Katotohanan tungkol sa paninigarilyo: kapansin-pansin na mga istatistika!

Halos bawat tao sa modernong mundo ay naririnig ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo. Gayunpaman, sa sandaling muli puffing, walang sinuman ang palagay ni tungkol sa hinaharap kahihinatnan ng sigarilyo at usok ang mga ito. Maraming mga katotohanan tungkol sa paninigarilyo, narinig namin ng karagdagang mula sa paaralan, ngunit ang ilang pa rin sakop sa kadiliman ng pagiging hindi karaniwan. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang tagagawa ng sigarilyo bawat taon sinusubukan upang mabawasan ang presyo ng mga kalakal, ang pagdaragdag ng higit pang mga sangkap mapanganib sa tao.

pangkalahatang Stats

Katotohanan tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo iminumungkahi na ang pangunahing pumutok akuin ang mga laman-loob at mga system, na para sa ilang oras na simulan sa madepektong paggawa.

Ngayon alam namin na 9% ng populasyon ay mamatay mula sa sakit na lumitaw bilang isang resulta ng regular na paggamit ng sigarilyo at paglanghap ng usok. Mangyaring tandaan na sa loob ng nakaraang kalahating siglo mula sa "fever ng ika-21 siglo," ay namatay mas maraming mga tao kaysa sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig.

Tabako = lason!

Katotohanan tungkol sa paninigarilyo naging kagiliw-giliw na kapag ang tao nadama ang mga ito sa aking sarili. At upang maiwasan sa kanilang buhay sa tabako lason, ito ay mahalaga na malaman ang mga sumusunod:

• Kinuha ito ng 6 na segundo, habang binabasa mo ang artikulong ito, at sa habang panahon namatay ang 1 tao sa Earth bilang isang resulta ng paninigarilyo.
• Komposisyon ng sigarilyo kinakatawan ng isang malaking iba't-ibang, kung saan maaari kang makahanap ng higit sa apat na libo sangkap nakakalason, radioactive o carcinogenic. Hindi kaaya-aya karagdagan sa katawan araw-araw. Pag-aaral ipakita na ang mga kemikal na elemento ay hindi lamang sa kanilang mga sarili nakakapinsala sa katawan, ngunit din mapahusay ang mga epekto ng alak, tubo ng tubig at iba pang mga sangkap ng isang negatibong karakter.
• 43 mga elemento kemikal mungkahiin ang pag-unlad ng mga cell kanser.

Taon go ...

Mayroong ilang mga napaka-kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo, na nagpapakita kung gaano karaming mga taon ay maaaring i-cut sa buhay ng isang tao. Interesado sa isyu na ito, kahit na sa pamamagitan ng mga internasyonal na mga eksperto na nag-aaral ang epekto ng tabako sa respiratory, musculoskeletal at cardiovascular system. Ito ay natagpuan na ang buhay pag-asa ng isang smoker (na may karanasan ng higit sa isang taon) ay mababawasan ng 13 taon. Tagapagpahiwatig na ito ay tunay na timbang sa pamamagitan ng pagkuha sa account ang katunayan na ang maraming ay hindi matirang buhay kahit na bago edad ng pagreretiro.

Kung nagsimula ka o magpatuloy sa paninigarilyo pagkatapos ng 35 taon, at pagkatapos ay sa bawat taon na ugali ay tumatagal ng 3 buwan ng hinaharap.

Katotohanan tungkol sa paninigarilyo ay nagmumungkahi na ang iba't ibang mga sakit makakaapekto sa maraming mahalagang mga sistema sa parehong oras! Mula sa unang segundo ng usok pumapasok sa baga, ito ay lumilikha ng isang tinatablan sobre kaysa sa oxygen delivery mahirap. Ang hindi bababa sa mapanganib na kahihinatnan ng paninigarilyo ay bronchitis, na kung saan ay madaling maging isang pneumonia. Ang pinaka-malubhang sakit ng respiratory system ay hika at oncology. At, siyempre, kasama ang mga nabanggit sa itaas mga karamdaman, tulad ng isang "bonus" smoker ay makakakuha ng nabalisa metabolismo, pagkabigo sa magbunot ng bituka, kabag, pancreatitis, at iba pa.

Kung ihagis mo?

Katotohanan tungkol sa paninigarilyo sanhi ng interes ng maraming, ngunit hindi lahat ng tao palagay ni tungkol sa kung ano ang mga pagbabago nagaganap sa katawan, kung nagpasya kang iwan ang addiction sa nakaraan.

Magbayad ng pansin sa ang katunayan na ang 76 porsiyento return para sa mga sigarilyo - ang karamihan! Karamihan sa mga kaso ng muling pag-smoking ang mangyayari sa unang linggo ng pangilin.

Walang-Kupas na mga istatistika ipakita na lamang ng 7 porsiyento ng mga naninigarilyo ay magagawang pagtagumpayan addiction. Karaniwan, ang bilang ng beses na sumasaklaw mula sa 5 hanggang 7, pagwawakas hindi matagumpay. Ngunit sa parehong mga produkto nikotinozamenitelnaya ay nagdaragdag ang iyong mga pagkakataon para sa isang matagumpay paghihiwalay mula sa addiction sa pamamagitan ng 90 porsiyento.

Nakakagulat, ang mga kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa paninigarilyo ay ang mga kung saan ito ay kilala na ang 40% ng mga smokers - mga kababaihan! Lamang isipin, halos kalahati ng mga taong araw-araw na sticks sa mga sigarilyo - ito ay ang hinaharap o ang kasalukuyan ina, ang mga kababaihan, na ay hindi malamang na nagmamalasakit tungkol sa kanilang kalusugan. At pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng addiction kung sinubukan smoking bago 10 taon - at iyon 25% ng teenage naninigarilyo.

Kapag ihagis mo, ang ...

Of course, maaari mong itigil ang proseso ng pagkabulok ng katawan magpakailanman, kung pababayaan natin ang pernicious ugali, at gawin ito mas maaga mas mabuti!

Ang unang bagay na mapapansin mo pagkatapos ng pagtanggi ng sigarilyo - ang malusog na hitsura ng mukha. Ikaw ay pumasa sa kawalang-sigla, acne, pimples, toxins iwanan ang iyong katawan nang paunti-unti. Matapos mag-quit ang panganib ng sakit sa puso makabuluhang nabawasan myocardial infarction, kanser sa baga, tiyan, coronary sakit sa puso ay hindi na nagbabanta sa katawan. Ang ilang mga linggo pumasa igsi sa paghinga, paghinga sistema ay naibalik, ikaw ay magagawang patakbuhin ang higit pa at mas madalas, hindi nakakaranas ng mabibigat na naglo-load. Buhay ay puno ng mga maliliwanag na kulay at liwanag nang walang sigarilyo, na kung saan ay nagdulot sa marami na sa libingan. Dapat ba akong magsimula ng isang nakamamatay na red tape ng sigarilyong usok na maaaring kumapit sa katawan tulad ng isang taong nabubuhay sa kalinga?