Flax harina: ang paggamit ng mga produkto at pinsala

Kalikasan mismo ay kamangha-manghang, at ito ay siya na nagbibigay sa amin ng healing halaman, ang mga katangian ng kung saan hindi kami laging subukan upang makita. Ngunit ay magagawang upang ibalik ang kalusugan pagkatapos ng isang malubhang sakit o maiwasan ang pagbuo ng malubhang sakit na may maagang sintomas ay napansin nila.

Ang isang de-kalidad na halimbawa ay ang itaas maginoo flax taunang damo na may tungkol sa dalawang daang mga uri. Karamihan sa atin ay tanging kilala na tela, na nilikha sa batayan ng halaman na ito, ngunit ito ay may kakayahang ng higit pa kaysa sa tingin namin. May isa pang napakahalaga produkto - flax harina, ng mga benepisyo at harms ng na kung saan ay inilarawan sa ibaba.

Kaya, kung ikaw ay naghahanap para sa isang natatanging tool na maaaring mabawasan ang timbang, upang dalhin ang masamang kolesterol mula sa katawan, mapabuti ang bituka likot at magtatag ng isang proseso ng pantunaw sa pangkalahatan at din mapabuti ang iyong katawan mula sa loob, isaalang-alang na natagpuan mo ito.

Flax harina, ng mga benepisyo at harms ng na kung saan ay inilarawan sa ilang mga medikal na mga mapagkukunan, ay may lahat ng mga katangian sa itaas, ngunit maaari itong maging matagumpay na ginagamit kahit sa cosmetics. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isa sa mga pinaka-magiliw, na tumutulong sa mga sensitibo at balat problema.

Kaya kung paano ay naghahanda flax harina, benepisyo at pinsala na kaya madalas maging sanhi ng ang interes ng mga mamimili? Pinadadali nito very simple - sa pamamagitan ng paggiling ang mga buto ng damo. Sa bahay, ang pamamaraan na ito ay katanggap-tanggap: ang mga ito ay sapat na upang bumili sa pharmacy at giling sa isang gilingan ng kape o blender. Ang komposisyon ng mga resultang powder ay naglalaman ng kapaki-pakinabang wakas mataba sangkap at antioxidants na grupo na pumipigil sa pag-unlad ng mga cell kanser sa katawan. Bilang karagdagan, flax harina, iba't-ibang kapaki-pakinabang na mga katangian na naglalaman ng mineral, bitamina, at ang ilan sa mga elemento ay nasa isang talaan number (potassium, magnesium).

Flax harina. Mga benepisyo at harms kalusugan

Ang pangunahing bentahe ng nakakagamot based powder planta component (flax) is caring epekto sa bituka peristalsis, salamat sa kung saan ito ay nagpapabuti sa paglisan function. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagpapakita ng lahat ng savings, at ang tao ay makakakuha ng mapupuksa ang paninigas ng dumi, kaya doon ay hindi lamang ang cleansing at ang pagkawasak ng lahat ng pagkawatak-watak nangagmumungkahi utot at iba pang diarrheal disorder. Dapat ito ay mapapansin na ang maraming sakit ito provokes pagkagambala ng bituka, kaya inaalis ang problemang ito, awtomatiko kang ay pagbuo ng isang pangkalahatang estado ng kalusugan. Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng produkto ay ang kanyang hindi pag-tolerate o allergy, na kung saan ay lubos na bukod-tangi.

Upang gamitin flax harina ay maaaring maging araw-araw, kahit na nag-aaplay sa mga ito dagdag na pagsusumikap. Budburan ito salads, soups, broths, o maasim-gatas produksyon. Ang dosis ng pagkakaroon ng sakit ay dapat na indibidwal, ngunit sa average ay 0.5 kutsarita bawat serving.

Marahil ilang mga tao malaman tungkol sa mga pangunahing benepisyo ng flax harina. Application, mga review at mga kagiliw-giliw na mga katotohanan na ipakita na ang mga taong regular na ubusin ang produktong ito sa kumuha alisan ng mga problema sa kalusugan para sa buhay. Sa pag-aaral na ito, na isinagawa ng Amerikanong siyentipiko at nutritionists bigyan nakamamanghang resulta: araw-araw na presensya sa flax pagkain diyeta binabawasan ang panganib ng kanser sa pamamagitan ng 30-40%! Kaya, ang kapaki-pakinabang katangian ng tool na ito ay hindi maaaring doubted.