Pangunahing sintomas ng PMS bago regla: ang paglalarawan at ang pagtulong

Babae katawan ay puno ng mga riddles at hindi inaasahang reaksyon. Hanggang ngayon, siyentipiko ay sinusubukan upang malutas ang bugtong ng premenstrual syndrome. Sa ilang mga kababaihan na ito ay nangyayari masyadong mabilis, at ang iba pang mga kababaihan ay walang mga ideya tungkol dito. Ang artikulong ngayong araw ay magsasabi sa iyo kung ano ang mga sintomas bago regla. Listahan ng mga PMS sintomas at ang kanilang mga solusyon ay ipinakita sa iyong pansin. Kung ikaw ay may natuklasan ng isa o higit pa sa mga ibaba-inilarawan tampok, ito ay inirerekumenda upang kumonsulta sa isang gynecologist para sa pagsusuri at konsultasyon.

Ang mga dahilan para sa mga reaksyon

Ano ang nagiging sanhi ng mga sintomas PMS bago regla? Upang sagutin ang tanong malinaw na hindi. Dati ito ay ipinapalagay na ang mga sintomas ay sanhi ng problema ng mental at neurological sakit. Ngayon ito ay pinatunayan kung hindi man. Manipestasyon ng premenstrual syndrome ay depende sa ang pagbabago sa hormonal antas. Iyon ay kung bakit ang mga sintomas ay natutukoy sa parehong oras (bago ang susunod na regla).

Hindi mo maaaring sagutin ang tanong kung bakit ang ilang mga kababaihan ay madaling kapitan ng PMS, habang ang iba ay may walang ideya kung ano ito. ang pag-aaral ay isinagawa: mga pasyente na may matingkad na manipestasyon ng premenstrual sindrom ay ibinigay na gamot, corrective hormones. Sa kasong ito, ang mga sintomas pa rin persisted sa ilang mga paksa. Ito ay nagmumungkahi na ang sanhi ng PMS ay namamalagi sa ibang dako. Kadalasan mga sintomas na kaugnay sa teroydeo disorder, circadian ritmo disorder, sikolohikal na sakit.

Ang mga petsa ng mga sintomas

Kung magkano ang oras na ang isang babae ay maaaring makaramdam sintomas ng PMS (bago regla)? Ilang araw ang mayroon? Ito lahat ay depende sa haba ng ikot at ang mga indibidwal na mga katangian ng mga organismo.

Ang ilan sa mga fairer sex sabihin sa palagay nila PMS ay may 2 linggo bago ang susunod na dumudugo. Ito ay nangangahulugan na may sakay ng ikalawang phase lumilitaw ang mga ito ang mga sintomas ng inilarawan sa ibaba. Ibang mga pasyente magreklamo ng isang limang- o pitong-araw na PMS. Kasabay nito sa lahat ng mga kababaihan tungkol sa dalawang araw bago ang simula ng regla aggravated sintomas. Isaalang-alang kung ano ang may PMS sintomas bago regla at malaman kung paano maaari mong harapin ang mga ito.

Sakit ng tiyan

Marami sa mga fairer sex PMS sintomas (bago regla) tinukoy sakit. Siya ay ang pagguhit, stitching o bilang isang pasma. Ito ay ipinapasa ang sintomas na ito ng ilang araw pagkatapos ng simula ng regla. Ang ilang mga pasyente ay madaling magparaya tulad ng kakulangan sa ginhawa, habang ang iba ay hindi maaaring humantong sa isang normal na buhay. Paano ko maaaring makatulong sa kasong ito?

Kung kailangan mo ng agarang pagkumpuni, ito ay kinakailangan upang gumawa ng anumang antispasmodic. Ang pinaka-popular na mga bawal na gamot ay "No-Spa", "Drotaverinum", "papaverine", "Papazol" at iba pa. Sila ay binili sa parmasya nang walang reseta. sakit ng gamot "spazgan" ay ginagamit din, "Spazmalgon", "nimulid", "diclofenac", "ibuprofen".

Mangyaring tandaan na ang isang pulutong ng mga sakit bago regla at sa panahon nito nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit. Ang ganitong mga sintomas na kaugnay sa endometriosis, pamamaga, fibroids at iba pang mga bukol.

Mga pagbabago sa suso

Ano ang ilan sa mga karaniwang sintomas ng PMS? Bago regla, tungkol sa kalahati ng lahat ng kababaihan ng reproductive edad na nagrereklamo ng dibdib. Sa mammary glands lalabas seal nodules. Maaari silang madaling huwag mag-out sa kanilang sarili. Gayundin, ang mga likidong mula sa utong ay maaaring inilabas sa ilalim ng presyon. Dibdib bahagyang swells at Masakit.

Upang matulungan ang mga pasyente na may ganitong sintomas ay maaari lamang doktor. Bago ang appointment ng therapy kailangang ma-screen, na kabilang ang isang ultrasonic diagnosis, ang pag-aaral ng hormonal background, at kung minsan - isang mammogram. Sa pagtuklas ng nagkakalat mastopathy, na kung saan ay mayroon ng lahat ng mga sintomas sa itaas, paggamot ay inireseta.

sira ang ulo-emosyonal na kawalan ng timbang

Ang pangunahing sintomas bago regla (PMS): pagod, pagkamagagalitin, madalas na pagbabago ng mood. Maaari silang ma-refer sa mga sira ang ulo-emosyonal na manifestations. Karamihan sa mga madalas na mga sintomas na nagaganap sa mga kababaihan na ay pansin sa intelektwal na trabaho, na ang trabaho ay nangangailangan ng konsentrasyon. Gayundin sa mataas na panganib ng mental at emosyonal na kawalan ng timbang sa pangkalahatan pagkapagod, kahinaan. Woman kalooban ay maaaring baguhin ang bawat minuto. Paano ko ng tulong?

Upang magsimula sa lahat ng mga miyembro ng pamilya kailangan upang maging mahinahon. Sa loob ng ilang araw ang lahat ng stress ay pumasa. Karamihan sa mga kababaihan na kailangan upang makapagpahinga at lumakad ka. Kunin ang positibong damdamin ng mga paboritong gawain, hindi iba ng kahulugan ang sarili. Sa isang kurot, maaari mong gawin ang safe pagpapatahimik - Damong-marya at valerian. Upang maglaan ng mas seryosong antidepressants kumonsulta sa isang doktor.

nadagdagan ganang kumain

Bago regla at ilang araw pagkatapos ng simula ng babae nararamdaman nadagdagan ganang kumain. Tandaan na ito ay hindi lahat ng fairer sex. Ang iba, gayunpaman, tanggihan upang kumain sa panahong ito. Ngunit kung ikaw ay doon ay nadagdagan ganang kumain, gusto kong tsokolate at mabigat na pagkain, at pagkatapos ay huwag tanggihan ang iyong sarili. Ngunit huwag kang manalig sa mataba, pinirito, maalat. Alamin ang mga sukatan. Ang mga produkto mapahusay ang iba pang mga sintomas PMS. Maliit na tile ng magandang dark chocolate, hindi mo lamang ay hindi nasaktan, ngunit din mapabuti ang mood.

Pagtunaw disorder ay maaari ring maiugnay sa ang mga sintomas ng premenstrual syndrome. Tumaas na antas ng progesterone ay may nakakarelaks na epekto sa matupok. Bilang isang resulta, ang isang babae na nag-aalala tungkol sa paninigas ng dumi. May mga kinatawan ng weaker sex na iniulat pagtatae panahon ng PMS. pangkaraniwang bagay na ito ay posible. Karaniwan ito ay isang kinahinatnan ng mga pagkain disorder.

Mula sa genital tract

Ano ang ilang mga palatandaan at sintomas bago regla? Para sa PMS ay maaaring isama ang discharge mula sa genital tract. Karaniwan, ang mga ito ay mag-atas, puti o transparent. Uhog ay walang amoy at hindi mag-abala sa babae.

Premenstrual syndrome ay maaaring magkaroon ng isang brown discharge. Sa karamihan ng kaso, ito ay isang palatandaan ng endometriosis o pamamaga. Kung ang isang babae nadiskubre uhog guhitan sa white, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig cervicitis o servikal pagguho ng lupa. Paggamot ng mga sakit na ito at ang kanilang diagnosis ay naging isang gynecologist.

Ang mga sintomas ng PMS, na kung saan ay madalas na nagkakamali para sa pagbubuntis

Premenstrual syndrome ay madalas malito ang unang sintomas ng pagbubuntis. Karaniwan itong nangyayari sa mga kababaihan pagpaplano upang maging buntis. Sa katunayan, ang ilan sa mga palatandaan ay tunay katulad. Kaya PMS sintomas bago regla o pagbubuntis? Mauunawaan natin.

• Tumaas ganang kumain. Sa panahon ng pagbubuntis kababaihan ay pagbabago ng mga kagustuhan na lasa, pati na rin bago ang regla. Kung karagdagang binuo pagduduwal at pagsusuka, at pagkatapos ay marahil ito ay toxemia ng pagbubuntis.
• Timbang ng nakuha. Sa pagbubuntis, ang matris lumalaki timbang ng isang babae ay nagiging mas malaki. Bago regla at kung minsan ay makakuha ng timbang. Gayunman, ito ay nauugnay sa fluid retention. Kung matutuklasan mo ang iyong sarili pamamaga (lalo na sa umaga), at pagkatapos ay maghintay para sa regla.
• Pagkahilo at sakit ng ulo. Bago ang regla at sa panahon ng ilang mga kababaihan bumabagsak pula ng dugo. Anemia provokes pagkahilo at karamdaman. Ang parehong mga sintomas ay naroroon, at sa mga buntis na kababaihan: kahinaan, kawalang-malay, pag-aantok.

Mapagkakatiwlaan makilala PMS mula sa pagbubuntis ay makakatulong sa iyo subukan. Gayunpaman, maraming mga tagagawa inirerekomenda upang magsagawa ng pananaliksik lamang pagkatapos ng pagkaantala. Kung ang takdang araw, ang dinudugo makapagsimula, at ang lahat ng mga sintomas sa itaas nanatili pa rin, ang posibilidad ng pagbubuntis.

Pagwawasto: pagtulong

Kung kayo ay lubos na nababahala tungkol sa mga sintomas ng PMS, at pagkatapos ng estado na ito ay kinakailangan upang ayusin. Maaari mong makita ang isang doktor at makakuha ng isang medikal na appointment. Gayundin mayroong ilang mga tip upang makaya sa premenstrual syndrome. Bilang ito naka-mismo at makatulong sa iyo na huwag mag-mas mahusay?

paggamit ng mga gamot

Para sa pagwawasto ng mga sintomas ng PMS gynecologists mag-atas ng pangangasiwa ng mga gamot ayon sa progesterone. Ang mga gamot ay ginagamit sa ikalawang phase ng cycle. Kasama sa mga ito "Djufaston", "Utrozhestan" "Pradzhisan" at iba pa. Kung ikaw ay hindi pagpaplano ng pagbubuntis sa malapit na hinaharap, maaari itong humirang ng bibig Contraceptive. Sila ay mapawi ang mga sintomas ng PMS, mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at ipinaguutos hormones. Ito gamot "Logest", "Diana", "Janine," at iba pa. Lahat ng hormonal tinanggap pagkatapos ng mahigpit na pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor.

Karagdagang mga paraan upang makitungo sa PMS: kung paano upang matulungan ang kanilang mga sarili?

Upang pagaanin ang mga sintomas ng PMS, sundin ang mga alituntuning ito:

• matulog nang hindi bababa sa 7-9 na oras bawat araw;
• i-play ang mga sports o gumastos ng isang limang minutong pagsasanay;
• Kumain ng tama (dagdagan ang dami ng fiber at limitahan ang taba);
• Panatilihin ang isang regular na sex buhay;
• kumuha ng bitamina complexes, at iron-rich sangkap na pasiglahin ang pagbuo ng selula ng dugo;
• surveyed sa doktor at napapanahong treat umiiral na sakit.

sa pagtatapos

Nalaman mo, ano ang mga sintomas ng PMS sa mga kababaihan. Sintomas at paggamot ay ipinakita sa iyong pansin. Kung premenstrual syndrome spoils iyong buhay, kumakatok sa labas ng normal na ritmo, dapat palagi kang kumonsulta sa isang gynecologist. Ikaw ay bibigyan ng naaangkop na paggamot alinsunod sa mga reklamo. Self-pamamahala ng hormonal ahente ay ipinagbabawal. Ang nasabing therapy maaari ka lamang saktan ang iyong sarili at lumala sa panahon ng PMS. Maraming mga kababaihan sabihin sa amin na pagkatapos ng kapanganakan ng lahat ng mga palatandaan ng PMS nawala. Ang iba, sa laban, tulad ng isang proseso ay tinatawag na amplification inilarawan ang mga sintomas sa hinaharap. Alagaan ang iyong sarili at manatiling malusog!