Paghahati-hati. Sintomas, diyagnosis at Paggamot

Paghahati-hati, ayon sa mga nangungunang mga psychotherapists ay isang espesyal na kondisyon ng katawan kapag ang isang tao ay hindi pakiramdam lubos na malusog at hindi pakiramdam sa parehong oras na siya ay may sakit. Nerbiyos ay madalas na magreklamo tungkol sa isang pulutong ng mga tao, gayunpaman, hindi lahat ng mga ito ay may isang kinakabahan breakdown. Sintomas ng sakit na ito ay magkakaibang at mabubura, kaya tumpak na diagnosis ay maaari lamang naranasan psychotherapist. Upang maghinala sakit na ito sa iyong sarili o sa iyong pamilya, dapat mo munang maunawaan kung ano ay isang pagkabalisa disorder, ang mga sintomas at mga palatandaan ng sakit na ito?

Paghahati-hati. Sintomas.

Kaya, ang breakdown ay maaaring pinaghihinalaang kung:

• Hinahain tuwing umaga ang tao ay nakakakuha ng up sa isang masamang lagay ng loob;
• siya ay may mababang pagpapahalaga sa sarili ;
• Nakaupo siya sa pagkaubos diets o nakikibahagi sa asceticism;
• anumang komento sa bahagi ng tao ay nakitang napaka-negatibong;
• ito seeks upang maghiwalay ang sarili nito mula sa labas ng mundo, hangs up ang telepono, huwag buksan ang pinto;
• ang isang tao ay dumating kumpleto na kawalang-pagpapahalaga, aatubili upang makisali sa anumang bagay;
• siya ay napaka-nerbiyos, ang kanyang mga Palms pawis, nanginginig tuhod;
• ang isang tao ay takot para sa kanilang buhay, sa kanilang mga anak, para sa kanilang hinaharap;
• Lumalabas hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo.

Katulad na mga problema ay maaaring lumabas dahil hindi kaya magkano dahil sa matinding stress, ngunit dahil masyadong magulong ritmo ng buhay at mababang pagtingin sa sarili ng tao. Kung ang mga ito ay sa isang napaka-maagang yugto ng pag-unlad, maaari mong subukan na manalo ang iyong sarili ng ugat disorder. Mga sintomas na iminumungkahi talamak nakakapagod na, ang stress o nervous breakdown ay nagpapahiwatig na mayroon na nangangailangan ng kagyat na propesyonal na interbensyon.

Paghahati-hati. Ang mga sintomas at diagnosis sa mga bata.

Kinakabahan disorder sa mga bata ay madalas na sapat. Ang bata, hindi katulad ng isang matanda, ang mga mekanismo ng proteksyon laban ng stress ay hindi nagtrabaho out, na kung saan ay kung bakit ang katawan ng bata ay madalas na nagiging mahina laban sa mga hitsura ng mga neurological disorder. Ang kanilang mga dahilan ay maaaring maging isang pulutong ng stress, talamak pagtulog agaw, labis na ehersisyo, nakapinsala pagmamana.

Ang pinaka-karaniwang manipestasyon ng breakdown ng isang bata ay maaaring maging isang kinakabahan pagkimbot ng laman, sa ibang salita, walang malay kilusan, ipinahayag sa hindi makatwiran na jerks, sobs, matunog. Madalas tics mangyari sa pahinga, sa lalong madaling ang bata ay nagsisimula upang makisali sa anumang negosyo, ang isang kinakabahan pagkimbot agad mawala. Ang pangunahing sanhi kinakabahan pagkimbot - nervous stress. Neurosis sa mga bata - ring madalas na breakdown. Sintomas ay maaaring mahayag neuroses takot, phobias, isterismo, mapilit paggalaw, kalungkutan, kadalasang mapaluha, tahimik incoherent pananalita at sindak-atake, na sinamahan ng visual at pandinig guni-guni. Very madalas, ang mga magulang na huwag pansinin ang mga sintomas, at dahil doon nagpapalubha ang sitwasyon. Samantala, ang unang manipestasyon ng neurosis ay itinuturing medyo madali.

Sleep abala o hindi pagkakatulog ay nagdudulot ng isang pulutong ng mga problema ng bata, at gayon pa man ang mga ito kahila-hilakbot na mga sintomas ng isang kinakabahan breakdown. Kung ang isang bata ay kayang tumanggap ng hindi maganda, madalas nakakagising up, paghuhugas at paggawa sa kanyang pagtulog para sa isang mahabang panahon o hindi makatulog - ito ay ang unang senyales na ang kanyang nervous system ay apektado. Real panaginip, phenomena ng somnambulism at makipag-usap sa isang panaginip - isang dahilan upang agad na ipakita ang bata ng isang magandang therapist. Ihi sa kama - isang walang kinikilingan karaniwang pagkabata breakdown. Sintomas ng sakit ay manifested hindi lamang sa bedwetting. Araw bata maaaring hindi stable mood, na kung saan ay ipinahayag sa tearfulness, takot, at moods. Stuttering madalas na bubuo sa mga bata sa buong edad ng tatlong taon, na kapag ang sanggol ay nagsisimula upang bumuo ito. Maaaring ito ay ang resulta ng isang malakas na impormasyon na anak kasikipan, pati na rin sa paghihiwalay mula sa mga magulang.

Kung paano makitungo sa nervous breakdown?

Sa kasawiang-palad, na may edad, neurological disorder huwag lang mawala, ay hindi ay may posibilidad na tumaas. Sila ay nagdagdag ng bagong mga problema, at pagkatapos ay lahat ng bagay ay ilunsad tulad ng isang niyebeng binilo, hindi maaaring hindi itulak ang tao sa isang kinakabahan breakdown. Paano ito posible na malutas ang problema sa isang ugat disorder na ang mga tao sa buong kanilang buhay sumailalim sa higit sa isang dosenang beses? Ito ay napaka-simpleng, kailangan mong makinig nang mabuti sa kanyang kalagayan, at nang ang mga unang sintomas ng problema upang simulan upang harapin ang mga ito. Upang gawin ito:

• Tanggalin mula sa iyong diyeta espiritu, tsaa, kape.
• Subukan na uminom ng herbal tea na may mint, lemon balm, valerian ugat.
• Hindi bababa sa tatlong oras sa isang araw, kahit na sa masamang panahon, sa isang lakad sa kalye.
• Maaari mong ikonekta ang iyong mga sesyon ng pag-eehersisyo sa gym.
• Huwag magbigay ng up ang pagbisita ng Russian bath, steam bath.
• Massage and self-massage ay maaari ring maging kapaki-pakinabang.
• Maligo sa dagat asin, damo at bath ng langis.

Kung ang mga hakbang ay hindi makakatulong, ay lumalaking kinakabahan pag-igting, pagkamagagalitin at transient pagkatao disorder, pagkatapos ay kailangan mo upang humingi ng propesyonal na tulong.