Liwanag at mabigat na lumalawak kalamnan ng binti 2 mga recipe ng tradisyonal na gamot

Lumalawak ng tendons, ligaments, kalamnan, ay karaniwang ang resulta ng labis na-load sa litid patakaran ng pamahalaan ng kasukasuan na nangyayari bigla at para sa iba't ibang dahilan.

Mga dahilan para sa extension

Tuhod o paa ay maaaring nakuha sa kaganapan ng isang bigla landing matapos ang isang jump at lumalawak ng kalamnan hita ay nangyayari kapag ang mga hindi tama pinaandar nakakadismaya paggalaw, tulad ng skating. Pulso litid lumalawak dahil sa ang pagkahulog sa isang patag na dako, kapag ang buong timbang ng katawan ay shifted sa pulso at likod kalamnan - habang sinusubukang iangat ang timbang, sa "makinis" ang mga binti at likod tuwid. Kaso kapag lumalawak ang mga kalamnan binti ay dahil sa hindi nakahanda at padalus-dalos na pagpapatupad ng sports pagsasanay upang bumuo ng kakayahang umangkop, maaari silang saklaw mula sa mild sa malubhang.

Sintomas ng sprains at first aid

Ang hitsura ng pamamaga at sakit - ang pangunahing mga pangunahing sintomas na nagpapahiwatig ng isang bahagyang kahabaan leg muscles o kamay. Sa situasyon na ito, dapat mong huminahon at humiga, maaari kang kumuha ng isang anestesiko, maglapat ng cold compress gamit yelo mula sa freezer, frozen na karne, gulay o tubig bote. Malamig na compresses makabuluhang bawasan ang antas ng pamamaga, mapawi ang pamamaga, bawasan ang sakit. Mga Pakete dapat na ilapat para sa kalahati ng isang oras sa isang break na ng 40 minuto sa panahon ng unang araw, na sinusundan ng 20 minuto sa pagitan ng 2 oras - sa susunod na dalawang araw. Madaling kahabaan ng leg muscles ay karaniwang maikli at gaganapin para sa ilang mga araw, ngunit ang proseso ng paggamot, sa maraming mga kaso ito ay kinakailangan upang magpatuloy sa intensive load upang ikansela ang bilang ng mga sesyon ng pagsasanay upang mabawasan, hindi upang mungkahiin paglala.

Sa mga kaso ng malubhang pinsala sa mga kalamnan ay hindi kontrata, na kung saan ay maaaring magpahiwatig ng pahinga ng kalamnan tissue. Sa kasong ito, kailangan mong pumunta sa kama, gumawa ng isang presyon bendahe at humingi ng pang-emerhensiyang medikal na atensiyon.

Sa mga kaso kung saan may malubhang kalamnan pilay, Paggamot ay isinasagawa lamang profiled doktor. Sa sport at pisikal na aktibidad ay hindi kasama para sa buong panahon ng pagbabagong-tatag, na kung saan ay maaaring tumagal ng ilang buwan, tulad ng sa matinding tensyon ng kalamnan madalas nangangailangan ng pang-matagalang physiotherapy at surgery.

Paraan ng pagpapagamot ng kahabaan sa bahay

Kapag mabatak mo ang mga kalamnan ng ito ay inirerekomenda sa grasahan ang nasirang mga lugar ng katawan, paghahanda at Cream, bilang bahagi ng kung saan collagen ay naroroon. Collagen suporta ay tumatagal ng lugar sa mga kaso kung saan doon ay isang bahagyang lumalawak ang mga kalamnan leg, ito ay kinakailangan upang makumpleto ang tagal ng pagbawi ng protina balanse sa kalamnan tissue at mabawasan ang sakit.

Dahil kalamnan igting laging nangyayari biglang, sa bahay ng cream ay maaaring maging. Huwag malungkot, ang Pagsagip ay maaaring dumating sa plain gelatin - isang rich source ng collagen. Subukan ito: isang kutsara ng tuyo gulaman punan ng 125-130 gramo ng malamig na tubig at mag-iwan ng kaunting halaga para sa 25-30 minuto. Kalahating oras mamaya sa namamaga gulaman ay dapat na nagdala sa isang likido estado sa isang paliguan ng tubig at may halong taba kulay-gatas o pagawaan ng gatas cream, palamig ang timpla sa isang malagulaman-pareho at magrasa ito ang lahat ng mga nasirang lugar.

Maaari mong gamitin ang isa pang paraan: gawin ang mga karaniwang krudo protina ng itlog ng manok, masaganang layer ilagay ito sa isang makapal na tela at ilapat sa lugar ng katawan kung saan may sakit at pamamaga mula sa isang kalamnan pilay. Ang naturang proseso ay pinaka-karaniwang makunat leeg kalamnan. Ito ay inirerekomenda upang mapanatili ang egg wrap para sa halos isang oras.

May mga iba pang mga paraan ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng dumukwang marks, ngunit sa anumang kaso bago pagkuha ay dapat kumonsulta sa isang doktor.