Inihahanda ang mga tao upang maglarawan sa isip ng isang bata: ang kailangan mong malaman?

Ang bawat isa sa mga magulang ay dapat na alerto sa paglitaw ng bata sa pamilya. At handa na, hindi lamang sa mga tuntunin ng pananalapi, ngunit din sa isang sikolohikal na pati na rin ang para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Inihahanda ang mga tao upang maglarawan sa isip ng isang bata - ito ay ang pangunahing paksa ng artikulong ito. Kaya, unang bagay muna.

Inihahanda ang mga tao upang maglarawan sa isip ng isang bata

Ang kalusugan ng anumang mga sanggol ay depende sa kalusugan ng hindi lamang sa mga umaasam ina, kundi pati na rin ang kanyang ama. Samakatuwid ito ay mabuti kung pagpaplano upang maging buntis, kuru-kuro ay nagsisimula sa isang masinsinang paghahanda ng mga tao. Susunod na artikulo ay talakayin ang tatlong mga kadahilanan na kailangang malaman ng bawat solong tao:

• Pagpaplano ng isang sanggol;
• malusog na pamumuhay;
• ng pagkain.

pagpaplano para sa isang sanggol

Inihahanda ang mga tao sa magbuntis ang isang bata ay nagsisimula sa tatlong buwan. At ang unang bagay na gawin - upang pumunta sa doktor. Isa sa mga mahahalagang propesyonal na kailangan upang bisitahin - urolohista. Bakit ito ay kinakailangan?

Bago kathang isip ng tao ay dapat suriin para sa anumang mga impeksyon o sakit, tulad ng ilan sa mga ito, sa kasamaang palad, ang mga ito ganap na asymptomatic. Samakatuwid, upang makilala ang mga ito nang hindi isang espesyalista imposible. Kung ang impeksyon ay natagpuan, ang mga doktor ay magreseta ng mga kinakailangang gamot, at magbigay ng payo sa kanilang application.

Ang mga sumusunod na espesyalista - isang therapist. gagawin niya ng isang pangkalahatang kalusugan check ama hinaharap. Pumasa sa pangkalahatang pagsusuri at alisin cardiogram ay kinakailangan upang ibalik ang buong larawan ng estado ng kalusugan ng hinaharap papa.

Narito ang mga pangunahing eksperto na kailangan upang siguraduhin na pumunta sa tao sa harap ng kanyang sarili kathang isip. At pagpapabaya na ito kadahilanan ay hindi kanais-nais. Sa katunayan, sa kaso kapag ang mga hinaharap na ama ay may anumang sakit, ito ay malamang na ito ay sasalamin hindi lamang sa pag-unlad ng mga sanggol, ngunit din sa hinaharap na buhay ng isang batang ina at anak.

malusog na pamumuhay

kadahilanan na ito ay nalalapat hindi lamang sa mga kalalakihan kundi pati na rin sa mga babae. Kung saan ito ay isang paraan ng buhay ay at ay sa sandaling ito ang mga magulang ay direktang nakasalalay sa kalusugan ng sanggol.

Paninigarilyo at alkohol ay maaaring hindi mabuting makaapekto sa bata mula sa unang mga minuto ng kanyang buhay. Panregla disorder, erectile pagkasira - ay hindi ang buong listahan ng mga problema na maaaring madalas na harapin ang kinabukasan nang nanay at tatay dahil sa paninigarilyo.

Alcohol din adversely nakakaapekto sa kalusugan ng mga organismo. Pangsanggol kamatayan, iba't-ibang mapanganib na mga bisyo ng kanyang pag-unlad, pati na rin ang mental at pisikal na disorder sa mga bata - ay na ang isang mag-asawa sa pagkuha ng handa para sa isang sanggol ay maaaring inaasahan na may isang mataas na posibilidad.

Ang isa pang addiction - gamot. Ang mga ito ay ganap na ipinagbabawal! Narito ito ay kinakailangan upang humingi ng isang mahusay na tanong: "Ay ito nagkakahalaga ito?". Ang isang limang minutong kasiyahan ay maaaring sirain ang isang panghabang buhay sa kalusugan at buhay ng iyong hindi pa isinisilang sanggol.

Sa kasamaang palad, maraming mga umaasam mga magulang, alam kung paano ang mga gawi ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng isang bata, ito ay napapabayaan ang panganib ng ang sitwasyon. Maraming mga eksperto ay labanan upang marinig sa pamamagitan ng mga kabataan. Sa kasamaang palad, ang mga resulta ng pakikibakang ito ay hindi na naghihikayat. Karamihan sa mga magulang ay paghihirap mula sa masamang gawi, maunawaan ang kanilang mga error huli na.

malusog na pagkain

Man, para sa kathang isip ng isang bata, isang malusog at malakas na sa hinaharap, ay dapat na fed tama. Protina, taba, carbohydrates - lahat ng ito ay kinakailangan para sa kanyang katawan. Fruits at gulay ay mahalaga para sa mga bagong magulang. Sa ibaba, ay naglalarawan ng isang partikular na listahan ng mga pagkain na dapat kainin ng tao:

• karne ng baka;
• mani;
• itlog;
• anumang pagawaan ng gatas mga produkto;
• gulay;
• anumang prutas na mayaman sa bitamina C (mga limon, mga dalandan, dalanghita);
• mamantika isda.

Ang mga produkto ay tumutulong sa katawan mapanatili ang pagganap. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking complex ng kapaki-pakinabang bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa anumang tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga kuru-kuro ng isang bata - ito ay isang malaking kapinsalaan ng lakas at enerhiya ng buong organismo.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ito ay hindi kinakailangan upang kumain nang labis, ngunit kumain ng mas maraming hangga't gusto mo. Ang pangunahing bagay na ang pagkain ay iba-iba at kapaki-pakinabang.

Paghahanda sa isip ng isang bata

Mga kalalakihan at kababaihan ay dapat magbayad ng espesyal na pansin ang sikolohikal na estado, emosyonal na kapaligiran sa tahanan, bilang isang hiwalay na kadahilanan sa kalusugan ng sanggol. Magulang ay dapat na tulad ng komportable sa bawat isa. Sila ay parehong may sa gusto ng isang bata.

Katahimikan, pag-ibig at pakiramdam ng suporta - sa na kapaligiran ay kailangang pumasa sa pagbubuntis. Mula sa paglilihi sa kapanganakan wala na stress. Prospective na mga magulang ay dapat na magagawang upang mabilis na makuha sa labas ng isang negatibong sitwasyon. Kailangan ay magagawang upang makipag-usap sa bawat isa, magtiwala sa isa't isa. At sa bawat oras, bago simulan ang isang iskandalo, tandaan na ang mga iyak hindi mabuting makaapekto hindi lamang ang relasyon sa loob ng pamilya, ngunit pati rin sa mga kalusugan ng mga hindi pa isinisilang sanggol.

Kurso para sa mga batang magulang

Naghihintay panganganak - isang kapana-panabik na oras. Ngunit ito rin ay oras para sa mga moral na pagsasanay para sa mga magulang. May ay isang malaking bilang ng iba't ibang mga klub, na kung saan ay makakatulong sa mga ito sa ito. Higit sa lahat ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga taong ay naghihintay para sa unang sanggol. Magkakaroon maturuan kung paano haharapin ang sanggol, kung paano magbigkis, sa feed at maligo ang sanggol. Gayundin, ang mga klub ay magiging kapaki-pakinabang at mga magulang na may karanasan. Ito ay palaging kapaki-pakinabang upang matuto ng bagong bagay.

Kurso para sa presyo lubos na katanggap-tanggap. Ngunit kung sa iyong lugar para sa isa na dahilan o sa iba pang tulad ng may wala na maaaring matagpuan, halimbawa, isang sikologo, na magiging tulad ng mabuti. Ito ay makakatulong upang makakuha ng out ng ito o na sitwasyon, tulong na payo.

Of course, ang hinaharap lolo at lola Kailangan din sikolohikal na suporta batang magulang. Huwag kang mahiya upang hilingin sa kanila para sa payo o tulong. Oo, pagkabata oras ang lumipas, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na pagpapalaki at pagbubuntis mas lumang henerasyon ng bata alam lubos ng maraming.

aktibong pamumuhay

Movement - buhay! Ito ginintuang salita, at higit pa kaysa kailanman ang mga ito ay may-katuturan sa dalawampung unang siglo. Pisikal na aktibidad ay partikular na nakatutulong sa hinaharap magulang. At ito ay hindi kinakailangan na itaas ang bar o huwaran ang iyong sarili workout. Aerobics - isang perpektong solusyon hindi lamang para sa mga kalalakihan kundi pati na rin para sa mga kababaihan. Sa pamamagitan ng mga pagsasanay, dugo ganap na puspos na may oxygen, na kung saan ay kaaya-aya sa pagbuo, pati na rin ang mga karagdagang pag-unlad ng mga sanggol.

Skiing, skating - isa pang mahusay na paraan upang panatilihin ang iyong katawan sa mahusay na form na kalusugan. Muli, huwag kalimutan na ang lahat ng kailangan mong sukatin. Peretruzhdaetsya ay hindi maaaring ang kanilang sarili pisikal demanding. Ito ay lalong totoo para sa mga kababaihan, dahil maaari itong hindi mabuting makaapekto ang proseso ng regla.

Steam bath, sauna - iyon mula sa taong ito ay dapat na tinapon. At ang lahat dahil sa mataas na temperatura ay lubhang nakakaapekto sa pagkahinog ng tamud. Bilang karagdagan, huwag magsuot ng masyadong masikip na damit.

Malusog na pagtulog - ang garantiya ng kalusugan

Ang isang tao at isang babae ay dapat alagaan ng kanilang rehimen. Kapag ang isang tao ay kayang tumanggap ng, ang kanyang katawan recovers nito ang lakas ng mas maraming hangga't maaari. Kung hindi natin ito pinansin, ito ay humantong sa pare-pareho ang pagkapagod, panghihina at pagkamayamutin. Sa karagdagan, kakulangan ng pagtulog ay maaaring humantong sa laki ng hormonal kabiguan, na kung saan ay ganap na hindi kanais-nais para sa mga magulang. Ito ay mahalaga na tandaan na ang isang tao ay dapat matulog ng hindi bababa sa pitong o walong oras.

nagtatrabaho kondisyon

Paggawa kondisyon ay mayroon ding isang epekto sa kalusugan ng mga umaasam mga magulang. Ito ay pinakamahusay na upang ganap na puksain ang pagkakaroon ng mga salungat na mga kadahilanan na maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga tao. Kabilang dito ang chemical exposure at sikolohikal na stress.

Sa kasamaang palad, ang mas malakas na sex ay mapupuksa ang mga salik na ito ay maaaring hindi. At ang lahat dahil kailangan nila sa feed ang kanilang mga pamilya at alagaan ang kanyang materyal na kagalingan. Sa kabutihang palad, kababaihan ay may lahat ng bagay ng isang pulutong mas madali. Matapos ang lahat, maaari silang pumunta sa isang mahabang maternity leave. Kaya payo sa mga kababaihan - hindi pagpapabaya ang pagkakataong ito. Ito ay mahalaga na tandaan na sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng pahinga at relaxation. Ang isang maternity leave - isang mahusay na paraan upang lumikha ng para sa kanilang sarili ang pinaka-angkop na mga kondisyon.

Paghahanda para sa paglilihi

Ito bahagi ng artikulo ay makipag-usap tungkol sa kung ano ang kinakailangan upang magbuntis ng isang tao. May tatlong mga uri ng mga bawal na gamot, na kung saan sa kasong ito ay inireseta ng isang doktor. Ngunit ito ay dapat na emphasized na walang anuman na walang layunin ay hindi maaaring tanggapin. Tingnan natin ang lahat ng mga detalye.

Kami ay pakikipag-usap tungkol sa mga bitamina at mga gamot, na kung saan ihanda ang mga tao upang maglarawan sa isip ng isang bata upang maging mas mahusay. Ang mga pondong ito ay makakatulong upang mapabuti ang tibay, pati na rin ang kalidad ng kanyang buhay. Kaya, para sa mga kuru-kuro ng ang proseso ay maging partikular na kapaki-pakinabang na bitamina E, L-carnitine at sink na mapahusay ang tamud produksyon at makakaapekto sa tamud likot. At para sa mga tao sa mature edad ay mas angkop selenium na sumusuporta sa nais na antas ng sekswal na pagganap. Sa karagdagan, ang mga popular na paghahanda na naglalaman ng folic acid at bitamina A.

Ngunit hindi pa namin dapat kalimutan na ang lahat ng nasa itaas ay dapat na ginawa ng mga rekomendasyon dalubhasa. Matapos ang lahat, kahit na ang mga tila baga hindi makasasama paraan, ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na mga epekto sa mga hinaharap na ama.

Kaya, kung ano ang uminom sa lalaking para sa paglilihi? Ang katanungan na ito ay bibigyan ng isang tiyak na sagot. Kung may impeksyon, kailangan mong uminom ng iniresetang gamot ang iyong doktor, kung sino ang haharapin ang mga ito, at sa mga kaso kapag ito ay kinakailangan upang suportahan ang katawan - bitamina upang makatulong. Biological additives, hindi sinasadya, paggamit ay hindi kanais-nais.

Ilang beses na kailangan mong magkaroon ng sex

Eksakto kung magkano ang kailangan mong magkaroon ng sex, kaya na sa wakas ay nagkaroon ng kuru-kuro? Ito ang pinaka-popular na tanong sa mga magulang. Maraming mga eksperto sabihin na sa pagitan ng sekswal na mga kilos ay dapat pumunta sa pamamagitan ng hindi bababa sa dalawa o tatlong araw. At ang lahat dahil sa mga kadaliang mapakilos at konsentrasyon ng mga cell ng mikrobiyo sa panahon ng oras na ito umabot sa absolute maximum. Tulad ng para sa araw-araw na pakikipagtalik, diyan ay ang paggamit ng mga ito ay hindi mapag-aalinlanganan.

resulta

Ngayon ay oras na upang ibuod. kapanganakan ng isang bata - ang pinakamahalagang yugto sa buhay ng tao. Iyon ay kung bakit kailangan mo upang maghanda hindi lamang para sa pagbubuntis mismo, ngunit din upang maglarawan sa isip. Ang pagbisita sa doktor, mahigpit na pagsunod sa kanilang mga alituntunin - ang pangunahing mga kadahilanan na direktang nakakaapekto sa pinakadulo pagbuo ng sanggol at ang kanyang karagdagang buhay. Alaga ng iyong sarili ngayon, mga magulang ay nag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanyang sanggol. Pag-iwas sa alak, droga, tabako - ay na kailangan mo muna. Ngunit ang mga aktibong buhay at pagtanggap ng mga bitamina ay isa pang kanais-nais na kadahilanan para sa pag-unlad ng mga sanggol.

Obserbahan ang mga tip na nakalista sa artikulong ito, maaari kang maging sigurado na ang paglilihi, pagbubuntis at panganganak mismo rebonochka ay magiging tunay na maligaya sandali para sa kinabukasan ng ama at para sa mga ina.