Hindi inaasahang mga sanhi ng kinasusuklaman acne

Acne - ang pinaka-karaniwang sakit sa balat na nakakaapekto tungkol sa 80 porsyento ng populasyon na may edad na 18 hanggang 30 taon. Sa kasalukuyan, ang ilang mga rashes na lumilitaw kahit na sa mga bata, pati na rin sa mga taong may-gulang. Sa kabila ng katotohanan na ang pharmaceutical market ay puspos na may mga produkto na ipinahayag garantiya malinis na balat, kailangan naming mapagtanto na acne - isang kababalaghan na nangyayari dahil sa mga panloob na proseso ng katawan. At gayon pa man ang tunay na dahilan ay hindi matukoy, wala (kahit na ang pinakamahal na) cosmetic magawang makatulong sa paglaban laban sa acne.

tamang alamat

Sa pagdadalaga, madalas naming marinig old wives tales na hindi ka maaaring kumain ng isang pulutong ng tsokolate, at hugasan ang inyong mukha na may sabon at tubig nang madalas hangga't maaari ay kinakailangan. Subalit mga eksperto skincare pabulaanan ang pang-matagalang pambansang observation. Dr. Fein Frey, isang sertipikadong dermatologo, nagsasabi na mayroon lamang apat na pangunahing sanhi ng acne. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa barado pores, hormonal kawalan ng timbang, petrolyo produkto at bakterya. Mga bagay tulad ng pagkuha ng mga gamot at steroid, hindi tamang balat pag-aalaga, pagkain enriched panaderya mga produkto, mga produkto ng pagawaan ng gatas at chips ay maaari lamang mapahusay ang acne ngunit huwag ninyong ipamungkahi sa kanilang hitsura.

Tulad ng maaaring makita, sa kanyang sarili marumi balat ay hindi isang pangunang kailangan para sa paglitaw ng kinapopootan pimples. Walang pang-agham na katibayan na ang make-up at mataba pagkain ay ang mga instigators ng masama sa katawan balat. Gayunpaman, ito ay mahalaga para sa mga kabataan na sumunod sa wastong kalinisan, paghuhugas up ng dalawang beses sa isang araw gamit ang isang espesyal soft sabong panglaba. Bilang ang mga klinikal na pagsubok, maaari itong bawasan ang bilang ng mga lesyon. Dr Gabriel Francis nagdadagdag na ang acne ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng impeksyon sa balat, asukal sa dugo imbalances, stress at toxins. Kaya, acne ay maaaring maging isa sa mga epekto ng mga lunod at buhay na buhay na buhay na puno ng mga excesses.

Ang liblib sa bituka

Sa iyong tupukin ang live trillions ng mga bakterya. Kung microbes ay hindi balanse, ito ay humantong sa iba't-ibang mga karamdaman ng pagtunaw lagay, lalo na sa mga syndrome ng tumaas na bituka impermeability. Ang sakit na ito ay sanhi ng mga pagbabago sa mucous membrane ng katawan. Anumang problema sa kalusugan na nauugnay sa nagpapaalab proseso (kabilang ang acne) ay sang-ayon sa "tumutulo gat syndrome". Gastroenterologist prescribes mga pagsusuri ng dugo, na kung saan matukoy ang estado ng bituka mucosa. Depende sa mga resulta na nakuha paggamot ay inireseta. Sa kasong ito, lamang ng isang malusog na GUT ay magbibigay ng malinis na balat.

pagkain hindi pagpaparaan

Kung kumain ka ng isang bagay na denies ang iyong katawan, ito ay ipapakita sa iyong balat. Ang bawat tao ay may sariling peculiarities ng sistema ng pagtunaw. May isang taong lactose intolerante, ang ilang mga tsokolate, ang ilang mga citrus. Ito ay samakatuwid ay napakahalaga upang matukoy kung ano upsets ang iyong ng pagtunaw system, at na ginagawang mas umunlad. Ang pinakamahusay na paraan sa pagtulong upang matukoy ang pinagmulan ng lahat ng kasamaan ay ang pag-aalis diyeta. ibubukod mo ang produkto, maging sanhi ng allergic reaksyon mula sa pagkain hanggang sa sila ay gumaling.

Ang akumulasyon ng toxins sa katawan

May perpektong toxins na nakulong sa katawan, ito ay dapat na mag-iwan sa pamamagitan ng metelirovaniya - biochemical gulugod. Kapag ang pagkakasunod-sunod ng isang bagay Pinaghihiwa-hiwalay, toxins ay hindi maaaring makahanap ng isang paraan out at manatili sa iyong katawan. manifest nila ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pagsabog sa anyo ng lesions. Ibigay ang iyong katawan malusog at epektibong detoxification, na kasama sa araw-araw na menu, Brussels sprouts, mushroom, kuliplor at berdeng madahon gulay.

araw-araw na pagtula

Ang lahat ng mga mahilig ng mga regular na stacking sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga paraan inirerekomenda upang panoorin ang mga kondisyon ng balat. Kung, pagkatapos mong sinaktan lacquer strands, ang iyong balat hitsura masakit at reddened, nangangahulugan ito na ang buhok styling produkto halang ang pores. Minsan acne sa mukha lilitaw sa ilalim ng mga lugar, na sakop ng buhok, kung minsan ito ay kaugnay na may balakubak o buhok pagkawala. Hindi kataka-taka na ang mga problema na kaugnay sa ang anit, at masasalamin sa kanyang mukha. Kung ito ay sanhi ng ilang mga panloob na proseso, hanapin at iwasto ang mga ito. Kung ito ay dahil sa "mabigat" ay nangangahulugan para sa stacking, tumanggi na gumamit ng mga ito.

cellphone

Marahil walang mas polluted bagay kaysa sa aming mga cell phone. Milyun-milyong ng mga bakterya maipon sa ibabaw ng mga elektronikong aparato. magdadala sa iyo ang kanyang mga kamay, ay inilapat sa tainga, at pagkatapos ay ang parehong mga kamay hawakan ang iyong mukha. Kung napansin mo na ang acne nagiging mas magsisimula disinfecting ang phone. Para sa araw-araw na paglilinis punasan ang yunit sa tulong ng mga antibacterial wipes. Kaya mo maiwasan ang mga bakterya mula sa pagpasok ng balat.

unan

Ang iyong kumportable at malambot na unan ay maaaring maging isang tunay na halimaw na tao, kung hindi mo subaybayan ang kalinisan at pillowcases Hindi kaagad ang bahala sa filler pagdidisimpekta. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa balat, itapon ang mga feather pillows na synthetic tagapuno. Ang ganitong mga pads ay mas madali upang maghugas, malinis at ay isang pag-aanak lupa para sa dust mites nangagmumungkahi demodicosis, isang sakit na asta tunay katulad sa acne. Tandaan na kapag ikaw ay nasa iyong kama, bawat minuto makakakuha ka ng rid-libong mga cell balat at pawis. At sa lahat ng mga mikroskopiko particle ng mga bakterya ay naroroon. Dahil ang karamihan ng gabi ginagastos mo, ang kanyang pisngi nakadiin sa pillow, microorganisms ay madaling tumagos sa balat.

Panlinis mukha

Kahit na ito ay medyo counterintuitive, ngunit ito ay totoo: isang mapusok diskarte sa ang mga bakterya ay maaring saktan ang kahit na higit sa walang paggamot. Kapag pumili ka ng isang cleanser na provokes isang paggawa ng malabnaw at pagiging sensitibo ng balat, sa gayon ay kang magbigay ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga panghihimasok sa iba pang mga bakterya. I-save ang iyong balat malakas na, kaya pumili lamang ng banayad na naglilinis. Itapon ang antibacterial sabon na pumapatay hindi lamang mapanganib ngunit din kapaki-pakinabang bakterya. Ang paggamit ng malakas na nangangahulugang may kaugnayan lamang sa responsableng pagkilos bilang isang solong sukatan.

tutpeyst

Toothpastes batay plurayd maaaring maging sanhi ng pangangati sa paligid ng bibig. Talakayin ang isang dermatologo ibang embodiments ng bibig pag-aalaga.

hormonal kawalan ng timbang

Hormonal pagbabago sa katawan ay nagsisimula sa pagbibinata. Acne ay isang salamin ng mga proseso na nagaganap sa katawan. Gayunman, hormonal surges-obserbahan sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis o sa simula ng susunod na regla. Kapag ang panregla cycle ay masyadong masakit at maging sanhi ng malubhang pantal, mga doktor magreseta ng tabletas kapanganakan control na ibalik ang hormonal balanse at mapabuti ang balat kalusugan.

Ang kawalan ng kaluluwa pagkatapos ng ehersisyo

Ito ay mahusay na kapag pinapanood mo ang estado ng kanyang sariling katawan at regular na ehersisyo sa gym. Masamang kung mong laktawan ang isang shower pagkatapos ng pagsasanay. Warm shower washes off ang pawis at bakterya mas mahusay kaysa sa benzoyl peroksayd.

almusal

Maraming mga eksperto sabihin na ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain. Sele breakfast ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat. At bagaman ang dermatological komunidad ay pinagtigalawa tungkol sa mga diyeta at ang epekto nito sa acne, mga eksperto sumang-ayon, pagdating sa sweets, pasta at panaderya mga produkto, patatas at mais mga natuklap. Kahit na ang asukal sa prutas ay maaaring palitawin sa acne outbreaks. Samakatuwid, ang mga kabataan mas mahusay na upang ibukod ang reception ng katas ng prutas sa almusal.

Palitan ang karaniwang wheat toast tinapay mula sa buong trigo harina, puti bigas na kulay-kape, at ang karaniwang kamote on. Milk ay isa pang salarin para sa mga problema sa balat, tulad ng ito ay nagdaragdag ang pagtatago ng mga glandula ng mataba. Gayundin, subukan upang bawasan ang iyong paggamit ng kapeina, maanghang na pagkain at tsokolate. Kung kumain ka citrus prutas, pagpunta sa labas, gumamit ng sunscreen.

bawal na gamot

Maraming mga gamot na maging sanhi ng ang hitsura ng acne. Ngunit huwag sa kanilang sarili, nang walang ang payo ng isang doktor, itigil ang pagkuha ng mga ito sa kaso ng mga side effect.

Kumonsulta sa isang espesyalista upang piliin ang iba pang paraan.