Maagang menopos sa edad na 40. Ang mga sintomas

Menopause - isang physiological kondisyon na kaugnay sa isang kaguluhan (pagkabaligtad ng) reproductive system, na tumatagal ng lugar laban sa mga senaryo ng edad reconstructions sa mga kababaihan. Sa yugtong ito sa obaryo, ang pitiyuwitari glandula at hypothalamus magsisimula hormonal mga pagbabago na nagresulta sa isang unti-unting pagkupas ng regla.

Maaaring ito ay ang rurok ng 40 taon?

Menopause sa mga kababaihan ay madalas na nangyayari matapos ang isang average ng 52. Subalit, may mga kaso kapag ang childbearing proseso ay nagtatapos sa 38-40. pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na maaga, ay hindi mangyayari napakadalas, ang mga negatibong kahihinatnan sa sandaling ito ay maaaring madaling lutasin sa tulong ng modernong medisina. Characterized standard para sa mga naturang isang panahon ng mga palatandaan, lalo pagtaas gonadotropin antas sa dugo, ang pagbaba ng estrogen ay madalas na-obserbahan tides at regla ceases kabuuan. Sa kasong ito, menopos nangyayari sapat na mahaba at mahirap.

dahilan

Kadalasan, kapag ang isang babae na tumatawid sa limitasyon ng lilimang puin, maraming pagbabago magsisimulang mangyari sa kanyang katawan:

- masyado nabawasan work pitiyuwitari;
- adversely nakakaapekto sa pag-andar ng ovaries;
- nabawasan produksyon ng mga hormones.

Dahil dito, ang pagkakataon fades natural na panganganak, iyon ang magbabalik normal menopos. Kung ang mga sintomas mangyari sa katawan sa 35-40 taon, ito ay itinuturing bilang isang maagang menopos. Ang mga dahilan ng mga ito kababalaghan ay maaaring maging marami:

1. Namamana predisposition. Kung ang isang pamilya sa aking lola o hormonal pagtanggi ina ay nagsimula sa paligid ng oras na ito, mayroong isang mataas na posibilidad na ang parehong problema ay maghihintay, at ang mga mas batang henerasyon.
2. Pang-aabuso ng tabako at alkohol ay maaari ring maging sanhi ng maagang menopos 40 taon.
3. Kung sa murang edad ng iba't-ibang mga nakakahawang sakit, sa hinaharap maaari silang magkaroon ng isang epekto sa sekswal na aktibidad ng mga kababaihan ay mailipat.
4. Scientifically napatunayan na katotohanan ay na ang mga residente ng lungsod ay mas madaling kapitan ng maagang menopos simula. Sisihin ito ay nagiging patuloy na stress, nakatutuwang ritmo ng buhay, masamang ekolohiya. Samakatuwid, ang mga naninirahan sa mga lungsod ng bansa maagang menopos madalas.
5. Menopause sa mga kababaihan 40 taong gulang (ang mga sintomas na inilarawan sa artikulong ito) ay maaaring inaasahan dahil sa isang iba't ibang mga autoimmune sakit, mga problema sa paggawa at pagpapatakbo sa pelvic lamang-loob.

Pag-aaral na nakumpirma na ang mga taong kumuha ng hormonal contraceptives ay mas malamang na pag-atake sa mga napaaga menopos. Anuman ang dumating ng edad walang ganoong pagbabago ay hindi titigil ang mga ito.

sintomas

40 taon palatandaan ng menopos sa mga kababaihan ay naiiba, ngunit ito ay nangyayari lalo na hard:

1. Pagbabago panregla cycle, lalo pagitan precipitates pinatataas ang tagal at ang dami ng bumababa dugo. Nangyayari rin ito na sa isang buwan ang mga ito ay mahirap makakita, at ang pangalawang - masaganang.
2. Hormonal kabiguan, sinamahan ng isang pagbaba sa mga antas ng estrogen, na kung saan binabawasan ang lakas ng pelvic palapag kalamnan, na hahantong sa mga pagkukulang ng mga pader ng matris at puki. Ang parehong bagay ang mangyayari sa ang yuritra at pantog, na kung saan ay puno na may kawalan ng pagpipigil.
3. Makabuluhang nababawasan bituka kaltsyum pagsipsip at pinatataas nito withdrawal mula sa katawan. Kung walang ginawang pagkilos, magsisimula itong bumuo ng osteoporosis.
4. Climax 40 taon puno na may nagpapababa ng pagkamaramdamin sa mga nakakahawang sakit, at din sa mga pagbabago sa temperatura. Bilang isang resulta, maaari itong taasan ang asukal sa dugo at kolesterol sa dugo, sanhi ng cardiovascular sakit, Endocrine at makipagpalitan ng mga sistema.
5. Madalas Tides mangyari, namely, init atake, walang pagkupas ng ilang minuto, karamihan sa gabi, libog nababawasan. Gayundin katangian ay ang pananakit ng ulo, panagano swings, pag-aantok, palpitations, pangangati at pagkapagod.

Ang mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan 40 taon ay nagkaroon ng mahabang panahon, siguraduhin na bisitahin ang isang doktor sa panahong ito. Aatasan niya therapeutic paggamot, pati na rin ayusin ang diyeta at araw-araw na routine.

depresyon

Menopause ay may malapit na konektado sa mga sira ang ulo-emosyonal na background. Ito ay napatunayan sa pamamagitan ng mga eksperto na ang asthenic-neurotic syndrome ay maaaring mangyari sa ngayon. Ang babae ay nagsisimula na sumailalim sa pare-pareho ang neurosis nagiging whiny, masaya sa kanilang anyo, paraan ng pamumuhay at ng isang pamilyar na kapaligiran. Siya ay matapang na sapat upang tanggapin ang katotohanan na ang peak ng kanyang sekswal at pisikal na aktibidad ay dumating sa isang dulo. Ito ay mahirap na maunawaan kung kahit sino, lalo na ang fairer sex. Ang ilan ay sinusubukan upang mabawi ang kanyang kabataan sa kaniyang hitsura, gumawa nagpapahayag hairstyles at makeup at magsuot ng mapangahas na fashions. Sa katunayan, ito ay isang pangkaraniwang pagtakas mula sa katotohanan. Ito ay kanais-nais sa naturang sandali, upang makatanggap mula sa mga mahal sa buhay ng suporta at pag-unawa.

pagbubuntis

Maglilihi menopos ay lubos na posible, bilang na ito ay hindi dalhin ang katawan sa anumang komplikasyon. Kung ang rurok dumating sa edad na 40, at pagkatapos ay isipin kung paano hindi upang bigyan up sa ina. Ayon sa mga doktor, upang bigyan ng kapanganakan sa mga sanggol sa kondisyon na ito ay posible. Sa pagtatapos na ito, eksperto inirerekomenda ang paggamit ng IVF. Iba't-ibang mga donor programa ay maaaring makatulong sa gumawa ng genetically katulad ng ina ng bata. Sa partikular, kung mong piliin ang isang itlog ng isa sa mga pinakamalapit na kamag-anak. Nakuhang mga sintomas ng menopos ay 40 taon - ito ay hindi isang dahilan upang bigyan up ang lahat ng mga joys ng pagiging ina.

epekto

Anumang unscheduled pagbabago ng likas na katangian ay hindi magkakaroon ng anumang mabuti. Ang unang upang magdusa hitsura:

- nagiging luyloy na balat sa mukha, mga kamay at leeg;
- palitawin muna ang wrinkles;
- Maliwanag pigmentation;
- pagtaas ng flanks, puwitan lugar, thighs, dibdib at tiyan.

Climax sa 40 taon ay nagdudulot sa mga ito hormonal mga pagbabago na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga mapanganib na mga sakit, kabilang ang mapagpahamak at benign tumors.

diagnostics

Menopause ay may isang espesyal na lugar sa ginekolohiya, tulad ng ito hindi maaaring hindi mukha ang bawat babae, ang ilang - isang maliit na mas maaga, at ang iba - ibang pagkakataon.

Ito ay mahalaga upang makontrol ang kolesterol sa dugo. Para sa pag-aaral na ito ay lipid mahirap unawain, at pagkatapos ay ang data ay iningatan sa ilalim ng pare-pareho ang pagsusuri, na kung paano na ang mapanatili ang kalusugan. At din maipapayo upang suriin ang nilalaman asukal upang ibukod tago na form ng diyabetis, na kung saan ay maaaring mangyari sa hinaharap. Ito ay kinakailangan upang masukat ang presyon sa umaga at gabi.

Upang mag-diagnose ng mga posibleng pangyayari ng osteoporosis na kailangan upang pumasa ultrasound. Ito ay lalo na mahalaga para sa mga may kamag-anak na may mga palatandaan ng maagang menopos sa 40 taon. At din naka-check ang kalagayan ng mammary glandula, na kinakailangan nito upang pumasa:

- ultrasonography;
- mammography;
- radiometry (RTM).

Ang bawat buwan, kailangan mong self-subaybayan ang katayuan ng dibdib para sa isang iba't ibang mga paggamot. Kung ito ay nakita, ito ay inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista.

paggamot

Ang mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan 40 taon ng daloy ay lubhang masakit at mahirap. Salamat sa pag-unlad ng modernong gamot sa lahat ng mga sintomas ng menopos ay maaaring maging matagumpay na ihinto ang paggamit ng hormone replacement therapy.

Para sa paggamot gamot ay ginagamit upang synthetically elaborated sex hormones - estrogen at progesterone. Ang kakanyahan ng ang paraan na ito ay namamalagi sa ang kapalit ng mga nawawalang mga bahagi, ngunit sa mas maliit na mga numero kaysa sa kanilang sariling mga obaryo produces. Samakatuwid, therapy ay mas mahaba pagsuporta sa mga character. Ang lahat ng mga kasiya-siya sintomas ay smoothed out at itigil upang makapaghatid ng isang babae ng naturang kakulangan sa ginhawa, ngunit menopause ganap nang mawawala pa rin ay hindi.

Kung ang paggamit ng mga hormones ay hindi pinapayagan para sa mga medikal na dahilan, ang unang mga palatandaan ng menopos ay 40 taon, ang doktor binabawasan gamit homeopathic halaman estrogen analog bahagi.

Alinmang paraan ng paggamot ay pinili, ito ay hindi kinakailangan upang gamitin ang mga bawal na gamot sa payo ng girlfriends o mga kaibigan, tulad ng ito ay lubhang mapanganib sa mga pinaka-seryosong kahihinatnan. Ang hindi nakokontrol na paggamit ng mga bawal na gamot ay maaaring humantong sa isang pagpalala ng mga sintomas lumitaw, pati na rin upang magsulong ng pag-unlad ng iba't-ibang mga sakit.

bitamina

Upang piliin ang tamang supplements, kailangan mo upang maunawaan ang kanilang mga epekto at mga benepisyo maaari silang dalhin sa katawan.

1. Retinol (A) mapabuti ang hitsura ng balat, ovarian restores gumana rin ang humahadlang sa soft tissue bukol sa matris, suso at bituka.
2. Ascorbic acid (C) ay nakakatulong upang palakasin ang mga pader ng maliit capillaries at malalaking arteries. Sa panahon ng menopos na rin ito binabawasan pamamaga, na tumutulong upang mapabuti ang kalagayan ng kababaihan.
3. Bitamina D pumipigil sa pag-iipon ng nag-uugnay tissue at buto hina. At din nagtataguyod ng pagpapanatili at akumulasyon ng kaltsyum sa katawan. Ito stabilizes estrogen hormon, dahil ito ay responsable para sa pag-unlad ng osteoporosis.
4. Thiamine (B1) pagbubutihin ang nervous system at puso, at normalizes presyon ng dugo at sirkulasyon ng dugo.
5. pyridoxine (B6) ay tumutulong sa palakasin ang kaligtasan sa sakit, ay tumutulong upang madagdagan ang mental alertness, pinipigilan napaaga pag-iipon ng integument balat.
6. Bitamina E ay tamang-tama nagpapabuti sa mood, binabawasan ang labis na nerbiyos at pagkamayamutin.

phytotherapy

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo halatang-halata na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga negatibong epekto ng maagang menopos. Ang naturang proseso ay hindi inirerekomenda Terao ginagamit bilang pangunahing, ito ay pinapayuhan bilang isang auxiliary. Para sa serbisyo ay maaaring tumagal ng ilang mga karaniwang mga recipe:

1. Maghanda at kumuha ng tsaa na may ang karagdagan ng ang halaman, na kung saan ay maaaring magkaroon ng mga gamot na pampakalma epekto (limon balm, valerian, Leonurus, mint, echinacea, at hawthorn).
2. Sa kaso ng matagal at mabigat dinudugo sa paggamit ng mga halaman tulad ng pastol ng pitaka, mga kilitis o aqueous pepper maipapakita.
3. Upang palakasin ang katawan at ang pangkalahatang tono ay maaaring magamit decoctions ng Schisandra at ginseng tsaa o idinagdag sa kanilang mga tinctures alak.

Ang lahat ng mga herbs ay maaaring matagpuan sa ang parmasya, at na may kaugnayan sa pagbabalangkas sila ay nakarehistro sa package mismo.

pagkain

Sa kabila ng mga pagtatangka upang iligtas ang kanyang mga batang babae, hormonal pagtanggi pa rin darating - maaari itong maging parehong late at maagang. Menopause sa mga kababaihan 40 taong gulang, ang mga sintomas nito ay hindi kasiya-siya sapat, maaari mo halos pakiramdam salamat sa isang balanseng diyeta. Diyeta ay obligado upang matanggal o upang mabawasan ang mataas na calorie pagkain, pinirito at mamantika na pagkain, lutong kalakal at pagkain na may isang mataas na porsyento ng mabilis na hinihigop carbohydrates. Still kinakailangan upang ang maximum na upang mabawasan ang paggamit ng asin, karne at alak, at ilapat ang mga prinsipyo ng fractional kapangyarihan, kumain ng kaunti ngunit madalas, ang pagtaas ng bilang ng mga pagkain 5-6 beses sa isang araw.

Ang pinaka-inirerekumendang pagkain isama ang lahat ng pagawaan ng gatas (keso, yogurt, fermented lutong gatas at mahirap cheeses) at seafood. Kinakailangang naroroon sa diyeta ng linga buto at isang malaking halaga ng mga sariwang gulay at prutas, pinili ayon sa panahon, pati na naglalaman ang mga ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga bitamina.

Tips

Climax sa 40 taon - isang katayuan na kung saan ay nagbibigay ng isang malaking halaga ng kakulangan sa ginhawa at ng pagbabago sa buhay, sa gayon na ang mga kababaihan pakiramdam mas mahusay, kailangan mong gumamit ng ilang mga patnubay. Ito ay napakahalaga upang makontrol ang iyong timbang at panatilihin ito sa isang partikular na markahan sa pamamagitan ng mga paghihigpit:

- sa taba ng hayop;
- asin;
- carbohydrates;
- alak.

Isang mahalagang aspeto ay upang mapabuti ang magbunot ng bituka function. kaya ito ay inirerekomenda hindi upang kalimutan ang tungkol sa pinatuyong prutas, kung saan kasama ang mga pasas, tuyo mga aprikot at prun.

Mga babaeng naninigarilyo ay dapat sa lalong madaling panahon upang bigyan up ang kanilang mga addiction.

Ganap na kinakailangan:

- sumasailalim ng isang pelvic pagsusulit;
- pagkatapos ay ipasa ang mga pamunas;
- head on UZIa upang matukoy ang katayuan ng mga reproductive organs, ito ay ginagawa nang walang kinalaman sa mga reklamo at ang pagkakaroon ng mga negatibong sintomas.

Sa lalong madaling panahon upang simulan upang maisagawa ang mga dyimnastiko magsanay, pisikal na pagsasanay tulad ng medikal at hiking para sa 30 minuto bawat araw. Nakatutulong na dalawang beses sa isang taon upang pumasa sa isang kurso ng massage (kabuuang).

Sa mga doktor na kailangan upang talakayin ang mga natuklasan ng pananaliksik at magpasya kung gaano kalaki ang pangangailangan para sa karagdagang hakbang matapos ang pangunahing paggamot (at kung ito ay sa lahat). Upang ito ay maaring isama ang hormone i-type ang kapalit na therapy, na tumutulong sa pagtagumpayan ang menopos ay 40 taon.

Mga review

Ayon sa mga kababaihan, menopos - ay isang hindi pangkaraniwang bagay na ay hindi magdala ng positibong damdamin, ngunit sa salungat, sa panahon na ito ang mga kababaihan pakiramdam masama ang pakiramdam at nagrereklamo ng pakiramdam may karamdaman. Eksperto nang walang tutol igiit na matapos ang unang mga palatandaan, siguraduhin na kumunsulta sa isang doktor, pati na rin ang pagbabawas ng halaga ng mga babae hormones ay maaaring humantong sa mga malubhang sakit. At mga doktor ay hindi inirerekomenda sarili gumamot, na tulad ng sa gayon maraming mga tao, ang tanging bagay na maaari mong gawin - ay upang pigilin ang sarili mula sa masamang gawi, ang paglalasing at paninigarilyo, pati na rin ang isang aktibong pamumuhay.