Paano upang simulan ang self-unlad? Listahan ng mga pinakamahusay na mga libro sa self-unlad

Ang pangangailangan para sa espirituwal at pisikal na pag-unlad ay lampas duda. Edukasyon ng mga bata ay nag-aalala tungkol sa kanilang mga magulang. Mas lumang mga tao ang kanyang sarili bilang isang tao ay nagbubuo mula sa kanyang sarili. Ngunit kung paano upang ayusin ang proseso na ito, upang simulan ang self-unlad?

Tungkol sa paglilinang

Ano ang payo sa sinuman na nagpasya upang mapabuti ang iyong sarili? Una kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong siya ay pagpunta upang mapahusay ang kahulugan ng konsepto ng "self-unlad" para sa kanya. Modern trend ay madalas na ibig sabihin ng term na ito ay ang pagkakataon na maging matagumpay. Hindi matalino, Hindi mabuti, hindi matalino, ngunit lamang nakamit ang ilang mga tagumpay. Ngunit kung ito ay ang layunin na kung saan talagang kailangan upang nagsusumikap para sa?

Mag-isip para sa isang sandali: ang mga henyo at lamang matagumpay na mga tao ng nakaraan taon ay hindi basahin ang mga modernong libro sa self-unlad! Ngunit ito ay hindi maiwasan ang mga ito upang makamit ang kahanga-hangang mga resulta. Bukod dito, ito ay mahirap na isipin ang sikolohikal na pagsasanay, magagawang upang makagawa ng isang mahuhusay na artist, o isang polyeto sa self-unlad, ay magpapahintulot sa mga siyentipiko upang gumawa ng isang makinang na pagtuklas. Kapag walang pag-aalinlangan, bawat isa sa mga natanto na tao ay nagtrabaho sa isang pulutong, ngunit ito ay malamang na hindi magkaroon ng isang pamamaraan na katulad na inirerekomenda araw na ito.

Sa mga layunin ng self-unlad

Ang isang pintor na paints kanyang canvases, manunulat, iskultor - sila pa rin hindi ipasa sa trabaho na isipin ang ninanais na resulta. At isang siyentipiko, papalapit na pagbubukas nito, nakikita ng mga itinatangi layunin: isang bagong aparato, sa itaas teorama. Pag-iisip tungkol sa kung paano magsimula ng isang self-unlad, masyadong, ay dapat na kumakatawan sa kung ano ang mga resulta niya ay nais na makamit. Hindi napagtatanto ito, ang proseso ng self-adjustment simulan uto.

Sa ang pangangailangan para sa pisikal na pagiging perpekto ay maaaring isang beses muli upang ipaalala: ang pariralang "Ang isang malusog na katawan malusog na isip" talks tungkol sa masyadong partikular. Sa pagsasaalang-alang sa ang pagpapabuti ng isang iba't ibang mga uri, ang pagtatanghal sa paksang ito ay pa rin ng 30-40 taon na ang nakakaraan ng iba. Sa tanong ng kung ano ang gagawin para sa sarili, sana ay nai-nasagot, sa root ng kung saan ay hindi nag-tutugma sa ang modernong. Gayunman, ang isang taong nagtratrabaho sa kanyang sarili, ay pagkatapos ipinadala rin sa panitikan - ang mga gawa ng mga classic.

Dzhek London. "Martin Eden"

Sa kaibahan sa modernong psychologists, na kumakatawan sa mga algorithm deploy upang simulan ang self-unlad, classical na literatura tiyak na payo ay hindi. Ito lamang ay nag-aalok ng isang tao na mag-isip, upang maunawaan ang kanyang sariling kaluluwa. At subukan upang sagutin ang mga pangunahing tanong ay kung ano ang mga ito sa lupa, ano ang kahulugan ng buhay na ibinigay sa kanya.

Jack London nobelang "Martin Eden" ay maaaring tinatawag na isang aklat-aralin sa self-unlad. Isang bata, isang mandaragat ay nahulog sa pag-ibig na may isang batang babae mula sa isa pang bilog ay nagsisimula upang gumana nang husto sa iyong sarili, malaman at pagbutihin, upang maging karapat-dapat sa kanyang minamahal. At na pinagsasama-mapagbigay prutas: isang dating marino ay nagiging isang sikat na manunulat, isang mayamang tao. Ngunit ang coveted isang beses tagumpay ay hindi nakamit Eden, at kahit na marubdob na damdamin umalis. Ang aming mga bayani napagtanto na ang mga magagandang imahe pininturahan ang kanilang mga paboritong ay lamang ng isang magandang panaginip, ngunit isang tunay na batang babae limitado at makasarili.

At ano ang resulta? Matapos ang lahat ng mga ito mahusay na gawain sa isang Eden ay isang void sa kaluluwa, isang mapait na pagkabigo at paulit-ulit na unwillingness upang mabuhay. Ang may-akda, siyempre, ipinagmamalaki ng kanyang mga bayani at ang kanyang pakikipagsapalaran para sa pagiging perpekto. Ngunit ang nobela ay nagsasalita sa maling pagkakahanay ng mga priyoridad sa buhay, at ang kalunus-lunos na tao pamamaraang nagtatangkang maunawaan ang buhay at ang ating mga sarili sa loob nito.

tungkol sa mga aklat

Sa mundo maraming mga gawa na maaaring makatulong sa isang tao upang maunawaan ang likas na katangian ng uniberso. Ngunit marahil ang pinakamahusay na libro sa self-unlad - ay walang kamatayan gumagana LVA Tolstogo. Ito ang pinakamalalim na reflection sa moralidad at pananampalataya, pag-ibig at tungkulin, ng kabayanihan, habag at pag-ibig. Tolstoi at ang kanyang mga konklusyon maihahalintulad sa mga pagdadahilan sa mga pinakamahusay na mga psychologists, mga gabay kliyente nito sa pamamagitan ng buhay.

Pero at dito self-pagpapabuti ng site? May ay isang kahanga-hanga at napaka-wastong pariralang "kaluluwa ay dapat na gumana!". Dumaan ang isip at kaluluwa ng paglikha ng Tolstoy at iba pang mga classics - ito ay ang pinakamahusay na sagot sa tanong ng kung ano ang gagawin para sa sarili. Ang kaluluwa ay nasa proseso ng pagbabasa ay nagiging mas malinaw, ang isip - lighter at ang mga tao - ang mas mahusay.

Tungkol approach buhay

Bakit nabubuhay ang mga tao? Ito ay isang beses sa isang popular sumusunod na parirala: "Ang tao ay ipinanganak na ukol sa kaligayahan parang ibon upang lumipad." Ngunit ngayon ang mga salitang halos hindi matandaan, sila ay hindi magkasya sa kasalukuyang coordinate system. Kaligayahan - ang konsepto ng walang katiyakan, mahirap na magturo sa kanya. Kahit na negosyo tagumpay! Ang matagumpay na mga tao sa lahat upang makita, sila ay sumamba, inggit, sinusubukan upang tularan. Fashion trend ay upang malaman na maging matagumpay: ang layunin ng pagsasanay at mga seminar para sa mga personal na pag-unlad ay lamang tulad ng isang halaman. Ngunit kung paano ito ay tama?

Ang pinakamayamang tao sa aming mga oras - Bill Geyts - ay nagsulat ng isang kalooban na kung saan ang kanyang anak makatanggap ng kaunti o wala. Ano ito - isang kapritso, paniniil? O kaya naman, sa salungat, karunungan ng kanyang ama, ang pagnanais ng kaligayahan sa kanilang mga anak? Tila ito ay ang huli.

Money nag-iisa ay hindi gumawa ng kahit sino masaya. Ito ay malamang na Gates sa paglalapit sa heights tuliro sa kung paano magsimula self-unlad ang paggamit nito upang magtagumpay. Ang kanyang buhay ay isa lamang kawili-wili at puno, ay isang paborito ng mga kaso at kasamang anumang trabaho na nahahanap at disappointments, mga nagawa at mga kabiguan. Sa buhay kasalukuyan uhaw para sa tagumpay at pag-iibigan, marahil, kaligayahan. Iwanan ang iyong mga anak lamang ng pera, depriving kanila ng ang pangangailangan upang sumulong at tunay na live na, kaya gawin ang mga ito malalim nasisiyahan. Gates naiintindihan oras na ito.

At muli tungkol sa kaligayahan

Marami ang nangyayari ay isang malinaw na pagpapalit ng mga konsepto, at tagumpay ay magiging isang dulo sa kanyang sarili. Sa katunayan, ang sikolohiya ng self-unlad ay dapat na batay sa kanyang pagtugis ng kaligayahan. tagumpay ay maaari lamang maging pribado, kakabit na resulta. Halimbawa: babae ay nagnanais na magpakasal sa kanyang interes lamang "prinsipe" (sa pamamagitan ng ang paraan, ang karamihan sa mga sikolohikal na panitikan na nakatuon sa ito - upang turuan ang mga kabataan palaging upang makamit ang mga layunin). At sabihin nating maging ang aming magiting na babae, na armado na may mga payo ng mga propesyonal, ang lahat ay lumiliko out - "Prince" sa kanya. Ngunit kung ito ay magdadala ng kaligayahan sa dalawang yaon? Ito ay mainit-init ang kanilang mga tahanan, maging ito ay nanunuluyan pag-ibig at kagalakan?

At sa isang tunay na fairy tale ay naiiba. Folkloric letra lamang managinip tungkol sa pag-ibig at maghangad na ito, pahapyaw ang layo ng lahat ng obstacles. Gumagana ba ang nagtatapos kwento ng fairy kaya marami mas mahusay kaysa sa kung ano ang inaasahan namin sa tunay na buhay?

Ano ang dapat gawin?

Kung hindi mo ilagay ang iyong mga tiyak na layunin upang makamit ang tagumpay, ano ang gagawin? Umupo, tulad ng ang maalamat Emelya sa kalan at maghintay para sa simula ng kaligayahan? Sa anumang kaso! Para sa tamad mga tao na may isang walang laman na puso, ito marahil ay hindi sulyap. Way sa kaligayahan - ito ay hirap sa trabaho, ito ay isang pagtatangka upang maunawaan ang kanilang mga sarili at pagbabago, upang maging mas mahusay. Paano upang simulan ang self-unlad? Sa libro at musika, ang pagdama ng maganda (hindi nakakagulat ito ay sinabi na ang beauty ay i-save ang mundo!). Kahit na may mga pagtatangka upang maunawaan ang isang bilang ng mga tao, na may isang pagnanais na mapabuti ang buhay ng mga paligid ng (mahirap na maging masaya sa walang armonya mundo!). Self-pagpapabuti ay nagsasangkot ng malubhang trabaho sa kanilang sarili, at ang mga rekomendasyon ng mga eksperto sa bagay na ito ay magiging mas kaysa sa nararapat. Siyempre, hindi lahat. Tagubilin upang magtagumpay sa anumang gastos at upang maglakad sa kanyang layunin halos sa corpses ay hindi kailanman gumawa ng isang tao masaya. Kapaki-pakinabang na mga tip ay lamang ang mga na magbigay ng kontribusyon sa isang tunay na pagpapabuti ng mga katangian ng tao.

Psychologist pinapayo na

Ito ay walang lihim na ang mga tao ay ipinanganak na naiiba. Wise mga guro na kailangan absolutely lahat ng bagay, maging ang pinakamatibay at pinaka-may ulo. Ngunit sa isang kaso ang papel na ginagampanan ng mga tagapayo ay magdadala sa higit sa isang magandang libro, at ang iba pang mga tao ay nangangailangan ng malubhang tulong mula sa labas.

Ano prompt Psychologist? Paano upang simulan ang isang self-unlad? Kahit na ang diskarte propesyonal minsan ay nag-iiba lubhang at hindi mapag-aalinlanganan, ang isang bilang ng mga rekomendasyon pa rin dapat itala. Halimbawa, upang malaman ang kanilang mga sarili, upang subukan upang maunawaan ang kanilang mga layunin at mga hinahangad, soberly masuri ang kanilang mga kalakasan at kahinaan, at pagkatapos ay upang gumana sa paglipas at sa itaas ng isa, ina-pinabuting bilang isang tao. Ang sinumang tao ay may mga limitasyon ng mga posibilidad, ngunit nagbibigay-daan sa iyo upang itulak ang mga hangganan ng self-unlad at upang gawin niya ang tila imposible kahapon.

Sa Stock Psychologist isang pulutong ng mga praktikal na payo. Halimbawa, buksan araw-araw upang matuklasan ang isang bagong bagay - isang proseso ng self-unlad ay walang hanggan. At masira ang isang malaking layunin sa mga hakbang, upang makamit ang proseso ay hindi tila kaya mahirap. Magiging kapaki-pakinabang at mga rekomendasyon sa kung paano sa pagtagumpayan ang maraming taglay na katamaran, ito ay hindi bumigay sa mga problema tulad ng paggawa ng mga bagay na gusto mo, hindi kung ano ang kinakailangan.

karagdagang mga tip

Ito ay lubos na mahalaga sikolohikal na payo ay para sa mga taong nabibigatan complexes. Very madalas, self-unlad at upang makamit ang layuning ito pinipigilan ang kawalan ng kakayahan upang makipag-ugnayan at mababang pagtingin sa sarili. Upang magpataw ang kanilang kalooban sa iba ay hindi mabuti - alam ng lahat na. Ngunit walang mas mahusay kaysa kailanman upang bigyan in, hindi upang magawang ipilit ang kanyang sarili, patuloy na ilagay ang kanyang impulses, kailangan, mong mga gusto.

Mahalaga para sa self-unlad kalooban at pangsamahang payo. Paano upang ilabas ang kapangyarihan ng kalooban upang pagtagumpayan obstacles at makamit ang tagumpay? Paano na gumastos ng mas kaunting oras sa trabaho, ngunit ang mga na panatilihin up, kung paano ihinto ang postponing ang kaso hanggang mamaya, kung paano hindi upang matakot ng kabiguan at matuto mula sa kanilang pagkakamali? Maaari mong magturo sa isang tao, kahit na sa isang bagong paraan upang basahin ang mga libro, pagguhit sa ang pinakamataas na benepisyo. Matapos ang lahat, nang walang kakayahan upang malasahan ang impormasyon ay hindi self!

Live sa kagalakan

Kaya kung ano ay ang self-pag-unlad ng tao? Ito ay ang landas sa pagkakatugma at buhay na kasiyahan, kaligayahan. Samakatuwid, ang pinaka-importante at napakahalaga mga tip ay ang mga na hinihikayat ng isang tao na maging masaya. Paano upang mabuhay ang kanilang buhay productively at healthily? Paano upang mapupuksa ang galit at inggit, matutong naniniwala sa kanilang sarili, bumuo ng isang positibong saloobin patungo sa aking sarili at sa iba? ay dapat na ang resulta ng mga kakayahan ng self-pag-ibig at pagkakaibigan, ang kakayahan upang Pinahahalagahan ang mga tao init at namamangha sa mga kagandahan. Ang pagnanais para sa masarap na pagsasamahan at pagiging perpekto ng dugo ng isang tao, kailangan lamang magpadala ng mga impulses sa ang mga kinakailangang mga channel.