Cerebral stroke: pag-iwas. Folk remedyo para sa pag-iwas ng stroke

Stroke - ay pathological, buhay-pagbabanta, pati na nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang paglabag ng tserebral sirkulasyon. Kaya doon ay isang napakalaking pagkamatay ng mga selula ng nerbiyo at ang koneksyon sa pagitan ng mga ito ay nasira, at lilitaw din focal tserebral o neurological sintomas, na magtatagal para sa higit sa isang araw, at maaaring humantong sa kamatayan.

Kung bago tulad ng isang diagnosis set halos matatanda, sa mga nakaraang abalang pamumuhay nag-aambag sa ang katunayan na kahit na ang mga kabataan ay madalas na nakalantad sa ganitong malubhang sakit tulad ng cerebral stroke. Pag-iwas ng sakit na ito ay maaaring i-save ang hindi lamang sa pang-matagalang kapansanan, ngunit din upang i-save buhay.

Paano mapanganib ay isang stroke?

Stroke - isang napaka-malubhang sakit. Bukod sa ang katunayan na ang sakit na ito ay maaaring humantong sa biglaang kamatayan, siya pa rin ay maaaring gumawa ng tao ng isang hindi wastong, na naging halos malusog. Ang pinaka-madalas na mga komplikasyon ay ang mga sumusunod:

• Paresis - partial paglabag o paghihigpit ng paggalaw ng mga hita.
• Paralisis - kumpletong immobilization ng paa't kamay, madalas na-obserbahan lesyon sa isang tabi. Ang tinatawag na hemiparesis, kapag sabay na ay hindi gumagana sa mga braso at binti sa isang tabi.
• Speech karamdaman.
• Vestibular karamdaman.

Ang lahat ng mga komplikasyon humantong sa isang mahaba at minsan kahit permanenteng kapansanan, matapos na kung medyo malusog na hanggang kamakailan, ang mga tao mapulot ito mahirap na umangkop sa panlipunang kapaligiran.

Panganib kadahilanan para sa stroke

Pag-iwas ng cerebral stroke na naglalayong sa mga kadahilanan control na maaaring maging sanhi ng sakit na ito at ang kanilang mga pagwawasto. Kabilang dito ang:

• Alta-presyon at presyon ng dugo ay bumaba, ang mga panganib ay nagdaragdag sa proporsyon sa bilang ng presyon ng dugo.
• Atherosclerosis.
• Sakit ng cardiovascular system. Halimbawa, atrial fibrillation ay nagdaragdag ng panganib ng ischemic stroke.
• Long-matagalang stress at nerbiyos stress.
• Edad pagkatapos ng edad 50. Ang mas lumang mga pasyente, mas mataas ang panganib ng pagbuo ng sakit na ito.
• Metabolic disorder.
• Sakit ng endocrine system, tulad ng diyabetis.
• Paninigarilyo ay nagpapataas sa panganib ng cerebrovascular aksidente (CVA) ng 50%.
• Paggamit ng alkohol at droga.
• Matagal na paggamit ng ilang mga gamot, tulad ng bibig kontrasepyon o anticoagulants.
• Sex kadahilanan - sa mga lalaki pagkatapos ng 45 taon ng banyagang mataas na peligro ng stroke kaysa sa babae.
• Pagmamana.
• Pisikal na hindi aktibo.
• Labis na katabaan at sobrang timbang.

Pangunahin at pangalawang pag-iwas

Ang lahat ng mga salik na maaaring mag-trigger ang pagbuo ng malubhang sakit bago sa amin. Pag-iwas ng cerebral stroke ay nahahati sa pangunahin at pangalawang. Pangunahing pag-iwas ay nagsasangkot ng panganib kadahilanan ng sakit. Maaari itong i-na isinasagawa sa buong estado, pati na rin isa-isa.

Pangalawang layunin upang maalis ang panganib kadahilanan para sa stroke, na kung saan sa ilalim ng ilang mga pangyayari ay maaaring palitawin ang isang pagbabalik sa dati ng sakit. Ang pinaka-epektibong paraan na ito ay regular na check-ups na nagbibigay-daan sa iyo upang napapanahong matagpuan at maiwasan ang hindi ginustong mga paglihis at, kung kinakailangan, sa tulong ng mga gamot upang maiwasan ang sakit. Higit pa rito, ang parehong mga pangunahin at pangalawang pag-iwas ng stroke ay isinasagawa hindi lamang sa mga gamot, ngunit ang paggamit ng mga tradisyonal na gamot, pati na rin sa pamamagitan ng pagtanggi sa masamang ugali at mga mapanganib na mga kadahilanan.

diyeta

Pag-iwas ng cerebral stroke sa tahanan ay nagbibigay ng tamang nutrisyon upang makatulong na maiwasan ang mga salungat na mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng sakit. Tulad ng isang pagkain ay dapat isama ang sapat na mga sariwang prutas at gulay, matangkad meats (dibdib ng manok, karne ng usa, karne ng baka), isda, mababang-taba varieties, at mani.

Pagkain na naglalaman ng taba ng hayop, ay dapat na tinanggal. Ito rin ay kanais-nais na gamitin ang madaling matunaw carbohydrates. Kabilang dito ang lahat ng mga sweets, pastries, lutong kalakal. Bilang dessert maaaring makatwirang natupok pinatuyong prutas (prun, mga aprikot). Chocolate ipaalam sa mga limitadong halaga. Dahan-dahan hinihigop carbohydrates kapaki-pakinabang na kasama ang almusal, ito ay kanais-nais na gamitin ang mga ito na may mga sariwang gulay. Ito ay maaaring maging bakwit o dawa tsamporado na may bitamina salad bihis na may langis ng oliba.

Ay dapat na tinanggal at pritong pinausukang pagkain mga produkto na naglalaman ng kolesterol (manok itlog pula ng itlog, mantika at iba pa. D.), Preservatives, pagbuburo at atsara. Labis na asin tubig pagpapanatili sa katawan at sa gayon ay maaaring makapukaw ng isang atake ng hypertension. At ito, sa pagliko, ay isang nakapanghihina ng loob kadahilanan na maaaring magbigay ng lakas sa pag-unlad ng stroke.

Ang mga taong may labis na timbang ng katawan ay nais upang mabawasan ang timbang. Ngunit ito ay dapat gawin nang paunti-unti. Kapansin-pansing magbawas ng timbang ay hindi maaaring, tulad ng ito ay maaaring ma-trigger ang iba't-ibang mga problema sa kalusugan, kabilang ang cerebral stroke. Nang walang anumang pinsala sa katawan ay maaaring makakuha ng alisan ng dagdag na 2.5-3 kg bawat buwan.

ehersisyo ng stress

Regular na ehersisyo strengthens ang vessels ng dugo at katawan bilang isang buo. Subalit dapat silang maging katamtaman, lalo na sa mga pasyente na nagkaroon ng isang utak stroke. Overload at kaya weakened katawan ay hindi. Lahat ng pagsasanay ay dapat na gumanap sa isang mabagal na bilis. Pag-iwas ng ganitong uri ay makakatulong sa pagpapahina ng katawan dumating sa tono.

pernicious gawi

Kumpletuhin ang kabiguan ng mga masamang ugali makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis, cerebral daluyan ng dugo at dugo clots. Ang mga hakbang ay maaaring maiwasan ang cerebral stroke. Pag-iwas ng ganitong uri ay nagpapabuti sa kalidad at pinatataas ang buhay pag-asa ng mga pasyente, ay nagbata ring minsan dahil sa sakit na ito. Pagbabawas ng bilang ng mga sigarilyo pinausukan sa pag-iwas ay hindi, at ay hindi bawasan ang posibilidad ng ischemic atake. Tanging ang isang kumpletong pagtigil ng paninigarilyo ay makikinabang.

Ang ilang mga maaasahang ulat na ang isang maliit na halaga ng red wine mabuti para sa mga vessels ng dugo, ngunit ito ay hindi. Kamakailang mga siyentipikong natuklasan magpahiwatig na ang alak sa anumang halaga, bilang karagdagan sa mga pinsala ay hindi magiging anumang bagay. Para sa layunin ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay mas mahusay na gumamit ng napatunayan folk remedyo.

ethnoscience

Pag-iwas ng utak stroke folk remedyo ay posible lamang pagkatapos ng konsultasyon sa mga doktor. Madalas itong gamitin kasabay ng iba pang mga pamamaraan, tulad ng mga drug therapy. Maaari mong gamitin ang sumusunod na mga kasangkapan:

• Flask ng tsaa halamang-singaw. Ito ay ginagamit para sa kalahati ng isang tasa ng 3-5 beses sa isang araw.
• Alcohol makulayan ng kabayo kulay-kastanyas. 30 patak dati dissolved sa isang maliit na halaga ng tubig o tsaa at kinuha 2 beses sa isang araw (umaga at gabi). Ang isang makulayan inihanda bilang mga sumusunod: a half-litro garapon ganap na puno bulaklak o prutas ng kabayo kulay-kastanyas at punan sa mapuno na may vodka. Linisin ang jar sa isang madilim na lugar para sa 14 araw. Pagkatapos ng filter at ang mga nagresultang pagbubuhos ay poured sa isang ulam na gawa sa dark glass.
• Fresh luya root - idinagdag sa tsaa o anumang inumin. Tinadtad na luya ay maaaring idagdag sa meat dish.
• Durog duguan - ay idinagdag sa anumang ulam. nutmeg powder ay maaaring maging hold na sa bibig ng ilang minuto, at pagkatapos ay lumulunok, squeezed malamig na pinakuluang tubig.
• Oras ng pagtulog kapaki-pakinabang sa bawat butas ng ilong ilibing aqueous mumie 2 patak.
• Sa isang mataas na antas ng kolesterol para sa pag-iwas sa atherosclerosis, na maaaring maging sanhi ng isang stroke, makatutulong upang kumain ng mga pagkain na naglalaman sa kanyang komposisyon natural statins. Kabilang dito chanterelles at tawilis. Ngunit herring ay hindi dapat maging maalat, kung saan kami ay bihasa, at steamed o oven. Malaking halaga ng asin, ang produktong ito ay hindi napaka-angkop para sa isang malusog na diyeta.
• At upang linisin ang daluyan ng dugo ay kapaki-pakinabang upang gamitin ang tool na ito, na gawa sa honey, mga limon at bawang. Ang lahat ng mga sangkap ay kinunan sa pantay na halaga. Lemon at bawang durog sa isang blender. Bawang bago ito ay kinakailangan upang linisin at hugasan ang lemon ng husto. Siya nga pala, gumiling citrus tuwid mula sa alisan ng balat. Ang resultang tool ay maaaring naka-imbak sa refrigerator at kumuha ng pang araw-araw sa isang kutsarita.

Muli: ang pag-iwas sa cerebral stroke folk remedyo ay dapat na sa ilalim ng pangangasiwa ng tumitinging doktor at sa kanyang rekomendasyon. Tanging sa ilalim ng gayong mga kalagayan ito ay makikinabang.

Pag-iwas ng utak stroke. paghahanda

Ang opsiyon na ito, tulad ng maraming mga pasyente ay pinaka-epektibo. pag-usapan natin ang mga kalamangan at kahinaan Hayaan.

Bilang ay kilala, lalo na dapat alagaan ng sarili sa mga taong nasa peligro ng naturang kahila-hilakbot na sakit tulad ng cerebral stroke. Pangalawang pag-iwas sa kasong ito ay nagsasangkot ang paggamit ng mga gamot. Sa karagdagan, madalas pagkatapos ng isang lumilipas ischemic atake , mga doktor inirerekomenda sa mga pasyente nagmumuling-tatag pagtitistis sa arteries carotid, na maaaring i-save ang kanilang buhay.

Ang mga tao na paghihirap mula sa hypertension, inirerekomendang dalawang beses sa isang araw upang masukat ang presyon ng dugo at i-record ang mga numero sa isang espesyal na talaarawan. Sa reception, isang cardiologist, ang mga talaan na kailangan upang makita ang isang doktor, kaya na siya ay maaaring pumili ng up ang epektibong paggamot ng Alta-presyon, na kung saan ay isang panganib kadahilanan para sa stroke - parehong hemorrhagic at ischemic. Antihypertensive ahente, tulad ng "Lozap" at "Lozap plus" maaaring italaga para sa paggamot ng Alta-presyon. Bilang karagdagan, para sa emergency pagpapababa ng presyon ng dugo ay maaaring nagtatrabaho, hal, isang gamot "Capoten" at diuretics, hal, "furosemide" ( "Lasix"). Antihypertensive gamot sa mga pasyente ay dapat tumagal ng isang mahabang oras upang tumayo sa presyon ng dugo antas ng pagpapapanatag. Ayusin ang therapy ng mga kagamitang kinakailangan nakakapagod kinokontrol cardiologist o doktor. Ang ganitong mga pag-iwas sa ischemic utak stroke ay umaabot sa mga aktibong buhay ng mga pasyente at nagbibigay-daan ang mga ito may sapat na katagalan sa pakiramdam satisfactorily. Ano ang iba pang mga bawal na gamot ay inireseta sa kanilang mga pasyente?

Upang cerebral pag-atake ay hindi mangyayari muli, prevention ay dapat isama ang pagtanggap ng antiplatelet at antimicrobial therapy. Medyo madalas, cardiologists inirerekumenda pagkuha ng mga gamot tulad ng "aspirin", "Ticlopidine" Clopidogrel "," dipyridamole ". Therapy na ito ay karaniwang dinisenyo para sa isang mahabang panahon. Ito ay maaaring tumagal ng mga taon. Ito ay mahalaga upang regular na masubaybayan ang platelet pagsasama-sama. Sa pagtaas nito ay kinakailangan magtalaga ng mga pasyente pagtanggap ng antiplatelet drugs o anticoagulants, na kinabibilangan ng "Warfarin". ang mga gamot na pagbawalan ang pagbuo ng thrombi at sa gayong paraan maiwasan ang pagbuo ng mga stroke.

Prophylaxis ng utak stroke sa atherosclerosis ay naglalayong pagpapababa ng kolesterol. Ang pagtaas ng kanyang mga lamang 10% ng normal na nagdaragdag ng panganib ng stroke sa pamamagitan ng 25%. Labis na kolesterol mababang density (kilala rin popularly masamang kolesterol sticky) nagpapalaganap ng pagbuo sa mga pader ng daluyan ng dugo ng atherosclerotic plaques. Mataas na presyon ng dugo, ito ay nagdaragdag ng panganib ng stroke. Paano upang isagawa ang pag-iwas sa utak stroke sa kasong ito? kolesterol ay kinakailangan upang subukan upang mapanatili ang normal. Upang mabawasan ito ginagamit lipid-pagbaba ng therapy, na kung saan ay nagsasangkot ng statins. Para sa mga bawal na gamot naturang grupo ay kinabibilangan ng, halimbawa, "Simvastatin", "Niacin", "pravastatin". Bilang isang panuntunan, ang mga gamot ay dapat na kinuha sa pamamagitan ng mga pasyente para sa buhay.

Higit pa rito, ito ay kinakailangan na kumuha ng complexes reinforcing ang sasakyang-dagat pader, sila dagdagan ang pagkalastiko at tono. Duktor inirerekumenda isang paraan ng "ginko Biloba Forte", na naglalaman ng mga aktibong sangkap ng halaman pinanggalingan na bawasan ang pagkamatagusin ng maliliit na ugat pader, strengthens ang vascular pader, at normalizing tono nito. Kaya ito ay posible na magbigay ng isang komprehensibong pag-iwas sa coronary sakit sa puso at myocardial infarction.

Pagkakaiba ng stroke sa mga kalalakihan at kababaihan

• Ayon sa mga istatistika, mga kababaihan stroke ay karaniwang nakakaapekto sa panahon ng edad pagkatapos ng 60 taon, habang sa mga kalalakihan ang panganib ng pag-unlad nito doon matapos ang 40 taon.
• Lalaki dalhin ang sakit nang mas madali kaysa sa babae.
• Buong pagbawi pagkatapos stroke sa mga tao ay nangyayari mas madalas kaysa sa mga babae.
• Statistics ipakita na ang dami ng namamatay rate sa mga kababaihan pagkatapos ng sakit ay mas mataas kaysa sa mga lalaki.
• Kababaihan panganib kadahilanan para sa stroke: bibig Contraceptive, sobrang sakit ng ulo, abnormal pagbubuntis, pati na rin ang isang mataas na posibilidad ng paglitaw ng trombosis.

Pag-iwas ng utak stroke sa mga kalalakihan at kababaihan

Upang makipag-usap tungkol sa pag-iwas sa sakit na ito, ito ay kinakailangan upang maunawaan ang mga sanhi nito. Kaya, paninigarilyo at ang pagkuha sa bibig Contraceptive kababaihan pagkatapos ng edad ng 30 taon ay nagdaragdag ng panganib ng stroke sa pamamagitan ng 25%, kung ikukumpara sa mga non-smoker at mas gusto ng iba pang mga uri ng mga kababaihan sa pagbubuntis. Ito ay sinusundan ng isang lohikal na konklusyon na ang pag-iwas sa cerebral stroke sa mga kababaihan na may katulad na pagkalulong at pag-iwas mga panukala ay nabawasan upang talikuran ang mga ito.

Gayundin, ang mga tao ay napaka impressionable at huwag Stress, madalas na mood swings ay mas madaling kapitan ng stroke. Ang nasabing mga pasyente bilang isang preventive sukatan ay maaaring maipapayo sa araw-araw ay nagtuturo sa sariwang hangin, ang isang kaibahan shower sa umaga, at sa mas malubhang mga kaso - pagtanggap ng sedatives, ngunit sila ay dadalhin lamang pagkatapos pagkonsulta sa isang doktor. Kung magdusa ka mula sa hindi pagkakatulog, pagkatapos ay bilang isang hypnotic kapaki-pakinabang na bago oras ng pagtulog uminom ng kalahati ng isang tasa ng mainit-init herbal tea o mansanilya.

Paano pigilan ang utak stroke? Pag-iwas ng sakit na ito ay dapat na naglalayong pagbabawas at eliminating ang panganib kadahilanan. Upang gawin ito taun-taon isinasagawa medikal na pagsusuri at klinikal na pagsusuri ng populasyon. Maging sigurado na pumasa sa mga pagsusuri para sa kolesterol at asukal sa dugo. Sa pagkilala ng mga problema sa kalusugan, dapat mong gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito. Ang lahat ng mga mamamayan, anuman ang kanilang edad at kasarian, ito ay kanais-nais na magbigay ng masamang gawi.