Mahirap huminga, hindi sapat na hangin. Nakakatagpo kami ng out ang mga dahilan kung bakit nakita namin ang solusyon.

Ang pagiging sa isang estado ng pahinga ang isang tao ay hindi isipin ang tungkol sa ang katunayan na ang kanyang katawan ay patuloy na permanenteng trabaho. blink Kami, ang aming mga beats puso, mayroong isang walang-katapusang bilang ng mga kemikal at biological na proseso. Ang katawan ay tumatagal ng pag-aalaga ng kanilang mga kondisyon. Ngunit minsan, sa panahon ng pisikal na stress, kailangan naming kontrolin ang ating mga sarili ng pagkakataon ng pagtanggap ng hangin. Ito ay nagiging mahirap na huminga, ang hangin ay hindi sapat at nais mong gumawa ng isang malalim na paghinga. Ito ay lubos na normal na matapos ang mabilis na tumatakbo, swimming at malubhang ehersisyo.

Ngunit may mga oras kung kailan mahirap huminga, walang hangin sa isang simpleng paglalakad o kahit na sa isang estado ng kumpletong pahinga. Narito ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang ang tungkol sa kanilang kalusugan at simulan ang upang tumingin para sa mga dahilan ng mga ito hindi komportable kondisyon. Kung paghinga paghihirap lumitaw biglang, ito ay maaaring dahil sa ang pagsisimula ng sakit sa baga, tulad ng pulmonary embolism, bronchial hika, pneumonia. Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng isang lagnat, isang pakiramdam ng pangkalahatang karamdaman, sakit sa lugar ng dibdib. Dapat agad na resort sa mga medikal na pag-aalaga at upang simulan ang naaangkop na paggamot. Kung biglang ikaw ay naging mahirap na huminga, ang hangin ay hindi sapat, may mga kirot sa puso - ito ay ang unang harbingers ng atake sa puso at iba pang mga problema sa puso. Katawan ay nangangailangan ng pahinga at kumpletong pahinga. Ang ganitong sitwasyon maging sanhi ng stress, kinakabahan pagpapagod, matagal na pisikal na bigay at nakakapagod na. Kung minsan, dahil sa ang pangyayari ng allergy reaksyon, ito ay nagiging mahirap na huminga. Ito ang sanhi ng pagkakaroon ng edema sa gulung-gulungan, bronchus. Na nagreresulta sa isang nahihirapan sa ang daloy ng hangin sa mga baga, at ito ay nagiging mahirap huminga.

Mga sanhi ng kahirapan sa paghinga ay maaaring matagpuan sa mga progresibong unti-unting sakit na ang isang tao ay hindi nagbabayad ng pansin. Ito sakit sa puso at dugo vessels, baga at pagbuo ng kapunuan. Sila ay dapat na nakipaglaban: upang magsagawa ng tamang pamumuhay, kumain ng karapatan, kung kinakailangan, upang makakuha ng mapupuksa ang mga dagdag na kilo. Kami ay dapat ding isaalang-alang ang sitwasyon kung saan mahirap huminga sa huling yugto ng pagbubuntis. Ito ay ganap na normal, at umaasam ina na kailangan mag-alala para sa kanilang kalusugan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bahay-bata ay nagdaragdag sa isang pagtaas sa presyon ng tiyan, dayapragm rises at binabawasan baga volume. Karamihan sa mga madalas na sa panahon ng ehersisyo sa tinatamad na posisyon, paghinga mabigat buntis.

Hindi sapat na hangin at mabigat smokers. Kung naninigarilyo ka ng isang pulutong at pa rin pakiramdam na ikaw ay madalas na mahirap huminga, hanapin ang mga sanhi sa bilang ng pinausukang sigarilyo sa bawat araw. At ang pinakamahusay na solusyon wakes sa pangkalahatan ay kumuha alisan ng ito addiction. Sa sandaling gawin mo ito, ang baga magsisimulang upang gumana mas mahusay at problema sa paghinga mawawala. Ang mataas na konsentrasyon ng dust sa hangin - ito ang dahilan ng kahirapan sa paghinga. Kung ang iyong trabaho ay konektado sa isang malakas na pagbuo ng dust, siguraduhin na gamitin ang isang proteksiyon aparato.

Isa sa mga pinakamahusay na paraan sa paggamot sa ito kalagayan - ay ang oxygen therapy. Sa modernong edad, mayroong maraming mga katulad na mga aparato na maaaring "gumawa ng" oxygen mula sa hangin. Ang isang maximum oxygen paglanghap dosis ay kumuha alisan ng mga problema tulad ng hypoxemia at hypoxia (mababang oxygen nilalaman sa katawan). Sa kaso ng mga problema sa puso, ang mga doktor ay magreseta ng mga gamot sa puso. Kapag seryosong problema sa light (hika at iba pang mga malalang sakit) gamit inhalers. Paghinga problema palaging nangangailangan ng mga pinaka-seryosong pansin sa iyong katawan. Kahit na sa karamihan ng mga kaso ang sitwasyon ay maaaring madaling lutas, kilalanin at magpasya na may ganitong sintomas mas mahusay na upang makita ang isang espesyalista.