Belt para sa katawan na nabubuo. Ano ang kanyang lihim?

Sa mundo ngayon ito ay naging fashionable upang alagaan ang kanilang kalusugan at katawan. Kung hindi mo sundin ang mga figure, huwag pumunta sa gym, huwag tumakbo sa umaga at hindi humantong sa isang malusog na pamumuhay - ikaw ay isang tao, hindi ko isipin ang tungkol sa hinaharap.

Sa kasalukuyan, mayroong maraming mga pamamaraan pagbaba ng timbang at pagpapalaki ng iba't-ibang mga grupo ng kalamnan. Huwag fitness ay maaaring maging kapwa sa tahanan at sa gym. Siyempre pa, ang sports complex workouts mas epektibo dahil sa ang katunayan na ikaw ay sa ilalim ng pare-pareho ang pangangasiwa ng trainers, mayroon kang isang malaking seleksyon ng mga kagamitan sa fitness at bala, maaari mong matugunan at kumonsulta sa isang karanasan, kaalaman ng mga tao. Home, sa kasamaang palad, karamihan sa atin lamang magkaroon ng mga video tutorial sa computer, mini-simulator hoop para sa pagbaba ng timbang at dumbbells, at kahit na pagkatapos ay hindi lahat. Sporting tindahan kalakal na aktibong nag-aalok sa aming pansin ang iba't ibang mga "home" fitness equipment at accessories na magbigay ng kontribusyon sa pagbaba ng timbang. Paano upang magkaroon ng kahulugan ng pagkakaiba-iba na ito? Paano upang piliin kung ano ang talagang kailangan mo?

Isa sa mga pinaka-popular na accessories para sa ang pagwawasto ay ang belt. Belt Shaping - na makukuha ng bawat accessory na nagpapalaganap ng mas higit na pagbaba ng timbang at pagbawas sa baywang circumference sa panahon ng pagsasanay. Belt ay termoeefektom kung saan masidhi naming pawis at mapupuksa ang katawan taba. Gayundin beses para sa pagwawasto na ginagamit sa paglaban laban sa cellulite sa tiyan at baywang. Kung termopoyasov ginagamit sa kumbinasyon na may anti-cellulite cream, ang epekto ay hindi mahaba upang maghintay.

Isa sa mga pinaka-popular na accessories para sa pagbaba ng timbang ay isang thermal zone para sa Torneo figure pagwawasto. Micro-massage ang iyong baywang at thermal epekto sa lugar na may problema ay magbibigay-daan upang mabawasan ang bigat na walang gaanong pagsisikap. Gamit belt Torneo pagiging epektibo ng iyong workouts ay dagdagan sa pamamagitan ng ilang beses! Accessory mahigpit na katabi ng baywang, ay nabuo ng neoprene synthetic folds. belt ito ay para sa pagwawasto ng nag-aambag sa ang kaligtasan ng iyong lakas ng pagsasanay, pagpapanatili ng isang secure na magkasya sa baywang.

Belt Shaping angkop para sa pagsasanay sa gym at home magsanay. Mayroong maraming mga hanay ng mga pagsasanay, ang pagpapatupad ng na nangangailangan ng karagdagang accessories. Halimbawa, kung ang bawat umaga patakbuhin mo sa gilingang pinepedalan, ngunit hindi pakiramdam ang pag-igting sa tiyan lugar, salamat sa belt madarama ninyo ang pagtaas sa timbang at pag-angat sa likod. Kung i-play mo sports propesyonal, ang anumang mga coach ay magsasabi sa iyo na upang maiwasan ang likod pinsala ay mas mahusay na upang magsuot ng proteksiyon athletic belt. Lalo na mahalaga ay ang pagbaba ng belt (o belt) sa bodybuilding, kung saan ang boltahe ay higit sa lahat sa itaas na bahagi ng katawan. Para sa anumang mga atleta belt - ang tunay na kaibigan sa pagsasanay.

Kung pinili mo ang mga oras para sa pagwawasto, ang unang bagay na kailangan mong magbayad ng pansin - ang uri ng belt. Sinturon sumama sa pagpapalawak sa likod na bahagi, o sa isang pare-pareho ang lapad. Ang unang diskarte, kung ikaw ay gumaganap magsanay na may bending at twisting ng katawan ng tao; pangalawang - para sa lakas ng pagsasanay, kapag ang katawan tuwid. Ang gym ay dapat gamitin sinturon ng iba't-ibang uri. Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang laki ng belt, kabilogan sa baywang at fit. Bago pagbili ng isang sinturon, ito ay nagkakahalaga upang subukan sa mga ito at siguraduhin na ikaw ay komportable sa pagsasanay. Ang susunod na mahalagang kadahilanan upang isaalang-alang kapag pumipili ng belt - materyal. Of course, tunay na katad na sinturon cost maraming beses na mas mahal kaysa synthetic fabric belt, ngunit kung paano matatag at ligtas na mga sintetikong materyal ay? At ang huling bagay upang suriin kapag pumipili ng timbang belt - flexibility. belt ay dapat ulitin ang mga contours ng katawan, upang maging malambot at nababanat.

Bago ka bumili ng belt para sa pagwawasto, magbasa ng mga review tungkol sa mga ito sa Internet.