Fascia - isang tao ... Fascia

Fascia - ay isang bagay na ay hindi ipakita ang isang maliwanag na larawan sa mga larawan na nagpapakita ng mga kalamnan. Sa karamihan ng mga katawan sa pagitan ng isang naibigay na tissue. Minsan kalimutan ang tungkol sa mga ito, pag-aaral anatomya o ginagawa sa gym. Ngunit ito ay kaya mahalaga, ang kaalaman na nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang konsepto sa teorya at sa pagsasanay. Ang artikulong ito ay ihayag na ang fascia ay at kung paano ito isagawa sa katawan.

paniwala

Fascia - ito bungkos, at ang pliyura, at ang dayapragm, at iba pa. Ang lahat ng data na edukasyon ay nagmula mula sa ilang mga embryonic germ o mesoderm, mula sa kung saan ang tela ay ginawa sa ilalim ng pangalan ng mesenchyme. Ito ay nangyayari sa lahat ng lugar ng mechanical aktibidad sa embryonic period. Tiny nagbabago at mga paggalaw nangyari sa buong buhay. Fascia - ay isang bagay na naroroon sa bawat isa sa mga antas ng katawan ng tao, ito ay isang pangunahing bahagi ng pisyolohiya, higit sa lahat dahil sa kanyang mga tampok ng seguridad.

Fascia ay nasa contact na may panlabas na kapaligiran kahit na bago ito ay nakakasagabal sa mga nervous system. Sa antas na nito ang pakikipag-ugnayan space sa loob at sa labas ng cell. Sinisiguro nito na balanse.

Upang i-load master, istraktura na ito ay bumubuo ng isang chain, at kapag paglampas isang kritikal na antas ng pagbabago nito properties. Ang lahat ng mga nasugatan ay mananatili sa memorya.

Fascia - isang nag-uugnay tissue, o sa halip, mula sa embryonic mesoderm sheet. Ito ay lumiliko out na ang mga cartilage at ang mga buto ay masyadong mga ito, ngunit sa isang naka-compress na form. Bumubuo ng isang pinag-isang tela, ang mga ito nang walang pagkaantala, na sinusundan ng head-to-daliri sa paa sa labas at loob. Fascia kumonekta buto sa bawat isa at sa loob ng kanilang mga sarili. Matalim lahat ng mga layer ng istraktura at bumuo sila ng isang matrix, na nagsisimula mula sa loob at nagtatapos sa ang ibabaw layer.

Ang mga ito ay nahahati sa tatlong mga antas:

• subcutaneous;
• malalim;
• subserous.

Ipaalam sa amin suriin ang mga ito nang detalyado.

subcutaneous fascia

Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, ito ay sa ilalim ng balat, bilang punong-guro sa layer ng taba, dugo vessels, nerbiyos at receptors. Ito ay sa pamamagitan ng nag-uugnay tissue ng balat ay magagawang upang ilipat sa iba't ibang direksyon sa ibabaw layer ng iba pang mga istraktura.

Sa puwang na ito ay maaaring makaipon ng tuluy-tuloy at metabolites. Dahil sa pagkakaroon ng kaugnayan sa malalim na fascia, tissue pagbabago dito ay maaaring sanhi ng mga proseso ng pagpunta sa loob, na sumasalamin sa kanilang sarili ang kanilang dysfunction.

malalim na fascia

Ito mas siksik na istraktura kumpara sa nakaraang isa. Pinaghihiwalay nito ang mga kalamnan, nerbiyos at dugo vessels, mga laman-loob, at iba pa (halimbawa, ay maaaring gumawa ng ang fascia ng leeg). Ang mga elemento narito ang pliyura, perikardyum at peritoniyum. Dahil sa pagiging siksik at matatag na mga ari-arian ay maaaring bumuo ng mga syndromes ng iba't ibang mga likas na katangian. Kaya, dahil sa ang mas mababang mga paa pinsala sa katawan ay maaaring maantala hita fascia at kabastusan lumalabag sasakyang-dagat na kung saan ang mga nasirang sensitivity.

subserous fascia

Sangkap na ito ay sumasaklaw sa mga laman-loob. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng lubay at ay ang batayan para sa mga ugat at maliliit na daluyan ng dugo. Ito ay dapat palaging ay dadalhin sa account sa mga kasong iyon kung saan ang isang visceral therapy.

mga pag-andar

Fascia isagawa ang mga sumusunod na function.

• Una, ang mga ito ay ang suporta para sa mga ugat at dugo vessels.
• Pangalawa, lumahok sa pagbuo ng mga kalamnan, ligaments at tendons.
• Ikatlo, ay nagbibigay ng pag-slide sa pagitan ng mga organo at tisiyu.
• Ika-apat, panatilihin ang mga hugis.
• Fifth, ito ay pampalusog at lubricating bahagi.
• Sixth, magbigay reflexes nervous system.
• Seventh, gumawa proprioception at nociception.
• Sa wakas, sa ang ikawalo, bahagi ng immune system.

Ang mga ito ay malapit na konektado sa mga kalamnan. Halimbawa, fascia lata, tulad ng iba, ay sumasaklaw sa kanyang kalamnan. Samakatuwid, aktibong ito ay kasangkot sa proseso ng extension - ikli.

strains

fascia mga pagbabago na ginawa maaari sa pamamagitan ng kanilang mga viscous-nababanat katangian, sa kondisyon na ang ratio ng mga indibidwal na mga elemento ng nag-uugnay tissue. Mayroong dalawang mga uri ng elastic deformations:

• plastic;
• nababanat.

Ang una ay isang bagong paraan ng acquisition bilang isang resulta ng ang inilapat na load (kung ang trabaho ay sa pag-igting, at pagkatapos ay namin ang pinag-uusapan lengthening). Sa form na ito na umiral bago ang load ay nakalimutan. Unawain ito ay madali sa halimbawa ng clay. Lalo plastic ito ay sa murang edad. Ari-arian ay ipinapakita sa pamamagitan lagkit ground sangkap tissue. Kung ito ay hindi plastic, ang form tao sa buong buhay ay hindi maaaring mabago.

Nababanat pagpapapangit sa hindi mabuting samahan nagpapanatili ng mga bagong haba hanggang sa ito ay paggawa ng mga pagsisikap. Ngunit pagkatapos na, ang dating haba ay ibinalik. Halimbawa, malawak na fascia ay maaaring i-stretch muli at pinaikling. Maaari itong i-kumpara sa isang goma band, dahil, sa kaibahan sa nakaraang type, siya remembers "nakaraan". Nag-uugnay tissue ay ang nababanat katangian, at dahil doon na nagbibigay ng isang pare-pareho ang hugis at laki. Kaya, ang fascia ng leeg, bagaman maaari itong maging isang maliit na taller, ngunit lamang ng kaunti. Mapanatili nila ang kanilang laki.

hysteresis

Tila na maaari nilang makuha sa kahabaan ng dalawang kabaligtaran katangian? kabalintunaan na ito ay magiging mas madali upang maunawaan kung isipin natin ang tissue hysteresis. Ito ay kilala na ang mga panloob at panlabas na mga pagbabago sa kapaligiran ng kontribusyon upang baguhin ang mga katangian ng tissue. Kung ang temperatura rises sa fascia, pinangungunahan ng plastic properties. Sa mas mababang mga temperatura, sa salungat, ay lilitaw na mas mahusay na nababanat properties.

Tandaan ang mga aralin ng lumalawak. Ito ay kilala na nangangahulugang dapat magpainit ng iyong mga kalamnan bago ang kanyang. Pagkatapos lumalawak ay magiging mas epektibo. Tensor fascia lata, nauuna, puwit grupo ng kalamnan sa thighs pahabain magkano ang mas mahusay na pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisyo.

Panlabas at panloob na kapaligiran ay patuloy na nagbabago. At matapos ang mga ito at baguhin ang mga katangian ng tisiyu. Kabilang sa mga kadahilanan na ay may impluwensya sa mga ito, maaari mong piliin ang oras ng araw, puso rate, paghinga ritmo.

Baguhin ang mga tela ng nababanat katangian ay tinatawag na "hysteresis loop".

Fascia at pinsala sa katawan

Ang mga kaayusan ay nakabatay mikrotravmatizmu. fascias Sobra na tugon ay nahahati sa yugto para sa mga sumusunod na uri:

• pinaliit kakayahan upang mabatak;
• kumpunihin pagkakapilat;
• pagkabaluktot ng spatial pagdama.

Ito ay lumiliko out na, una, dahil sa labis na karga, magkapira-piraso ang mga ito, na maaaring pagsimulan ng dumudugo at pamamaga. Pagkatapos, scars ay nabuo, sealing contracture, sakit ay nangyayari, at sa wakas ay nabago proprioception at kalamnan tono.

Mamaya pagbabago humantong sa systemic reaksyon. Produced sakit. Kasama ang katunayan na limitahan fascia katawan, magbigay ng pag-slide, ang mga ito membranes - para sa pagbibiyahe ng mga vessels at nerbiyos. Karamihan sa mga reaksyon na ito ay katangian ng mga vessels ng dugo na magbigay ng sustansiya ang mga ugat. Kaya, sa yugto ng pathogenesis ng kalamnan magdusa, ngunit sa parehong oras ay maaaring maging ang tinatawag na "tunnel effect", kapag pangangati kasangkot, at iba pang mga lugar. Pagkatapos ay mayroong pag-iilaw. Ang isang halimbawa nito ay ang syndrome hagdan kalamnan.

kalamnan

Ang mga kaayusan ay sa likod ng paa fascia. Ang mga ito ay nahahati sa static at phasic. Siyempre, ang bawat isa sa kanila ay likas at nag-iisa, at iba pang mga function, ngunit ito ay pa rin ang uri ng ay nangingibabaw.

Ang dating ay mas malamang upang paikliin. Sa ilalim ng mga ito isama, halimbawa, tuwid hip, panlikod square, guya at iba pang mga kalamnan. Sa tuktok - staircases, pinakamalawak sa likod kalamnan na itaas ang blade, at iba pa.

Dynamic kalamnan ay may hilig sa hypotension. Mga halimbawa ng mga ito ay ang mga pigi, tiyan, malalim flexors ng leeg, itaas na sanga extensors.