Ang isang pulutong ng mga kuwento horror na nauugnay sa pambabae kritikal na mga araw, ang isang tao ay sinabi na ito ay kinakailangan upang iwanan ang exercise, ang iba ay naniniwala na tampons ay maaaring magamit sa mga pinaka-matinding mga kaso. Na ito ay totoo at kung ano ang mitolohiya? Kung ano ang hindi maaaring gawin sa panahon ng regla , talaga?
Tips Daily
Upang tangkilikin ang kanilang mga sarili sa panahon ng regla, ito ay sapat na upang sumunod sa mga simpleng patakaran. Ang listahan ng kung ano ang hindi maaaring gawin sa panahon ng regla, sa unang lugar, sa katunayan, ang mga pisikal na gawain. Ito ay ipinapayong iwanan kahit maamo ehersisyo, ngunit kung ganap na walang kilusan sa tingin mo hindi komportable - pumunta para sa isang lakad o shopping. Limitasyon isama ang isang may tubig at mga pamamaraan. Mag-unsubscribe nagkakahalaga ng pagbisita sa pool, swimming sa anumang katawan ng tubig, paliligo at sauna. Ito ay kanais-nais upang limitahan ang shower. Ngunit kung manatili ka sa dagat, o isang pagbisita sa pool ay masyadong malaki, para sa 3-4 na araw maaari kang pumunta swimming, huwag kalimutan na gumamit ng isang maliit na bilo.
Tungkol sa mga pinaka-kilalang-kilala ...
Maaari ba akong magkaroon ng sex sa panahon ng regla? Ang katanungan na ito ay dapat sagutin ang bawat babae sa kanyang sarili. Iwanan ang mga pleasures ng pag-ibig ay nagkakahalaga ng sa kaganapan na ang proseso ay nagiging sanhi ng sakit at paghihirap. Huwag kalimutan na sports ay kontraindikado sa panahon ng regla. Alinsunod dito, ang mga kritikal na araw - hindi ang pinakamahusay na oras para sa sex marathons na may mga madalas na pagbabago ng acrobatic posisyon. Ito ay kanais-nais na gumamit ng mga araw na proteksyon barrier rin bilang female genital bahagi ng katawan ay partikular na mahina laban sa iba't-ibang mga impeksyon. Huwag kalimutan na upang makakuha ng mga buntis sa panahon ng regla ay talagang imposible. Ngunit walang kambil sex ay maaari pa ring humantong sa paglitaw ng isang bagong buhay. Bagay ay na ang tamud upang mabuhay hanggang sa 7 araw. Alinsunod dito, ang panganib ng pagbubuntis at hayaan ang isang menor de edad, ngunit may ay.
Kung ano ang hindi maaaring gawin sa panahon ng regla - sa partikular na mga pangyayari at mga lihim
Pag-iingat ay dapat na kumuha ng iba't-ibang mga gamot. Mag-ingat sa mga gastos ng mga gamot, dugo thinners, isang exception kung ikaw ay sumulat ng isang doktor kapag ang anumang malubhang karamdaman o post-operative kondisyon. Kung alam mo ang lahat tungkol sa regla, dapat ay mayroon kang narinig na mga araw na ito ito ay hindi inirerekomenda upang magsagawa ng mga pagpapatakbo, at isang bilang ng mga beauty treatment. Of course, ito ay hindi isang emergency kirurhiko pamamaraan. Gayundin sa simula ng regla hindi ka dapat umupo sa isang matibay na diyeta. Dahil sa katangian ng katawan ng babae upang mawala ang timbang mo pa rin malamang na hindi magtagumpay, ngunit upang makapinsala sa iyong katawan, maaari mo na rin. Sa karagdagan, sa panahon ng mga kritikal na mga araw ng pagrerenda ng pagkain ay ibibigay sa mga pinaka-malubhang. Ngunit hadlang - na kung saan ay hindi maaaring tapos na sa panahon ng regla - karamihan ay may mga indibidwal na mga character. Huwag kalimutan na ang lahat ng tao ay magkaiba. At ang tanging tao alam mo kung paano ka dapat kumain at mabuhay. Subukan upang makinig nang mabuti sa iyong katawan, sigurado pahinga, siya ay gantimpalaan ka para sa naturang pag-aalaga. Kung alam mo kung ano ang hindi maaaring gawin sa panahon ng regla, at upang sumunod sa lahat ng mga panuntunan, subalit nararamdaman mong mga araw na ito pa rin ay umalis magkano na ninanais, ay oras na upang isipin ang tungkol sa isang pagbisita sa doktor at makakuha ng detalyadong payo. Maging panatag, isang eksperto ay makakahanap ng isang paraan sa luwag ang iyong buhay sa panahon ng mga kritikal na mga araw.