Kapaki-pakinabang at masarap sarsang sa panahon ng pagbubuntis - isang kamalig ng mga bitamina at mineral

Cranberry kabilang sa genus sarsang halaman ng pamilya, at ay isang parating berde, madalas gumagapang palumpong na may maliliit na balat dahon at manipis na stems. Cranberry bulaklak ay mapula-pula-rosas na kulay, at ang bunga ng isang madilim na pula. Ito ay lumalaki sa pit-mos at pit bogs, minsan nagbubuo ng malawak na thickets.

Cranberries ay isang napaka-mahalagang produkto ng pagkain, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na mga bitamina at mineral. Cranberry mayaman sitriko at benzoic acids, pectic sangkap, bitamina C at P. Cranberries ay maaaring ma-imbak para sa isang mahabang panahon, malawakang ginagamit sa alcoholic beverage at pagkain industriya. Sa karagdagan, ang sarsang katas ay ginagamit bilang isang antiskorbutiko, antipirina at i-refresh ang ibig sabihin nito upang mapahusay ang pagkilos ng sulfonamides, antibiotics at Gastrointestinal pagtatago glandula, ginagamit din ang sarsang panahon ng pagbubuntis para sa paggamot ng kabag.

Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong kumain ng maraming mga bitamina-rich na pagkain, ngunit ito ay dapat na ginawa nang may pag-iingat, tulad ng maraming mga kakaibang prutas ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy. Maraming umaasam moms magtanong kung buntis cranberries? Cranberries, ay may antibacterial ari-arian, kapaki-pakinabang para sa lahat, lalo na para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang mga ito ay madalas na magdusa mula sa ihi sakit tract. Sisihin para sa hormon progesterone, na introduces ang mga ureter, bato pelvis at urinary bladder isang physiological kondisyon sa hypotension. At bilang resulta bumuo ng iba't-ibang na pagwawalang-kilos, lumalaki sa pyelonephritis, pagtanggal ng bukol at urethritis.

Ang isang kailangang-kailangan na pinagmulan ng bitamina at mineral sa panahon ng pagbubuntis ay sarsang. Ito ay naglalaman ng maraming mga bitamina, tulad ng PP bitamina, B1, B2, B6, B9, C, E. Ang karagdagang sarsang Binubuo ang micro- at macronutrients kaltsyum, sosa, magnesiyo, posporus, potasa at bakal. Pagkainit ng sarsang ay lamang ng 28 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Cranberries at mayaman sa sugars, halos asukal at fructose, sucrose sa mga berries bababa sa.

Paggamit ng sarsang inirerekomenda sa mataas na presyon, barikos veins at bilang polyvitaminic paraan. Cranberry dahon at prutas naglalaman oleanolic at ursolic asido ay may anti-namumula at sugat-nakakagamot epekto.

Cranberry panahon ng pagbubuntis ay maaaring makatulong upang makaya na may tulad na isang hindi magandang at madalas na problema sa pagbubuntis tulad ng dumudugo gilagid na develops habitasyon ang oral cavity dahil sa bacterial aktibidad. Cranberry, tulad ng isang mahusay na natural na antibyotiko inactivates bibig lukab. Inirerekomenda namin ang paggamit ng sarsang at sarsang juice at ang post-natal period ng cranberries magkaroon ng isang malinaw antimicrobial aksyon, accelerating ang nakapagpapagaling ng mga sugat at Burns.

Cranberry panahon ng pagbubuntis ay nagpapabuti sa memorya, ay tumutulong sa nervous system at mabawasan ang panganib ng depression matapos ang panganganak. Mapupuksa ang pamamaga at edema, na kung saan ay isang resulta ng metabolic disorder sa tisiyu, cranberries ring makatulong sa panahon ng pagbubuntis sa anyo ng juice. Dagdag pa rito, sarsang juice at juice ay ginagamit sa mataas na temperatura at febrile mga kundisyon bilang antipirina ahente.

Gayunman, ito ay nagkakahalaga ng upang limitahan ang pagkakaroon ng ilang mga karamdaman gamitin cranberries. Kaya, ito ay kontraindikado sarsang mga may talamak nagpapaalab magbunot ng bituka sakit, tiyan o atay, pati na rin ang isang pagpalala ng o ukol sa sikmura ulcers at iba pang mga Gastrointestinal.

Sa gayo'y binili sariwang o mahalagang personal na nakolekta berries cranberries hangga't maaari upang mapanatili ang kapaki-pakinabang na katangian ay sapat lang na i-freeze. Una, dapat sila ay hugasan, tuyo at pinalawak nang maramihan sa isang freezer, at pagkatapos ay nakatiklop sa bag imbakan. Posible rin upang matuyo cranberries o gumawa sa kanya ng isang masarap at nakapagpapagaling jam.