Ano ang depresyon at kung paano haharapin ang mga ito?

State-aapi o depresyon ay nakakaranas ng isang pulutong ng mga tao sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ito ay isang ganap na normal na tao na reaksyon sa isang personal na pagkabigo, pagkawala ng mahal sa buhay, at iba pang mga ills ng buhay. Gayunman, paminsan-minsan ng isang pakiramdam ng depression develops sa isang bagay na mas. Ano ang depresyon at kung paano haharapin ang mga ito, ikaw ay matuto sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito.

Kaya, upang makapagsimula ay upang makakuha ng pamilyar sa pagtatalaga na depresyon. Ito mental disorder na tao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinababang mental na aktibidad at ang kakayahan upang ma-enjoy, ang dysfunction ng buong organismo o indibidwal na mga laman-loob, malubhang mental sakit at nalulumbay mood. Karanasan depression Maaari tugon sa anumang mga negatibong mga pangyayari sa buhay, o sikolohikal na trauma. Sa anumang kaso, ito ay nangangailangan ng agarang paggamot, bilang kung hindi man ay maaaring ito kahit na humantong sa kapansanan.

May mga tiyak na mga uri ng depression:

• Dahil sa pangyayari:

- neurotic depression - driven na sa pamamagitan ng panloob na salungatan;

- reactive depression - isang reaksyon sa trauma;

- clinical depression, ito rin ay kagyat - stable depression;

- endogenous depression - ang batayan para sa panloob na mga kadahilanan;

• Sa pamamagitan ng likas na katangian ng daloy:

- classical;

- nakatago - somatization at nakatago;

• Sa pamamagitan ng kalubhaan - maliit at malaki.

Kilalanin depression kahit mga doktor minsan lubhang mahirap, kung ano ang makipag-usap ng kanyang sarili. Subalit may ilang mga sintomas na direkta man o hindi direkta, ngunit nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng tulad ng isang mapanganib na sakit.

Kaya, isaalang-alang namin ang mga pangunahing sintomas ng depression:

• pagkamayamutin;
• Pagkawala ng kakayahan upang empathize o sa palagay tiyak na damdamin;
• Pagbawas ng interes sa lahat ng bagay sa paligid;
• Kumpleto o bahagyang pagkawala ng kakayahan upang ma-enjoy dati paboritong gawain;
• Mababang pagpapahalaga sa sarili o tiwala sa sarili, at sama ng loob;
• Madalas na self-sisihin at pagkakasala;
• Naghihintay para sa problema, ang isang pare-pareho ang pakiramdam ng panloob na pag-igting at pagkabalisa;
• Pag-asa, nalulumbay o nalulumbay mood, pagdurusa o paghihirap.

Kung markahan mo ang higit sa limang sintomas sa labas ng lahat ng nasa itaas at sa parehong oras, ang mga manggagamot ay diagnosed na bilang isang natatanging depresyon. Ang tanong "Ano ang depression?" Sinabi namin, ngayon ay kailangan naming malaman kung ano ang nag-trigger ng kanyang hitsura. At ang mga dahilan para sa masa, at sila ay ang lahat ng iba't ibang:

• Personalidad ugali;
• Sapul sa pagkabata neurochemical disorder;
• Kakulangan ng suplay ng dugo sa utak;
• Matagal na sakit;
• Kirurhiko operasyon;
• Matinding sakit (at tagal) ng mga laman-loob;
• pinsala sa utak;
• nakakapagod na;
• Long at / o mabigat na mental stress.

Kailangan ko bang ipaalala sa tapat ng kahalagahan ng pagtukoy ng mga sanhi ng depresyon estado para sa mga follow-up na paggamot? Marahil hindi katumbas ng halaga. Ang sakit na ito ay nangangailangan ng espesyal na pansin sa iyong sarili, at italaga ang isang partikular na paggamot. Pagkatapos ng lahat, ito ay may isang pumipinsala epekto sa katawan ng tao sa iba't ibang mga lugar. Una, depression pinabababa immune system ng isang tao, iwan dito na nailantad sa ang paglitaw ng bagong mga sakit. Pangalawa, depression nakakaapekto sa tao skeletal system, at, mas tiyak, nagpo-promote ng malutong buto (osteoporosis). Sa ikatlo, ito ay nagkakahalaga ng noting ang epekto sa cardiovascular system, ie ang panganib ng sakit na may kaugnayan sa puso o dugo vessels ay Dinoble. At sa wakas, ang pangunahing salungat na mga epekto ay tiyak ang nervous system.

Imperils memory ng isang tao, pansin konsepto ay maaaring bumuo ng demensya at iba pang mga sakit sa mga proseso ng utak. buong-katawan function ay lubos na independiyenteng ng depression, dahil sa kanyang pag-ibig ay maaaring lumitaw na overeating, at bilang isang resulta ng pagiging sobra sa timbang. O vice versa - malnutrisyon at pagbaba ng timbang.

Kaya, kung ano ang depresyon, ito ay malinaw ganap na, ito ay nananatiling lamang upang isipin na ang pangunahing panlilinlang ng sakit ay namamalagi sa pagkatalo ng kaluluwa, isip at katawan sa parehong oras. Kaya, nakikita sa kahit na ang ilan sa mga sintomas, humingi ng propesyonal na tulong upang maiwasan ang sitwasyon worsening.