Ano ang mayabong na araw at kung paano upang matukoy nang tama

Ano ang mayamang araw? May ay isang panahon bago at pagkatapos obulasyon, sa panahon na kung saan ang posibilidad ng kathang isip ng isang matalim na pagtaas. Mga araw na ito ay tinatawag na maaaring magkaanak. Sa panahon ng oras ang mga itlog ay ganap na handa para sa pagpapabunga.

Paano upang matukoy ang mayabong na panahon

Of course, ang mismong pag-unawa sa kung ano ang isang mayabong na araw, ay hindi dapat maging ng anumang paggamit sa kasanayan. Subalit kung alam mo kung paano upang matukoy ang mga pinaka-kanais-nais para sa mga kuru-kuro na pagitan ay maaaring maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga hindi gustong pagbubuntis o, pasalungat, upang madagdagan ang posibilidad ng kathang isip ng isang sanggol.

Alamin kapag ang mayabong na panahon ay posible sa dalawang paraan.

1. Sa pagpili ng kulay. Bago obulasyon isang ina uhog nagiging makapal at mas transparent. Ito ay puspos na may asin, asukal at protina, bilang isang resulta ay lumilikha ng isang kapaligiran na ay mainam para sa mga tamud.
2. Sa temperatura ng katawan. Bago obulasyon saligan babaeng katawan temperatura rises sa pamamagitan ng ilang degrees sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng hormon progesterone. Upang matukoy ang temperatura sa umaga ay pinakamahusay upang taasan ang kama. Ito ay inirerekomenda upang gumawa ng measurements para sa ilang buwan para sa mas tumpak na mga resulta.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mayabong na araw ng cycle maaaring displaced sa ilalim ng impluwensiya ng mga salungat na mga kadahilanan - tulad ng kawalan ng tulog, stress, alak at iba pa.

Paano upang masukat ang saligan temperatura

Isa lamang natutukoy sa saligan temperatura sa tumbong, ngunit ito rin ay maaaring sinusukat sa bibig o puki. Dapat mong gamitin ang parehong thermometer at tiyaking upang isagawa ang procedure araw-araw (kabilang ang panahon ng regla), sa parehong oras.

Pagkalkula ng mga mayabong na araw

Upang maunawaan kung ano ang isang mayabong na araw at kung paano upang tukuyin ito, ito ay kinakailangan upang malaman eksakto kapag ikaw ovulate ay darating. Ang pinaka-angkop na oras para sa pagkaka-intindi ay itinuturing na ang huling araw bago obulasyon. At ito ay lubos lohikal na pagbibigay-katarungan - ang itlog ay handa na para sa pagpapabunga lamang ng isang third ng araw, at may mga sperm isang araw o dalawa, walang higit pa. At kailangan namin upang tumpak na kalkulahin kapag ang mga kondisyon ay kanais-nais para sa mga kuru-kuro, nag-tutugma.

Unang kailangan namin upang mapanatili ang isang iskedyul ng kanilang mga panregla cycle. Ito ay makakatulong sa matukoy kung ang iyong ovulation. At sa ay nagbibigay-diin sa mga ito, maaari mong madaling kalkulahin ang iyong mayabong na araw. Maaari kang makakuha ng mga buntis ay mas malamang sa bandang gitna ng cycle. Halimbawa, kung ang tagal ng 28 araw, obulasyon nangyayari sa ika-14.

Mga Panuntunan para sa pagkalkula ng mga mayabong na araw

1. Sa haba ng ikot ng kailangan mong sundin ng hindi bababa sa tatlo hanggang apat na buwan, at kung minsan higit pa, depende sa panregla kaayusan.
2. Ang bilang ng mga araw sa panregla cycle kailangang ibawas 11. Ang resultang bilang ay maaaring ang huling mayabong na araw ng cycle.
3. Dagdag dito, ang bilang ng mga araw sa pinakamaikling cycle na kailangang mag ibawas 18. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng huling mayabong na araw.

Kung alam sa iyo nang eksakto kung ano ang isang mayabong na araw at kung paano makilala ang mga ito, pagkatapos ay ang inyong mga pagkakataon ng pagkuha ng mga buntis ay taasan ang maraming beses sa loob. Ang pagiging epektibo ng ang paraan na ito ng pagkalkula ay umabot 85-90%.