KalusuganGamot

Mataas pulse: mga sanhi at mga paraan upang labanan ang

Lubos ng pribadong kasamahan ng mga tao, ay hindi naiiba sa mabuting kalusugan ay isang mataas na pulso. Man ito ay madalas na bothered sa pamamagitan ng ingay at ingay sa tainga, pang-amoy ng init sa mukha at isang pakiramdam ng pagkabalisa. Gayunman, ang isang tao ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng heart rate at iba pang mga sintomas, sa anumang kaso, sila ay magiging maligayang walang kasiguruhan. Ang problema ay tulad ng karaniwang bilang mataas na presyon ng dugo, at madalas na ang parehong mga hindi kasiya-siya estado mangyari sa mga tao at sa parehong oras. Ngunit ito ay hindi laging mangyari, dahil presyon at pulso ay maaaring sabay-sabay na nabibilang sa iba't ibang mga extremes alinman sa hindi nakasalalay sa bawat isa.

Mataas pulse, ang dahilan ng na sa ngayon kami ay pagpunta upang talakayin, ay nagdudulot ng isang pulutong ng mga problema sa maraming mga tao. Aling heart rate ay itinuturing na mataas? Magsisimula kami, sa katunayan, na may isang kahulugan. Ang mga tao ay sa mga opinyon na ang mataas na pulso ay itinuturing na mataas sa 100 beats bawat minuto. Ngunit ito ay isang bit mali. Sa iba, ang average ay itinuturing na ang normal na rate ng 60-70 beats bawat minuto para sa mga kalalakihan at 70 - 80 para sa mga kababaihan. Sa pamamagitan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan (kahit anong ito ay ipinaliwanag) pulse ay nadagdagan ng 10 beats per degree. Pagkatapos ng pagkain, pati na rin ang kaguluhan ng puso din ay nagsisimula upang matalo mas mabilis, ayon sa pagkakabanggit, at ang pulso quickens. At kung ikaw ehersisyo ay maaaring ituring bilang isang normal na rate ng puso at higit sa 100 beats bawat minuto. Ngunit, siyempre, ito ay hindi kinakailangan upang masukat ito pagkatapos mong nahuli up sa mga papalabas na bus o sa pamamagitan ng paglalakad na may mabigat na bag hanggang sa ika-9 na palapag.

Mataas pulse. dahilan

Ang ilan sa kanila na kami ay tinatawag na: pisikal na gawain (tulad ng sports at mga sambahayan), kumakain, lagnat at katuwaan (kabilang nagagalak). Ngunit sa lahat ng mga kasong ito, nadagdagan puso rate ay isang lubos na natural na reaksyon sa iyong kondisyon, at samakatuwid ay malamang na matapos ang isang habang ang lahat ng bagay ay bumalik sa normal. Ngunit, siyempre, kung pagkatapos ng nakababahalang sitwasyon ay lumampas 10, 15, 20 minuto, at ang puso at patuloy na gawin 100 beats bawat minuto, ito ay mas mahusay na upang gumawa ng pagkilos.

Ngunit hindi iyon ang lahat ng mga sintomas na dinaramdam ng isang tao na may isang mataas na pulso. Ang mga dahilan na maaaring maiugnay sa isang pansamantalang kape, malakas na tsaa, tabako, ilang mga gamot, bitamina kakulangan.

May mga iba pang mga kadahilanan na hindi nagsasabi ng totoo sa ibabaw, ngunit ang katawan ay nagsasabi sa kanila na mga kawani na tao sa pamamagitan ng mataas na pulso. Ito ay partikular na ang kaso ng sakit ng kalamnan ng puso. Pathology ay maaaring naiiba - ang eksaktong diagnosis ay maaari lamang maging isang doktor. mga problema sa teroydeo ay maaari ring ma-trigger ang palpitations puso. Ang isa pang posibleng dahilan - sakit sa baga, o chronic obstructive pulmonary disease. May isang taong nadagdagan puso rate ay maaaring maging isang indibidwal na tampok na ito, kakabit sa anumang iba pang mga sakit.

Paano upang pigilan ang mataas na pulso?

Ang dahilan ng problemang ito, kami ay isinasaalang-alang, at ang konklusyon ay kitang-kita: bawasan ang kanilang sariling pulso lamang ang akma kung naniniwala ka sa "harmlessness" ng kanyang mga dahilan (stress, kape, fiznagruzki atbp). Dito maaari mong inirerekumenda paghinga magsanay, paghuhugas na may malamig na tubig, mahina timplang green tea (maaari kang magdagdag ng mint), valerian, at sa pinakamalala (ngunit madalang at sa makatuwirang dami!) - "Corvalol", "valokardin" at ang kanilang mga katapat (read may mga tagubilin!). Ang ilang mga tao ay napaka-kapaki-pakinabang na tahimik na soft music, reading light panitikan pagninilay-nilay. Sa lahat ng iba pang mga kaso kapag ang eksaktong dahilan ng iyong puso rate pagtaas ay hindi malinaw, makipag-ugnayan sa isang manggagamot.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.