Paano upang madagdagan ang dibdib ng gatas: ang ilang simpleng mga rekomendasyon

Anumang mga doktor ang magsasabi sa iyo na ang pagpapasuso ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang artipisyal na bata. Samakatuwid, maraming mga moms ay nagtataka kung paano dagdagan ang gatas ng ina. Ang ilan sa mga ito, hindi nababahala tungkol sa kung ano ang kanilang kid kumakain hindi, at maaaring manatili gutom, makisali sa mga pandagdag na pagkain upang makihalubilo sa bote. Ngunit sa katunayan, ang lahat ng mga ito ay maaaring iwasan: ito ay sapat na upang gumawa checkweighing, upang makita kung ang sanggol ay pagkakaroon ng timbang ayon sa kanilang edad. Kung lahat ng bagay ay normal, wala sa kung saan-aayuno at pagsasalita ay hindi maaaring maging, kung hindi man kailangan mong talagang isipin ang tungkol sa kung paano dagdagan ang gatas ng ina.

Pamamaraan para sa pagpapabuti ng paggagatas

1. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang bilang ng feedings. Dahil produksyon ng mga pagtaas ng dibdib ng gatas.
2. Kailangan mong feed sa parehong mga suso sa isang pagpapakain. Unang ipaalam sa isa, ngunit kapag ang sanggol ipaalam sa kanyang pumunta, lumipat sa segundo. Ito ay patuloy para sa hangga't ang gatas ay hindi. Pipigilan nito ang pagwawalang-kilos at upang maiwasan ang mastitis.
3. Pagtapos ng isa pang pagpapakain kailangan upang matiyak na ang bata drank ang lahat "sa huling drop." Kung hindi, pagkatapos kailangan mong magsala ang natitirang gatas sa isang bote. Kung gagawin namin ito sa kanilang sarili matapos ang isang pagpapakain ay hindi gumagana, ito ay pinakamahusay na upang gumawa ng isang hindi kumpletong pumping sa harap niya. So sanggol ay magpapasuso ng mas epektibo, kahit na halos walang laman.
4. Hikayatin ang inyong anak na "kumain" sa kanyang kahilingan tungkol sa anumang diyeta at maaaring walang tanong. Sa panahong ito, halos lahat ginawa ang paggamit ng pagpapakain pamamaraan sa kahilingan ng bata.
5. Ito ay inirerekomenda sa panahon ng pagpapakain sa suso upang maisagawa ang self-massage, na kung saan ay nagbibigay-daan din sa iyo upang madagdagan ang iyong dibdib ng gatas.
6. Ito ay napakahalaga hindi upang laktawan ang mga pagkain sa gabi oras. Kung ang bata ay hindi nangangailangan ng mga ito, kailangan mo pa ring ipahayag ang gatas mano-mano.
7. Panoorin calorie pagkain na makakain. Lalo na kung mayroong isang problema sa isang hanay ng mga timbang ng bata. Ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista para sa nagpapasuso. Inirerekumendang paggamit ng mga protina na pagkain. Tungkol sa anumang diyeta ay maaaring maging walang tanong.
8. Practice tamang pagpapasuso. Kadalasan, dahil sa head posisyon na kamag-anak sa maling sanggol sa katawan ng gatas ng ina ay hindi maabot ang mga kinakailangang halaga.
9. Ang kaginhawaan sa panahon ng pagpapakain sa parehong iyo at sa iyong anak, at, siyempre, balat sa balat contact. Ito rin ay mas madali at mas kasiya-siya. Ito ay pinakamahusay sa feed sa kama, ito ay mamahinga ang mga bisita sa mga tinik, at ang mga bata mag-enjoy na pagpapakain.
10. Hindi namin inirerekumenda ang natutulog sa iyong tiyan. Ito ay pinaniniwalaan na sa ganitong paraan ang dibdib ay compressed at ito interferes sa normal na produksyon ng gatas.
11. Hindi mo na kailangang turuan ang iyong sanggol sa pacifier, kaya kung paano dagdagan ang gatas ng ina ay hindi gagana kung ang bata ay passively crush dibdib.
12. Dapat dagdagan ang likido ng paggamit, lalo na bago pagpapakain.
13. Iwasan ang paggamit ng birth control pills sa panahon ng paggagatas.
14. Tanggalin ang masamang gawi.
15. Huwag pahintulutan ang dibdib upang lubos na puno ng gatas.

Lahat ng iba pa, sa ating panahon doon ay isang malawak na iba't-ibang mga nutritional supplements, damo, at iba pang mga produkto na makakatulong sa malutas ang problema ng kung paano upang madagdagan ang dibdib ng gatas. Ngunit bago mo gamitin ang mga ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Pagpapasuso Tagumpay ay nakasalalay ganap sa iyo at sa iyong sanggol. Ang pangunahing bagay - ang pagnanais na lumago ang isang malusog na sanggol.