KalusuganAlternatibong gamot

Bubnovskaya simulator. Magsanay gamit ang mga pamamaraan doktor Bubnovskaya

Lalo na para sa mga taong may mga problema sa musculoskeletal system, na dinisenyo multifunctional simulator Bubnovskaya. Pinapayagan ka nitong palakasin ang muscular system, mapupuksa ang sakit ng likod, pati na rin maiwasan ang paglitaw ng isang herniated disc.

Ang kakanyahan kinezeterapii

Dr. Bubnovsky binuo ng isang espesyal na pamamaraan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng joints, ang kakanyahan ng kung saan ay na ang tanging kilusan aktibismo ay magagawang upang ibalik ang normal na pag-andar ng masakit na kalamnan. Kinezeterapiya naglalayong overcoming sakit sa mga apektadong lugar. Walang gamot, walang injections ay hindi magagawang ganap na ibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo at lymph daloy sa mga kalamnan ng ating katawan. Bubnovskaya simulator ay nagbibigay-daan upang normalize ang paghahatid ng lahat ng mga kinakailangang mga elemento ng trace, oxygen sa kalamnan tissue at ibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos. Gayunman, ehersisyo ay dapat gawin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor.

Upang ipakita ang mga session sa simulator Bubnovskaya

Ito therapeutic diskarte ay well-ugma para sa paggamot ng degenerative disc sakit, rayuma, sakit sa balikat joints. Gayundin, multifunctional simulator Bubnovskaya mahusay na itinatag sa paggamot ng naturang mga diagnoses tulad arthrosis ng tuhod, koksoartroz. Gayundin pagsasanay pamamaraan ay ipinapakita sa disorder sa urogenital system: prostatitis, kawalan ng lakas at kahit na almuranas. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna, ito therapy ay ginagamit sa panahon ng pagbabagong-tatag matapos ang surgery sa gulugod at iba pang mga laman-loob, ang nailipat atake sa puso at stroke. Ang simulator Bubnovskaya inirerekomenda para sa pag-iwas ng scoliosis, hika, sakit ng laman-loob, kawalan ng katabaan. Mayroon ding isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan, ang layunin ng kung saan ay upang maiwasan ang sakit ng likod, ugat na veins.

Bersyon ng simulator

Mayroong ilang mga bersyon ng aparatong ito. Single hanay (MTB-1) karagdagang ay may dalawang pag-ikot ng block (itaas at ibaba), at isa upper, na kung saan ay naayos na. Sa pamamagitan ng mga bloke ng cable pass, na kung saan, sa pagliko, ay naka-attach sa isang hanay ng mga kalakal. Secure ang iyong posisyon o sandalan payagan ang maikli at mahabang hawakan. Sila ay ilagay sa vertical at ibaba daang-bakal. Gayundin, maaaring may dalawang binti at apat (vertical). Ang simulator Bubnovskaya MTB-2 ay isang dalawang rack at bench. Dahil sa weighting agent nakamit ang epekto ng anti-gravity, ibig sabihin, ang presyon sa gulugod ay nawawala. Dahil sa ang katunayan na ang simulator ay nilagyan ng iba't-ibang mga naglo-load sa timbang, maaari mong isa-isa piliin ang tumitimbang na tama para sa iyo. Ang yunit na ito ay maaaring kahit na palitan ang buong gym, kung lamang competently pumili ng isang hanay ng mga pagsasanay. Gayunpaman, kung ang oras o pagkakataon upang bisitahin ang gym doon, maaari kang bumili ng mga kagamitan sa fitness para sa bahay Bubnovskaya.

Magkano ang mga simulator

Para sa pag-play sa bahay pagbabago MTB-1 ay pinaka-ugma. Presyo ay depende sa hanay ng mga kalakal na ay kasama (20-100 kg), at ang taas ng vertical frame. Gayundin, ang isang karagdagang assembly ay maaaring isama ang mga Swedish wall. Ang pinakamahusay na opsyon para sa home - trainer Bubnovskaya, ang presyo ay nasa hanay 68,000-90,000 Rubles. Maraming mga gym (at mga ospital) bundle kanilang nasasakupan mas mahal na opsyon. Pagbabago sa Swedish pader ay gastos tungkol sa 170,000 Rubles. Ang isang mas malawak na hanay ng mga magsanay na maaari mong isagawa sa apat na vertical suporta. Tulad ng isang simulator Bubnovskogo (ang presyo ay tungkol sa 280,000 Rubles) ay mas maganda set sa sentro ng kalusugan.

Ano ang pagsasanay ay maaaring gumanap sa isang simulator

Ang pangunahing mga punto na makilala sa device na ito - ito ay isang decompression sistema at antigravity. Kapag ang pagsasanay sa katawan ng tao ay nasa limbo. Sa oras na ito, ang mga kalamnan at joints magpahinga, mag-inat. Mag-load ay mababawasan ng ilang beses. Ito ay nag-aambag sa pagkawala ng sakit. Sa pamamagitan ng lumalawak din nabawasan vzaimokontakt joints. Salamat sa cartilage na ito ay mas malamang na burahin. Ehersisyo sa simulator Bubnovskaya lubos na magkakaibang. Na gumagamit ng dalawang kamay, maaari kang magtrabaho sa labas na rin ang kalamnan ng servikal gulugod, balikat. Maaari mo ring magsagawa ng hilig o stepper motion paa. Ito strengthens ang gulugod, nagpo-promote ng intensive sirkulasyon ng dugo sa pelvic organo. Ang ganitong mga pagsasanay, mga eksperto pinapayo sa iba't-ibang mga ginekologiko sakit. Backaches epektibong deflections (nakadapa). Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay pinili pulos indibidwal. At sa simula, ang bawat pasyente ay sumasailalim sa isang medikal na pagsusuri ng isang espesyalista, na tinatasa ang pangunahing compression zone. Ang isang buong kurso ng paggamot ay binubuo ng 3 yugto (oras ng tungkol sa 3 buwan). Ito ay inirerekomenda ng isang maikling break sa pagitan ng mga ito (tungkol sa isang linggo).

Mga tampok at mga Benepisyo diskarteng Dr. Bubnovskaya

Multifunctional Bubnovskaya simulator ay ganap na ligtas, ang ilang mga programa ay dinisenyo para mismo sa mga bata, mga buntis na kababaihan. Spine sa naturang pagsasanay ay diskargado, na higit na mahalaga sa malubhang sakit tulad ng luslos, fractures. Masakit na sintomas ay dahil lamang dahil sa mga panloob na taglay ng katawan, ngunit hindi sa gastos ng gamot. Ito ay nagtrabaho pretty malalim na kalamnan bumalik, na hahantong upang madagdagan ang kanilang mga pandiyeta nutrients, trace elemento. Sa karagdagan, ang acquisition ng simulator para sa bahay gamitin, hindi na kailangan upang bisitahin ang gym. Nagbibigay ito ng pagkakataon upang mag-aral sa halos lahat ng mga grupo ng kalamnan: .. Biceps, triseps pindutin, pigi tissue, atbp Ang isang mahusay na pinili na hanay ng mga pagsasanay na ito ay hindi kapaki-pakinabang lamang para sa mga kalamnan ng katawan, at pinatataas daloy ng dugo sa buto. Bilang isang resulta, joints mabawi ang kanilang mga dating kadaliang mapakilos, strengthens ang tendons at ligaments.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.