Kung paano ituring ang sayatika sa bahay? Kung paano ituring ang sayatika folk remedyo?

Sayatika - isang kalagayan nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga, pinsala o pinching ng panggulugod magpalakas ng loob Roots. Ang sakit na ito ay sinamahan ng isang tuloy-tuloy na matalim na masakit sa kanyang likod. Karaniwan, sakit na ito magdusa pagkatapos ng apatnapung taon, ngunit sa sayatika unting nakakaapekto sa mga tao at mas bata sa bawat taon. Partikular na madaling kapitan sa naturang kondisyon ay ang mga taong gumastos ng maraming oras sa computer, at mga propesyonal na atleta. Ang artikulong ito ay nakatutok sa kung paano kung paano ituring ang sayatika sa bahay.

Bakit may sayatika?

Ang mga ugat ng pagpapalawig ng mula sa spinal cord ay ipinapasa sa pamamagitan ng mga butas sa pagitan ng vertebrae. Sa kanilang pamamaga o pinsala arises sa sayatika. Gayundin, kondisyon na ito ay maaaring sinundan sa pamamagitan ng:

• timbang nakakataas;
• stress;
• impeksyon;
• metabolic sakit;
• isang panggulugod pinsala sa katawan;
• osteochondrosis.

sintomas

Ang mga sintomas ng sayatika ay depende sa uri ng sakit, ngunit ang sakit na karaniwang sintomas ay ang mga:

• matalim piercing sakit sa mga site ng mga ugat ng nerbiyos pinalubha sa pamamagitan ng pagtatangka upang baguhin ang posisyon ng katawan, bahin, straining, pag-ubo;
• paglabag ng ang kadaliang mapakilos ng gulugod;
• nabawasan sensitivity;
• sakit sa pag-imbestiga ng mga apektadong lugar;
• ang kahinaan ng fibers kalamnan.

sakit species

Depende sa mga localization ng sakit ay ang mga sumusunod na mga uri ng sayatika:

1. Dibdib. Ito ang pinaka-bihirang uri ng sayatika. Sakit arises sa pagitan ng mga blades sa pamamagitan ng sa pagitan ng tadyang espasyo pagpapalawig sa harap ibabaw ng dibdib. Sakit pinalubha sa pamamagitan ng paggalaw.
2. Cervico-brachial o cervical. Ipinahayag sa pamamagitan ng sakit sa leeg, balikat blades, leeg, balikat. Maaari itong ipinahayag sa pamamagitan ng mga kahinaan ng kalamnan sa braso, pamamanhid, nasusunog paningin sa mga kamay, dugo sirkulasyon. Lumitaw soreness kapag gumagalaw arm at paggawa sa ulo.
3. Lumbosacral o panlikod. Ito ang pinaka-karaniwang anyo ng sakit. Ang sakit ay lilitaw sa panlikod na rehiyon ay maaaring irradirovat hita (pabalik na ibabaw), pigi, lalo na sa mga advanced na mga kaso - sa isang stack. pamamanhid ng balat, ang pakiramdam ng malamig sa leg, "goose bumps" - bilang ipinahayag lumbar sayatika.

Kung paano ituring ang bawat isa sa mga uri ng sakit, sabihin sa doktor matapos ang isang buong pagsusuri ng mga pasyente.

diagnostics

Sa doktor ay magagawang upang gawin ang diagnosis, ito ay kinakailangan upang magsagawa ng isang bilang ng mga gawain:

1. Upang makilala ang mga sintomas.
2. Pumasa sa inspeksyon.
3. Magsagawa ng isang neurological pagsusuri.
4. X-ray gawin.
5. Gumawa Discography.
6. Sumailalim sa isang CT scan.

Bakit hindi ilagay off paggamot para sa sayatika?

Mga kaganapan na nagsimula sa oras, ay maiwasan ang talamak na form ng sakit. Paggamot ng sayatika ay palaging nakatakda nang paisa-isa depende sa kalagayan ng pasyente. Ang pag-unlad ng sakit, na kung saan ay naging isang sanhi ng sayatika (stenosis ng gulugod, mababa sakit ng likod, etc ..), Maaaring maging napaka-mapanganib at humantong sa mga malubhang kahihinatnan, kahit na kapansanan. Kaya, dahil sa ang kumpletong pagkawala ng mas mababang tinik herniated disc ay isang paglabag sa paggana ng pelvic organo ay maaaring mangyari pagkalumpo ng mga binti at paa. Kalamnan cramps, na kung saan ay madalas na ang sanhi ng sayatika, din ay nangangailangan ng paggamot. Sa ilalim ng kanilang impluwensiya, deteriorating nutrisyon makagulugod joints, na kung saan hindi maaaring hindi humahantong sa ang pagkawasak ng tinik. Kung ang pag-atake ay tumatagal ng ilang araw, ang sakit ay sinamahan ng isang nasusunog paningin, pamamanhid, paghila sa mga hita, dapat humingi ng agarang medikal na atensiyon.

sayatika paggamot

Ang problema ng bawal na gamot therapy sa unang lugar ay upang maalis ang pamamaga, pag-aalis ng edema, pagbabawas ng sakit. May sapat na Physiotherapeutic pamamaraan, nagpo-promote ang normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa tisiyu, pinahusay na pagpapadaloy ng impulses sa kahabaan ugat fibers, pagbabawas ng sakit. Gayunpaman, walang gaanong epektibong mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot (kung paano ituring ang sayatika sa tahanan, ay inilarawan sa ibaba). Treatments at gamot pinaka-madalas na ginagamit sa radiculitis, ang mga sumusunod:

• immobilization;
• spinal traksyon - traksyon;
• physiotherapy;
• manual therapy;
• physiotherapy;
• anti-namumula mga ahente mula sa sciatica, mabawasan ang sakit;
• kalamnan relaxants;
• antidepressants, anti-pagkabalisa gamot;
• tradisyonal na pamamaraan.

Panlabas na gamit

Sa paggamot ng sayatika ay epektibo gamot para sa mga panlabas na paggamit - maaari itong maging isang cream, gel, ointment mula sa sayatika. Ang mga gamot ay hadhad sa balat, nagiging sanhi ng mga kalamnan mamahinga ang mga bisita, ang pagtaas ng kanilang pagkalastiko, pag-activate ng metabolic proseso. Paghahanda sa istraktura ay may mga sangkap na nanggagalit sa receptor balat. Ang balat sa site application ay pula, mayroong isang pakiramdam ng init, tingling. Ang pangunahing bahagi ng ilang mga bawal na gamot ay laywan kamandag, pangmatagalan application ay nangangahulugan na may sangkap ay di-napatutunayang epektibo nito. Bilang isang gel, cream o pamahid mula sa sayatika ay maaaring maglaman ng ahas kamandag. Sangkap na ito ay aktibo ang immune system.

Kung paano ituring ang sayatika sa bahay?

Sa paggamot ng sayatika popular na paraan ay ang pinaka-epektibo, kailangan mo upang matukoy ang mga localization ng sakit, at pagkatapos, depende sa ang paggamit ng mga ito o iba pang paraan. Kaya, paggamot ng sayatika sa unang lugar ay upang matiyak maximum na kaginhawahan sa mga apektadong lugar ng gulugod. Ito ay maaaring gawin mula sa mga sheet upang gumawa ng isang paha at ilapat sa ibabaw ng likod. Sa gabi, tulad ng isang aparato ay hindi dapat alisin, dahil pinapayagan nito ang kalagayan ng pasyente ay lubos na facilitated. Gayundin, paggamot ng sayatika ay nagsasangkot ang kumpletong pagbubukod ng anumang mga biglaang paggalaw at bigat nakakataas. Mga Pamamaraan may home remedyong magkaroon ng isang warming epekto, maaari mong subukan ang mga sumusunod na mga bago:

• pingkian ang aqueous katas ng malunggay namamagang spot at pagkatapos ay upang ibalot ang mga ito agad-agad na yari sa lana tela;
• pinong itim na labanos, tinadtad sa isang pinong kayuran, inilapat sa mga lugar na problema;
• juice ng itim na labanos magbasa-basa ng isang malambot na tela, ilapat sa mga apektadong lugar at ibalot isang mainit-init kumot;
• 0.5 kg ng patatas pinakuluang, potoloch at Halo na may 1-2 tbsp. l. soda, ang resultang pagkakatimpla ay inilapat sa layer 2 sa ang nakatuping gasa bendahe sa mga apektadong lugar, ang itaas na takip selopin pambalot at mainit na tela;
• Gumawa ng isang i-paste ng bawang, upang kumonekta sa isang ratio ng 1: 2 na may tinunaw na taba ng baboy nakuha komposisyon araw-araw na hadhad sa apektadong balat;
• pahinain ang malakas na sakit tulong fir langis, kuskusin ito sa balat ay inirerekumenda pagkatapos ng pagkuha ng paliguan o mainit-init ang mga apektadong bahagi;
• 200-400 g ng mustasa powder mix na may tubig sa tangke at ibinuhos sa paliguan, ito ay inirerekomenda na kumuha ng hindi bababa sa 15 minuto, ang temperatura ng tubig ay dapat na 39 ° C para sa mga kababaihan, kalalakihan - 43 ° C;
• 1 tasa kaschitsy black labanos na may halong dinurog na bawang (1 head), na may sakit sa pagpalala ng paglalapat ng mga pinaghalong sa mga apektadong lugar para sa 15 minuto;
• i-compress na inihanda mula sa palayok luad at mansanas suka sa isang ratio ng 1: 2, upang magpataw sa mga apektadong balat para sa 2 h.

Para sa paggamot ng dibdib sayatika kapaki-pakinabang na mainit na paligo sa oras ng pagtulog na may mga karagdagan ng sabaw tim. Ang isang magandang therapeutic effect ay mayroong mga panggamot mga halaman tulad ng Birch, Linden, aspen, root at burdock dahon. Sa kanilang batayan ito ay posible upang maghanda erbal teas, infusions at inumin sa buong araw. Bilang karagdagan sa mga pondo na natanggap sa loob sa bahay, maaari mong ihanda ang isang mabisang pamahid ng sayatika. Ang pangunahing bahagi ng naturang pondo ay madalas na lumilitaw black labanos, na may isang warming epekto. Paggamot ng thoracic radiculitis paggamot o katutubong remedyong, pati na rin ang iba pang mga uri ng sakit, ito ay inirerekomenda upang pagsamahin na may mga simpleng pisikal na pagsasanay at massage, na kung saan ay maaaring gawin sa bahay. Halimbawa, tulad ng isang epektibong exercise bilang double twisting: kasinungalingan sa kanyang likod, hilahin braso, nakatungo tuhod maayos hilahin ang dibdib, balikat sabay na mabatak sa tapat ng direksyon. Sa sandaling ikaw ay magagawang upang pagkakayakap ang kanyang tuhod, i-pause para sa isang ilang segundo sa tuktok, at pagkatapos ay dahan-dahan babaan ang iyong sarili sa ang panimulang posisyon. Tandaan - ang lahat ng mga paggalaw ay ginanap sa isang mabagal na bilis, walang biglaang jerks. Mayroong ilang mga epektibong mga reseta gamit folk remedyo para sa paggamot ng servikal sayatika:

• burdock dahon wash, parboiled at i-attach sa leeg tuwing 2 chasa pinalitan sa isang bagong isa;
• milled rye bread (200 g), o crumbs (100 g) ibuhos mainit-init na tubig (1 L), ipilit gabi, matapos na kung saan ang tinapay na inumin ng tubig sa panahon ng araw;
• 100 g ng mga medikal na alak halo-halong may 20 g ng propolis igiit sa isang madilim na lugar para sa 10 araw, gasa inilapat tapos infusion at ilapat sa mga apektadong lugar 2 hanggang chasa;
• repolyo dahon durog at halo-halong may 1 hour. l. soda, ang mga nagresultang halo ay inilapat sa leeg 2 hanggang chasa compress inalis at inilapat sa balat pampalusog cream.

Sa sandaling ang subsides sakit, paggamot ng cervical sayatika tradisyonal na pamamaraan inirerekomenda upang umakma ang mga simpleng magsanay para sa leeg. Bilang karagdagan, tulog dapat mapili pangkatawan o orthopaedic unan. Bilang cervical spine injury ay dapat na iwasan.

diyeta

Kung paano ituring ang sayatika katutubong remedyong, tinalakay namin, ngunit sa order para sa therapy upang maging pinaka-epektibo, ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga tiyak na nutritional alituntunin. Diyeta ay dapat mas maganda binubuo ng mga sariwang gulay (mga kamatis, repolyo, labanos, pipino) at prutas (lalo na saging). Ay dapat na ibinukod pritong, mataba pagkain, itigil-taba pagawaan ng gatas produkto, pastry, malakas na kape, at tsaa.

Kaya, ngayon alam mo ang lahat tungkol sa kung paano sa paggamot sayatika sa bahay, pati na rin ang mga sintomas, sanhi at mga uri ng sakit na ito.