Paano hindi upang matakot sa dentista: mga tip at trick. Ang bata ay takot sa dentista - kung ano ang gagawin?

Takot sa dentista ay may maraming mga pangalan: stomatofobiya, odontofobiya, dentofobiya. Ngunit ang kakanyahan ay nananatiling pareho. Maraming mga tao makaranas ng isang ligaw na takot sa nalalapit na pagbisita sa doktor. At halos lahat ng tao palagay ni: " Paano na huminto sa may takot sa dentista?". Sa artikulong ito isaalang-alang namin nang detalyado ang mga dahilan para sa ganitong pobya, kung saan pinagtibay ang laki ng mga epidemya, pati na rin ang mga paraan upang makakuha ng alisan ng ito.

Ano ang dentofobiya?

Of course, kahit sino ay magiging isang maliit na kinakabahan bago pagpunta sa dentista. Ang ilang mga lamang ng isang maliit na nag-aalala at pakiramdam ng isang bit hindi komportable. Ang iba ay lamang magkaroon ng isang pag-iisip tungkol sa mga pangangailangan upang pumunta sa doktor sanhi sindak, ngunit dahil sa ang uri ng drill ay nagsisimula pagka-isteriko. Ang kaso na ito ay tinatawag na dentofobiey - takot sa dentista. Maraming mga tao lamang na hindi alam kung ano ang gagawin, kung ikaw ay natatakot na pumunta sa dentista.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na dentofobiya - ito matinding takot sa dentista. Ang gayong takot ay simpleng imposible upang makontrol, ang isang tao ay maaaring mawalan ng malay. Ang ilang mga posibleng mga hypertensive krisis o angina. Ang mga pasyente ay hindi pumunta sa contact, ang anumang mga doktor ay hindi maaaring tiyakin sa mga ito at upang manghimok. Ang mga tao na paghihirap mula sa takot na ito, pumunta sa doktor ay maaari lamang gawin ang mga pinaka matinding kaso. Halimbawa, kapag ang sakit ng ngipin ay naka-intolerable, ordinaryong pangpawala ng sakit na walang kapangyarihan, at kinain iyon ay simpleng labis na pagpapahirap.

Ano ang mga eksaktong takot sa mga pasyente?

Bakit takot sa dentista ay tao? Alam ng lahat na ang karamihan sa mga pasyente takot ay sakit. Hindi kaya kahila-hilakbot na mga pag-shot, drill at iba pang mga tool, tulad ng ang katunayan na maaari nilang maging sanhi ng sakit.

Sa karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa ay:

1. Helplessness.
2. Hindi kilala.
3. Ang takot sa pagpapakita ng kanilang mga masama sa katawan mga ngipin.
4. Takot tungkol sa halaga ng mga pagbabayad ng paggamot.

Paano upang pagtagumpayan dentofobiyu?

Alamin kung bakit takot sa dentista dahil ang isang pulutong ng mga tao isaalang-alang ang mga paraan ng pagharap sa dentofobiey. Una sa lahat ito ay dapat na mapapansin na ang kalayaan mula sa takot - isang proseso ng mahaba at mahirap na trabaho sa kanyang sarili at ang mga manipestasyon ng kanyang paghahangad. Huwag isipin na ito ay madali at simple, upang ipakita ang isang maliit na pasensya at isang paglalakbay sa dentista ay hindi na mukhang sa iyo katapusan ng mundo.

Kaya, sa tingin mo ang tungkol dito at dumating sa konklusyon: ". Takot ako sa dentista" Ano ang dapat gawin sa kasong ito? Upang magsimula, mangyaring maunawaan na sa pamamagitan ng bimbin ng isang pagbisita sa dentista, ikaw ay paggawa ng iyong sarili at ang iyong kalusugan mas masahol pa. Sigurado ka natatakot na ang mga doktor ay gumawa ka ng may sakit, ngunit tumakbo ang mga ito sa sitwasyon hanggang sa panahon ng ngipin ay hindi magkasakit.

Kung ikaw ay natatakot ng dentista, kumuha ang iyong sarili magkasama, tumawag at gumawa ng appointment. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng walang pagpipilian ngunit upang dumating sa takdang panahon sa reception. At kapag dumating ka upang talakayin sa mga doktor ang lahat ng mga detalye, magtanong sa lahat ng tanong.

Ang isa pang mahusay na paraan ay hindi takot ng dentista ay upang basahin ang mga medikal na reference libro. Subukan bago pagpunta sa doktor upang basahin ang mga libro tungkol sa mga sakit, ang paggamot pamamaraan, at ikaw ay mapagtanto na doon ay walang sira na. Isang karagdagang insentibo upang bisitahin ang isang doktor ay tingnan ang mga larawan ng mga pasyente bago at pagkatapos ng paggamot.

Piliin ang klinika, na kung saan ay matatagpuan malapit sa iyong tahanan, mukhang maaliwalas at friendly. Alamin ang lahat ng mga doktor sa klinika napili, magbasa ng mga review tungkol sa mga ito, tune in sa isang positibong pakikipag-ugnayan sa dentista. Maraming mga doktor ang kanilang mga sarili ay may kamalayan sa ang katunayan na ang mga pasyente sa biglang pagkatakot ay takot pumasok sa kanila sa reception. Kung ikaw pre-bigyan ng babala ang doktor tungkol sa kanyang takot, siya ay subukan upang muling magbigay-tiwala at suporta sa iyo. Kaya, maaari mong madaling umangkop sa mga medikal na kapaligiran at maiayos ang paggamot.

Kung ang iyong pinakamalaking takot - ito ay isang sakit, at pagkatapos ay pag-usapan nang maaga gamit ang mga opsyon doktor kawalan ng pakiramdam. Upang mabawasan ang takot ng pasyente, ang ilang mga dentista ay nag-aalok ng pagpapatahimik.

Sedation ay isang paghahanda na anyo ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang pamamaraan na ito ay humahantong sa isang pagbawas sa sensitivity, nabawasan pagkabalisa at isang tao ay nasa isang panaginip.

Paano na huminto sa pagiging takot ng dentista?

Ang katanungan na ito bothers sa bawat dentofoba. Mayroong ilang mga tip upang matulungan mapupuksa ng obsessive takot.

1. Upang magsimula, magpasya, kung ano ang eksaktong ikaw ay natatakot ng: pag-aalis ng isang ngipin, ituring bukbok, gawin ng isang anestesiko iniksyon, alisin ang kabastusan o ang iba.
2. Pagkatapos, matukoy kung bakit ikaw ay natatakot ng ito. Halimbawa, ang takot upang hilahin ang ngipin sa labas ng takot sa sakit. Matakot upang mag-drill ngipin, dahil ikaw ay matakot sa tunog ng drill. At kaya ito ay gagana out ang lahat ng iyong mga takot.
3. Ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor. Maraming mga klinika ay nag-aalok ng serbisyong ito bago ka pumunta nang direkta sa dental treatment. Maaari mong hilingin sa doktor ang anumang mga katanungan. Halimbawa, kung ikaw ay takot sa sakit, at pagkatapos ay talakayin sa kanya ang mahalaga ng pangpamanhid. Pakikipag-usap sa doktor at talakayin ang kanilang mga problema at takot tumutulong sa kumuha alisan ng takot at kumportable sa dental chair.
4. Sa walang kaso ay hindi maaaring ilagay off pagbisita sa doktor. Huwag umasa sa ang katunayan na, marahil, ikaw ay mas natatakot. Kaya mo lamang gawin ang mga oras at ang estado ng iyong mga ngipin lumala nang malaki-laki.
5. Bago pagbisita sa doktor ay nangangailangan ng isang magandang pahinga at pagtulog tunog. Dalhin ang anti-pagkabalisa gamot direkta bago pagpunta sa dentista. Subukang mag-relax at isipin ang tungkol sa mabuti. Bago pagkuha ay hindi pagpaplano anumang mga pangunahing mga kaganapan na maaaring mag-trigger stress.

Gamit ang mga simpleng tips, natutunan namin kung paano hindi upang matakot sa dentista. Stick sa kanila, at mga biyahe sa doktor ay hindi na maging sanhi ng iyong mga negatibong damdamin.

Paano sa kumuha alisan ng takot sa pamamagitan ng isang doktor?

Dentista ay mayroon din mahirap na beses, kapag ang isang pasyente pagdating sa kanya na natatakot na umupo sa upuan. Sa kasong ito, ang doktor ay dapat makatulong sa kanya huminahon. dentista ay dapat makipag-usap sa mga pasyente upang malaman ang sanhi ng takot, upang sabihin tungkol sa lahat ng mga kinakailangang pamamaraan. Itinataguyod ang contact na may mga pasyente - isang napaka-mahalagang kadahilanan sa ang trabaho ng mga dentista.

Dental klinika ay ngayon sinusubukang i-minimize ang pagkapagod ng mga customer at gumawa ng pagbisita sa doktor komportable at walang kahirap-hirap. Upang gawin ito, gamitin ang:

1. Classical na musika o tunog ng kalikasan upang umamo at relaks.
2. Ang pagbibigay ng mataas na kalidad na pangpamanhid.
3. Ang ilang mga klinika ay nagbibigay ng mga customer na may baso, kaya sila Tatangkilikin ang nanonood ng pelikula habang ang doktor ay gumagana.

Kung hindi mo alam kung paano hindi upang matakot sa dentista, at lahat ng iyong mga pagtatangka ay walang kahulugan, ito ay kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist.

Dentofobiya bata

Sa kasamaang palad, ang mga bata ay mas madaling kapitan ng takot sa dentista. Ang pinaka-mapanganib na edad - 3-5 taon. Sa panahong ito, ang mga bata ay hindi maaaring ipaliwanag kung ano ang takot nila, at mahihirap na kontrol ng kanilang mga damdamin. Mga sanhi ng pagkabata dentofobii ang parehong bilang na ng mature na mga tao:

1. Hindi kilala.
2. Takot sa sakit.
3. Bad alaala ng mga nakaraang mga pagbisita sa doktor.
4. pag-uugali ng magulang.

Paano hindi upang matakot sa dentista sa mga bata?

Maraming mga magulang magtaka: "Ang bata ay takot sa dentista: ano ang gagawin". Upang maiwasan ang dentofobii sa hinaharap at mabawasan ang takot ng bata sa sandaling ito, kailangan mong:

1. Ang doktor ay sa contact na may mga bata. May hawak na isang maliit na tour ng opisina, kagiliw-giliw na kuwento tungkol sa mga nagtatrabaho mga tool ay makakatulong sa inyong anak maging komportable at itigil ang pagiging takot.
2. Ang paggamit ng kawalan ng pakiramdam kinakailangan.
3. Gamitin quietest diskarteng. Ang tunog ng drill, kasiya-siya amoy - ang lahat ng ito lamang aggravates ang takot anak.
4. Gamitin multimedia aparato. Child relaks habang nakikinig sa kaaya-ayang musika o habang nanonood ng iyong mga paboritong kartun.
5. Wastong magulang pag-uugali. Sa walang kaso ay hindi maaaring takutin ang sanggol paglalakbay sa dentista o upang sabihin sa kanya na baka masaktan. Huwag gumawa ng isang paglalakbay sa dentista ng isang mahusay na kaganapan. Kid mula sa pagkabata ay dapat tandaan na dental care ay ipinag-uutos at doon ay walang mga espesyal na. Sa karagdagan, sa anumang kaso ay hindi magpapakita ng bata ang kanilang mga takot, maging kalmado at balanced.

Memo sa dentofoba

Habang binubuod ang lahat ng sa itaas, gumuhit up namin ang isang maikling listahan ng mga tip sa kung paano upang huminahon at itigil ang pagiging takot ng dentista.

1. Kailangan mong magpasya kung ano mismo ang ikaw ay natatakot ng, at talakayin ito sa doktor.
2. Kailangan mong maging pamilyar sa lahat ng mga paraan ng kawalan ng pakiramdam na gagamitin sa kabuuan ng iyong paggamot.
3. Kailangan mo lamang na pumili ng isang magandang at napatunayan dentistry.
4. Ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa iyong doktor at hilingin sa kanya ang lahat ng iyong mga tanong. Itinatag ng mga contact na may mga doktor - ito ay kalahati ng gera.
5. Ang gastos ng paggamot ay dapat na tinukoy bago mo sinimulan ang paggamot.
6. Kailangan namin upang makabuo ng at makipag-usap sa iyong mga simbolong doktor, kung saan pagkatapos, ang mga doktor ay dapat kumuha ng isang break. Ito ay makakatulong na bumuo ng tiwala sa pagitan mo at ang iyong dentista.
7. Ang paggamit ng kawalan ng pakiramdam kinakailangan.

konklusyon

Sa artikulong ito natuto kang hindi matakot sa dentista, sinusuri ang mga sanhi ng dentofobii at kung paano malutas ito. Sundin ang mga simpleng mga rekomendasyon, at pagpunta sa dentista ay magiging sanhi lamang positibong damdamin.