Paano upang higpitan ang balat sa tiyan

Ito ay nangyayari sa gayon na ang balat sa tiyan kasunod na marahas pagbaba ng timbang pagkatapos ng panganganak o loses pagkalastiko, ay nagiging malambot at mukhang hindi nakaaakit. Ang paggamit ng mga tip na ito, ikaw ay walang gaanong gastos at pagsisikap ay ibalik ito sa kalusugan at kagandahan, at malaman kung paano upang higpitan ang balat sa tiyan.
Marahil na pinaka-mahalaga sa pakikibaka para sa kanyang apila - ang pare-pareho ang pag-eehersisyo. Hayaan ang mga ito maging jogging, aerobics, swimming, paglukso ng lubid, yoga at tiyan magsanay, ito ay napakahalaga upang pumili ng isang ehersisyo na programa at upang makamit ang kaayusan, ito ay lamang sa mga regular na sports mga maliliit na sasakyang-dagat na puno ng dugo, pagtulong upang higpitan balat pagkatapos pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng paggawa ito makinis at batang . Mas mahusay na, siyempre, magsisimula upang gamitin ang fitness center o club, habang binabayaran ang mga pagbisita sa isang beses sa isang buwan. Money, lalo na ginugol sa pagbisita sa club - isang napakahusay na insentibo at isang mahusay na lunas para sa katamaran.
Mahalaga rin na kumakain tayo - diyeta ay dapat na balanseng at malusog. Kapeina at harina junk food ay hindi mapabuti ang kalagayan at kulay ng balat. Preferring isang iba't ibang mga salads, luto na karne at mga sariwang juice. Ang isang malaking halaga ng antioxidants na natagpuan sa mga pagkain ng halaman ay, sa kapaki-pakinabang, ngunit mas mahalaga, masarap na prutas at gulay. Sa karagdagan, naglalaman ang mga ito ng isang mahusay na bilang ng mga mahahalagang bitamina balat. At huwag kalimutan na uminom ng tubig, pati na ay mahaba ay napatunayan na ang isang tao na inumin ng maraming tubig para sa mas matagal mananatiling bata. Samakatuwid, lahat ng tao kung sino ay hindi alam kung paano upang higpitan ang balat, ito ay ipinapayong muling isaalang-alang ang kanilang mga kagustuhan sa pagkain.

Ang isang mahusay na epekto sa balat ng tiyan ay isang dutsa, lalo na sa umaga at gabi. Ang ganitong mga shower pinakamahusay na kinunan gamit ang isang matigas na brush o mga natural na sponges pagkatapos ng pagbabalat problema sa lugar. Kasama ang isang kaibahan shower ay tumutulong ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta - isang mahusay na epekto.
Upang moisturize at magpakain balat matapos dutsa, gamitin cream pati na higpitan ang balat sa tiyan ay maaaring maging pinaka-epektibo sa paggamit ng isang cream na may regenerating properties. Maaari itong gawin sa bahay. Kumuha ng isang normal na sanggol cream, ito ay mas mahusay na kung ito ay naka-bold at nang walang anumang additives, sa isang malinis na garapon lamuyot tungkol sa 4 tablespoons at idagdag ang mga ingredients na maaari kang bumili sa anumang pharmacy - green tea extract (Guarana, damong-dagat, cocoa, pinya), 6 patak ng kulay kahel langis, bitamina a at E capsules (5 capsules) at 1 kutsara ng langis ng halaman. Regenerating Cream perpektong moisturizes ang balat at makatulong sa mabilis na ibalik ang mga ari-arian nito.
napaka-kapaki-pakinabang na karagdagan sa isang kaibahan shower ng hindi bababa sa minsan sa isang linggo upang bisitahin ang mga paliguan. Sa bath mayroong isang aktibong oxygenation ng balat, ang walis ay pinakamahusay na ginamit sa lugar na may problema.

Mahusay na lunas para sagging balat - massage, ito ay pinakamahusay na upang pagsamahin na may creams. Sa panahon ng massage mga kalamnan darating sa tono, pakiramdam, normal stools. Massage ay nagbibigay ng isang nakikitang epekto sa paglaban sa sagging tiyan balat sa medyo maikli tuntunin.

Ang tahanan ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng mask at bumabalot para sa pagkalastiko at kinis ng balat ng tiyan. Dahil higpitan ang balat sa kanyang tiyan sa bahay? Of course, sa paggamit ng mask. Narito ang ilan sa mga ito:
Ang mask ng makagalit 2 tablespoons tuyo kulitis ibuhos 1 tasa ng tubig na kumukulo sa pigsa sa paglipas ng daluyan init para sa tungkol sa 10 minuto. Matapos ang sabaw na cool, magbasa-basa ito ng isang layer ng gasa at secured sa tiyan kumapit film. Huwag alisin ang maskara 45-60 minuto.
Ng suka wrap: sa pinakuluang tubig glass stir 1 kutsara suka (9%) sa ang solusyon upang basain ang gasa, ilagay sa tiyan, pagkain wrapping film. Panatilihin ang mask ay dapat na 30-40 minuto.
Ang mask ng lebadura: Kumuha ng 5 kutsarita ng cream at honey, 20 gramo ng lebadura at mix. Inilapat sa balat ng tiyan para sa mga 45-60 minuto.
Para sa magandang resulta ang lahat ng mga nasa itaas ay pinakamahusay na tapos na sa isang mahirap unawain, pagsasama-sama ng maayos na diyeta, ehersisyo, masahe, Cream at douches bilang upang higpitan ang balat sa tiyan ay maaari lamang maging isang komprehensibong diskarte sa problemang ito.