Paano bagong panganak na pagtulog gabi at araw

Kasama ng iba pang mga isyu tungkol sa pag-aalaga ng mga bata, ang mga magulang ay madalas na magtaka kung gaano karaming mga bagong panganak na sanggol matulog. Souped moms at dads ay kakaiba labis na kaguluhan, pagkabalisa at pagdududa. Kadalasan, ang ilang mga pakiramdam na ang kanilang mga sanggol ay natutulog masyadong maliit, ang iba ay nagulat na ang isang pulutong. Sa katunayan, hindi ito maaaring maging partikular at unequivocally sabihin kung gaano karaming mga sleeping bagong panganak. Mula sa unang araw ng bawat tao ay naiiba.

Ayon sa average na data sa unang linggo pagkatapos ng kapanganakan ng bata matulog halos buong magdamag. Depende sa uri neonatal pagtulog ay maaaring maging 16-22 na oras. Siya wakes up ang bata sa kanyang sarili kapag pakiramdam gutom. Gayunman, ang ilang makakain para sa 20 minuto at agad makatulog muli, habang ang iba ay manatiling gising para sa isang habang, pagkuha na malaman ang mundo sa kanilang paligid. Araw na pagtulog sa pagitan ng feedings umabot isang average ng 2-4 na oras. Sa gabi ang mga bata ay maaaring matulog 5-7 na oras. Hindi mo dapat gisingin ang bata bago ang oras na ito. Pagkatapos ng lahat, ang panaginip karamihan sa mga bata palaguin ang mabilis, makakuha ng lakas, at bumuo sa utak at lahat ng iba pang mga sistema ng katawan. Kaya, kung hindi mahalaga kung magkano ang pagtulog ng isang bagong panganak, siya ay hindi nag-aalala, kumakain na rin, siya ay regular na magbunot ng bituka kilusan at normal na temperatura, at pagkatapos ay lahat ng bagay ay sa pagkakasunud-sunod, at maaari niyang mamahinga ang mga bisita hangga't ang kanyang katawan kung kinakailangan.

sleep phase bagong panganak

Mga magulang ay mahalagang malaman hindi lamang kung magkano ang pagtulog ng bagong panganak, ngunit bilang siya sleeps. Sleep sanggol ay may tatlong yugto: isang malabong panaginip, malakas na at mahimbing na pagtulog. Ang unang yugto ay tumatagal para sa tungkol sa 30 minuto. Sa oras na ito ang sanggol ay mas mahusay na hindi mag-abala at ipaalam sa kanya tahimik na pagtulog. Sa panahon ng ikalawa at ikatlong yugto ng bata na nahihimbing, kaya mga magulang ay madaling gumawa ng up ng kanilang mga kaso na walang takot upang gisingin kanya up.

Ang ilang mga ina pumapasok iba't-ibang mga katanungan tungkol sa kung ano ang bata ay bumaba tulog habang nagpapakain. Sa ito doon ay ganap na walang abnormal. Sa karagdagan, tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay ay medyo pangkaraniwan. Very madalas na ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pagpapasuso. Una, ang sanggol gandang matulog sa tabi ng kanyang ina, kung kanino siya ay hindi maaaring paghiwalayin ang lahat ng 9 na buwan. Pangalawa, dibdib ng sanggol - ito ay pisikal na gawain para sa kanya ginagawa iyon, siya ay makakakuha ng pagod at, bilang isang kinahinatnan, ay bumaba tulog. Ito ay mahalaga upang malaman na ang mga bulk ng gatas bagong panganak na inumin sa unang 5 minuto, kaya walang point sa feed sa kanya ng higit sa 20 minuto.

Ano ang tumutukoy sa tagal ng gabi pagtulog ng bagong panganak

Dapat ito ay mapapansin na ang kung magkano ang isang bagong silang na natutulog sa gabi, ay nakasalalay din sa lokasyon. Kaya, halimbawa, bumabagsak na tulog sa tabi ng isang ina, ang sanggol ay maaaring hindi magising sa lahat para sa 9 na oras (sa isang average na rate ng 5-7). Ang dahilan dito ay na ang bata nararamdaman ang init, kaginhawahan at nakakarinig amoy kaya mahal at minamahal na ina. Bilang karagdagan, sa anumang oras ay maaari itong mailagay sa dibdib, kaya ang kanyang mga pangarap ay magiging mas kalmado. Gayunman, ang natitirang bahagi ng gabi na may isang bata sa kama ay maaaring magdala ng isang pulutong ng mga abala para sa mga magulang. Sa hinaharap, maaari silang maging mukha sa mga problema sa pamamagitan ng pagtuturo ng sanggol sa kanyang sariling kama.

Ang bawat bata sa lahat ng nag-iisa, kabilang ang pagtulog, ngunit pa rin ang mga magulang ay dapat na malaman ang average na mga rate ng, tulad ng sa araw na sleeping bagong panganak.

Ang mas lumang mga bata ay nagiging, ang mas kaunting oras na ginugugol niya sa panaginip. Sa kanyang unang araw ng kanyang buhay siya masigla lumalagong, pagkakaroon ng lakas, at pagkatapos ay dahan-dahan ay nagsisimula sa mas maraming at mas maraming oras na gastusin sa pagkuha ng malaman ang kanilang mga magulang at sa lahat ng nasa paligid niya. Mayroon na ikalawang buwan ng sanggol sa pagtulog sa average na nabawasan sa 16 na oras sa isang araw. At sa pamamagitan ng ang taon na ito tayahin ay umabot sa 14 na oras.