Edad - ay hindi isang hadlang sporting nakamit. Ang pariralang ito ay isa sa mga mottos sa buhay Nicholas Kaklimova. Retired mula sa Krasnoyarsk pagkatapos ng katapusan ng kanyang propesyonal na karera ay mas pansin at oras upang italaga sa sports pagsasanay. Ito ay salamat sa mabuti para sa kalusugan libangan Nicholas Kaklimov nabanggit sa Aklat ng Rusya at ng Guinness Book of Records.
At sino baga siya, ang mga modernong bayani Krasnoyarsk?
Karamihan sa mga sports pensiyonado Krasnoyarsk lahat ng aking buhay na ginugol sa paglipat. Sa pagkabata at kabataan, siya ay mahilig sa skiing. Matapos maglingkod sa Army Nikolay Kaklimov siya ay naging seryoso nakatuon polyathlon. Atleta madalas lumahok sa mga lokal at rehiyonal na mga kumpetisyon. Sa edad na tatlumpung taon, siya ay naging isang master ng sports sa napiling disiplina. Pausisa, sa kabila ng mga hindi pa nababayarang mga nakamit, pisikal na edukasyon ay palagi nang naging isang pagkahilig para sa Nicholas. Record holder ay nagtrabaho sa isa sa mga pabrika ng lungsod tungkol sa 17 taon. Pagkatapos nito, siya ay nagretiro at nagsimulang mag-ukol ng mas maraming oras sa pisikal na pag-unlad ng kanyang sariling katawan. Bilang kinikilala ng atleta, ang gawa pinapayagan sa kanya upang makisali sa mga lamang ng isang araw. Nagiging bilang isang retirado, siya ay nagsimulang upang sanayin araw-araw, unti-unting pagtaas ng oras at pagiging kumplikado ng pagsasanay.
Ang mundo record para sa bilang ng mga pull-ups sa 12 oras
Nikolai Kaklimov regular na tumatagal ng bahagi sa iba't-ibang mga lokal at rehiyonal na kaganapan sa sports at mga kumpetisyon. Sa account ng maraming mga victories at mga nakamit na ito atleta. Ang kanyang unang mundo record set Nicholas in 2015. Single marathon paghila up sa bar ay sa gym isa sa mga pinaka-karaniwang mga paaralan ng Krasnoyarsk. Ang pagpapatupad ng exercise ay nanonood ng panel ng mga hukom. Lahat ng marathon ay naitala sa video sa pamamagitan ng ilang mga camera, isa sa kung saan ay naka-install nang direkta sa bar horizontal bar. Ang mga atleta ay nagsimulang magsagawa ng pull-ups sa 13:30. Nakumpleto niya ang isang marapon sa 1:30. Ang lahat ng mga residente ng Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov maaaring abutin sa loob ng 12 na oras 4989 beses. Tagumpay na ito ay ginawa sa Guinness Book of Records bilang isang bagong record mundo sa kategorya. Hilain ang atleta gumanap na may break para sa pahinga. Ang unang 6 na oras Nikolai ginawa set ng 10 repetitions ng ehersisyo. Pagkatapos, ang load ay nabawasan sa 5 pull-ups sa isang pagkakataon. Pagtatanghal ng dula ng isang mundo record at maging isang tunay na pagsubok ng pagtitiis atleta. Sa pamamagitan ng dulo ng marapon kamay Nicholas ay mabubura bago ang madugong blisters. Ang nakaraang record para sa bilang ng mga pull-ups sa 12 oras ay isang residente ng Czech Republic Jan Kares gawin ang pagsasanay sa 4654 beses. Kapansin-pansin na sa oras ng record Kaklimovu Nicholas naka-54.
Mas mabilis, mas mataas at mas malakas!
Maramdaman ang Guinness Book of Records Kaklimov binalak at pinangarap para sa isang mahabang panahon. Rest sa aming mataas na karangalan atleta mula sa Siberia ay hindi kahit na pag-iisip. Pagkatapos lamang ng isang taon, Nikolai Kaklimov record set sa 2015, ay nagpasya na mapabuti. Atleta pinili para sa kanyang sarili ang karaniwang dose-oras marapon format. Sa panahong ito siya ay magagawang upang abutin ang sa bar ng 5825 beses. Ano ang lihim record holder mula sa Krasnoyarsk? Nicholas ang kanyang sarili sa mga panayam lantaran nagsasabi na upang makakuha ng sa Guinness Book of Records tinulungan niya ang isang indibidwal na programa ng pagsasanay, organisasyon at araw-araw na trabaho. Ang mga atleta ay nagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay at araw-araw na ehersisyo. Upang gumuhit up ng isang naaangkop na iskedyul para sa kanilang sarili-aaral siya na ginugol ng ilang taon, sa ngayon walang regrets. Dahil ang mga resulta ay nagkakahalaga ito!
Hinaharap mga plano at mga layunin ng world record
Nikolai Kaklimov hilahin plano upang magpatuloy at magpatuloy. Atleta ay patuloy na makibahagi sa mga iba pang mga kaganapan sa sports sa lungsod. Mga Paligsahan at iba pang mga kaganapan na-promote ang isang malusog na pamumuhay ay dapat isagawa nang regular at sa isang malaking scale media coverage, sinabi ng kampeon. Impormasyon tungkol sa naturang mga kaganapan ay may positibong epekto sa edukasyon ng mga kabataan at itaas ang pampublikong interes sa sport. Nikolai Kaklimov, sa kabila ng popularidad nito at katayuan ng kampeon, ay nananatiling isang simpleng tao. Siya tren sa bahay at panlabas na sports venue hometown. Sportsman nais na makipag-usap sa kasundo mga tao at upang magbigay ng payo sa sinumang ay nagsisimula pa lang upang harapin.