Sa anong edad Maaari isang bata gisantes na sopas? Panuntunan ng pagpapakilala ng peas sa mga recipe sanggol diyeta

Ang bata menu siguraduhin na isama ang isang ulam ng bean pananim. Proseso para sa kanilang mga paghahanda ay medyo simple, ang lahat ng mga pagkaing nakabubusog at malusog. Sitaw ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang at nutrients, normalize nila ang mga bituka, puksain ang toxins.

Ngunit ang mga magulang ay madalas na ang tanong arises, kung ano ang edad maaari isang bata gisantes na sopas? Body sanggol ay napaka-sensitive, at ang ilang mga produkto ay maaaring ipinakilala, na nagsisimula sa isang mahigpit na tinukoy na tagal ng panahon.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng peas

Mga Magulang kailangan upang isaalang-alang kung ano ang edad ay maaaring isang bata gisantes na sopas at kung paano maaari itong maging kapaki-pakinabang. Home pea halaga sa na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng halaman protina. Sa karagdagan, peas mayaman:

• mahahalagang amino acids;
• almirol;
• taba;
• bitamina C, B, H at PP;
• beta-karotina;
• natural sugars;
• micro at macro;
• antioxidants.

Peas pagkakaroon ng isang positibong epekto sa pagbuo ng utak, nervous system sa puso at dugo vessels. Ngunit pediatricians madalas na limitahan ang paggamit ng mga bata ng mga produkto bean. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga gisantes ay lubos na mahirap na digest at maaaring maging sanhi ng bloating at utot. Samakatuwid, ito ay isang pedyatrisyan na sumusunod sa pag-unlad ng mga sanggol, tulungan ang aking ina at inirerekumenda kung ang bata gisantes na sopas, sa kung ano ang edad.

Kapag na pumasok sa diyeta

Sa anong edad ay maaaring gumawa ng gisantes na sopas na anak? Practice nagpapakita na ang sopas na may mga gisantes mga doktor ay hindi inirerekomenda pagbibigay ng mga bata unang taon ng buhay. Ang isang bata sa edad na ito ay hindi pa ganap na pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing uri ng komplimentaryong pagkain. Ito ay ipinagbabawal upang bigyan ang kanilang mga anak na pagkain na may peas ilalim ng edad na anim na buwan, dahil digestive system ng sanggol ay mahina pa rin. Sa edad na ito, ang pagpapakilala ng isang sopas na may mga gisantes puno na may pagtatae at tiyan mapataob. Kahit sa unang 9 na buwan, kapag ang mga bata ay nai-pinagkadalubhasaan maraming bagong sangkap, mga doktor ay hindi inirerekomenda upang ipasok peas.

Kaya, kung ano ang edad upang bigyan ang iyong anak gisantes na sopas? Duktor inirerekumenda upang ipakilala ang mga paayap sa diyeta ng isang bata ng dalawang taon. Sa pamamagitan ng edad na ito, ng pagtunaw sistema ng iyong sanggol ay na iniangkop sa mga di-pagawaan ng gatas produkto, at ang katawan ay nagsisimula na maunawaan ng lahat ng kinakailangang micro-at macro. Salamat sa mga protina na nakapaloob sa mga gisantes, sanggol ay bumuo ng maayos at harmoniously.

Paano magpasok ng mga gisantes sa diyeta ng isang bata

Duktor inirerekumenda nagsisimula upang ipakilala ang beans sariwang. Din ito sa mga gisantes. Kaya ito ay mas mahusay na digest at hindi maging sanhi ng pamamaga ng sanggol.

Kapag maaari mong bigyan ang isang bata gisantes na sopas? Kapag ang sanggol ay makakakuha ng ginagamit upang ang sariwang peas, ay dapat na magsimulang upang ipasok at sopas na may mga gisantes. Sa una, ang bata ay dapat ibigay ng hindi hihigit sa dalawang spoonfuls ng soup. Pagkatapos bahagi ay unti-unting nadagdagan.

Wastong paghahanda ng sopas mula sa peas

Yaring-bahay recipe para sa sopas na may mga gisantes ay nagsasangkot ng paggamit ng pinausukang mga produkto. Sopas na ito ay magkakaroon ng isang anak na sa mga advanced na edad, ang pedyatrisyan ay payuhan muli, sa anong edad lata. Gisantes na sopas bata ng dalawang taon ay kinakailangan upang ihanda ang sumusunod na panuntunan:

• Bago ka magluto ng peas, dapat itong babad para sa 12 na oras.
• Gisantes na sopas para sa mga bata ihanda ang sabaw ng gulay o karne. Meat sopas pumili ng sandalan. Soup magluto sa ikalawang sabaw, na nangangahulugan na pagkatapos ng unang pigsa karne, ito ay kinakailangan upang alisan ng tubig ang sabaw. Pagkatapos magluto ng isa pang kalahating oras, panaka-nakang alisin ang bula.
• Ang lahat ng mga gulay, na kung saan ay pumunta sa ang sopas, ay dapat na sariwa. Mas mahusay na gawin ang mga patatas, karot at mga sibuyas.
• Bago ang pagbibigay ng inyong anak ang sopas, ito ay kinakailangan upang giling sa isang blender. Body sanggol ay hindi pa ganap na nasa hustong gulang na, kaya ito ay mas madaling digest soups.

Ano ang mga sangkap ay hindi maaaring gamitin

Ang gisantes na sopas para sa mga bata ay hindi maaaring ilagay:

• Pinausukang buto-buto. Sa kabila ng katotohanan na ito sahog ay ang pangunahing sahog ng sopas para sa mga matatanda, mga bata na bersyon ng ito ay hindi ilagay.
• Meat na may isang mataas na taba nilalaman.
• Spices at seasonings. Maaaring maging sa sopas maglagay ng maliit na asin.
• Bouillon cubes.

Masarap na mga recipe para sa gisantes na sopas

Pea ay kapaki-pakinabang sa kanyang sarili. Ngunit upang makakuha ng isang masarap na sopas ay puno ng mga bitamina, ito ay kinakailangan upang magdagdag ng iba pang mga gulay at karne.

krem na sopas

Upang ihanda ang sopas kakailanganin isa karot, isa sibuyas, mga gisantes - 200 g at isang kutsara ng mantikilya. Kung peas ginagamit sa tuyo form, ito ay kinakailangan upang magbabad magdamag. paghahanda:

• Sa sandaling ang karot at mga sibuyas ay hiwa, ito ay ilagay sa isang maliit na kawali na may mantikilya. Gulay ay dapat na bahagyang simmered. Ngunit huwag magprito!
• Pagkatapos ay ang mga gulay ay inilalagay sa isang pan ng mga gisantes ay poured tubig at ilagay sa plato. Sa halip na tubig, maaari mong gamitin ang gulay o manok sabaw.
• Matapos ang sopas ay handa na, milled blender.

Soup "Yum yum"

Upang ihanda ang sopas kakailanganin tatlong medium-sized patatas, 500 gramo ng manok, mga sibuyas at karot sa isang piraso, mga gisantes - 200 g gisantes ay dapat na pre-sumipsip. paghahanda:

• Una, magluto ng manok sabaw.
• Pagkatapos ay ang manok ay inalis at inilagay sa isang gisantes sabaw. Cook oras.
• Susunod, idagdag ang patatas, karot at mga sibuyas. Karot at mga sibuyas ay maaaring dahan-dahan simmered sa isang pan. Magluto para sa isa pang 20 minuto.
• Para sa 10 minuto hanggang sa luto na karne ay dapat na ibinalik sa palayok.

Sopas na ito napupunta na rin na may homemade croutons ng puting tinapay.

Sa anong edad ay maaaring isang bata gisantes na sopas, ito ay magiging dalawang taon o mas bago - ay magpasya lamang ang ina. Alam niya mas mahusay kaysa sa mga kagustuhan sa panlasa ng sanggol at ang peculiarities ng kanyang katawan. Ito ay mahalaga upang subaybayan ang reaksyon ng bata sa mga bagong pagkain. Kung siya kumakain may kasiyahan, ito ay kinakailangan upang ipagpatuloy ang pagpapakain. Kapag ang sanggol ay lumiliko ang layo at ay hindi nais na kumain, ito ay mas mahusay na maghintay ng kaunti bit at nag-aalok sa kanya ng gisantes na sopas sa ibang edad.