat gawin ang mga eksperto. Una, ikaw mismo isagawa ang proseso pa rin ay hindi. Pangalawa, dapat mong malaman ang mga diskarte upang makatulong na ibalik magkasanib na function at ito ay hindi nasaktan kahit higit pa.

Sa pagsasaalang-alang sa pisikal na edukasyon, kung ang napinsala sacroiliac joint, magsanay kailangang maging banayad. Una sa lahat ang mga ito ay iba't ibang uri ng mobilisasyon. Halimbawa, sa gilid ng sopa, tumayo nakadapa. Kasabay isa sa tuhod, na nasa malusog na bahagi, ay dapat mag-tambay ng kaunti. Susunod, subukan upang makapagpahinga hangga't maaari, at pagkatapos ay dapat mong huwag mag-igting sa isinumite joint. Ngayon ay maaari kang gumawa ng isang spring paggalaw ng hanging tuhod pababa.

Pagpapakilos ay maaaring gawin sa tinatamad na posisyon. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang ilapag isang malusog na bahagi. Ngayon ay kailangan mong umasa sa tuhod sa mesa, at ang kamay presyon sa itaas na axis ng ilium patungo sa harap at pataas. Ito ay lubos na maginhawa, ngunit mahusay.

patolohiya Prevention

Subukang gawin ang lahat ng kinakailangang mga panukala pangontra kaya hindi mo pakiramdam ang lahat ng "kagandahan" ng sakit. Una sa lahat, simulan upang kumain ng karapatan. Iyon ay, matanggal mula sa pagkain ng mataba, pinausukan at pritong pagkain. Titiwala pa uli sa mga prutas at gulay na mayaman sa kaltsyum, posporus at bitamina. Kung kailangan mong kumuha ng mga espesyal na immunoukreplyayuschie gamot.

Kung ikaw ay may isang pulutong ng timbang, kailangan mo upang simulan ang isang away sa kanya. Bigyan up paninigarilyo, pumunta magagawa sports (pagtakbo, paglalakad, pagbibisikleta). Permanenteng upuan sa cabinet masyadong pumipinsala epekto sa iyong balangkas. Siyempre, paminsan-minsan kailangan mong gawin ang ilang mga pisikal na pagsasanay na makakatulong sa mapawi ang load sa magkasanib na kinakatawan.

Iyon ang lahat ng mga tampok ng ang paggamot ng sugat ng sacroiliac joint. Maging matulungin sa kanya.